高身体协调性
足球能训练出完美的体能和协调性。踢球时,孩子们有时必须向着一个方向冲刺,有时又必须减缓速度奔跑,有时需要快速变化方向——完成这些动作,孩子们就得有良好的体能和协调性。
NO4.培养团队意识,懂得协作
足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培养的比较好方式。要想赢得比赛,一个人是没有用的,这需要他们在一个团队里一起配合,共同创造成果。作为球队团体的一员,踢球的孩子必须既要学会贯彻自己的想法、让他人承认自己,也必须学会让步、承认他人。这样的学习过程能让孩子真正成为球队的一员,掌握真正的团队精神。另外,足球还和其它体育项目一样具有社会元素——一个足球不仅联系起了球队里的每一员,也联系起了球迷和观众。 根据来球力量的方向和接球实际需要,还可按照反射定律调整入射角,获取理想的反射角。龙岗校园足球培训
2014年11月24日,***召开全国青少年校园足球工作电视电话会议,*****局委员、***副***刘延东在会议上对校园足球作出重要指示,而教育部将主导校园足球,并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。
会议上,教育部部长袁贵仁表示,将完善政策,形成校园足球激励机制;把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。 同时,足球也将纳入学校体育课程教学体系,作为体育课必修内容,为学生提供学习足球的机会。教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队,并形成区域特色,拟建设30个左右校园足球试点区县。此外,按照全国校园足球竞赛方案,组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解,足球还将纳入体育教师“国培计划”,计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。
2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示,将完善政策,形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。
青年足球培训场地相互之间要有默契合作才能**终取得比赛的胜利,因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。
三、强健体魄
踢足球可以强身健体。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。同时从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生,塑造一个良好的体型。
四、促进骨骼发育
踢足球对孩子的骨骼生长有明显的好处,在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨骼的血液供给得到了改善,骨骼的形态结构和机能都发生了良好的变化,增加骨密质,同时带来更加灵活的特性。
进智力发育
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,促进脑细胞的正常生长发育,对智力发展很有益处。
除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球。
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是***素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是认真培养和开发青少年智力的过程。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢。比赛所用的球,是比赛场地所属协会或俱乐部的财物,在比赛结束时,应将球交给裁判员。龙华足球培训预算
足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。龙岗校园足球培训
足球让你自信,因为足球运动是少年儿童**为喜爱的体育项目。除足球本身的特点和魅力吸引外,还在于经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。
***的身体素质是在经常从事踢球活动、参加比赛或有目的、有计划的训练中得到发展提高的;经常进行足球运动,能较有效地发展和提高人的心理素质。培养人的多种性格,如勇敢顽强,坚忍不拔,争强好胜,胜不骄,败不馁
反映速度——指机体对各种刺激信号(声觉、视觉、触觉等)发生反映的快慢程度。
位移速度——指机体在周期性运动(跑动、跳跃、游泳等)中,单位时间内位置移动的快慢程度。
动作速度——指机体完成某一个(套)动作的快慢程度。
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