无论选择哪种停球方式，都是由一下四个环节组成的：
观察和移动。为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的比较好位置。
选择停球的部位和停球方法。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。 体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。龙华区**足球培训质量服务
罚 球点球应从罚球点上踢出，必须明确主罚队员。踢球时除主罚队员和对方守门员外，其他队员均应在该罚球区外及比赛场内，并至少距罚球点9.15米处。对方守 门员在球被踢出前，必须站在两门柱间的球门线上（两脚不得移动）。主罚队员必须将球向前踢出；在其他队员踢或触及前不得再次触球。当球滚动至球的圆周距离 时，比赛即为恢复。罚球点球可直接射门得分。当比赛进行中执行罚球点球，以及在上半场准全场比赛终了而延长时间执行或重踢罚球点球时，如踢出的球触及任何 一个门柱或两个门柱；或触及横木；或触及守门员；或连续触及门柱、横木或守门员而进入球门，只要没有犯规现象发生，均应判为胜一球。盐田区专业外教足球培训口碑推荐比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。
e.队员出现下列情况时，应被警告并出示黄牌：
f.比赛开始后，队员进场或重新进场加入比赛或在比赛进行中离场：意外***除外），不论哪一种情况，事先未经裁判员示意允许者。
g.如果裁判员暂停比赛执行警告，则由对方在暂停比赛时球的所在地点根据第十三章的具体情况，踢间接任意球恢复比赛。
h.如犯规队员另有更严重的犯规情节时，则应按规则的有关规定判罚。
i.队员连续违反规则。
j.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。
k.有不正当行为者。
除发生更严重的犯规外，队员的行为属上述***三项中的任何一项者，应给予黄牌警告，并判由对方在犯规地点根据第十三章的具体情况踢间接任意球。
足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己没办法一下子组织那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。
足球是一项**能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能**终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得***的胜利。 相互之间要有默契合作才能**终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。
踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。
同时，足球对人的观察、判断、反应的要求也很高。经常踢球打比赛，人的思维会变得更加敏捷，判断力会变得更加准确，视野更开阔，意志也会更顽强。 骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能.龙华区官方足球培训认真负责
正是这种对胜利的渴望，一步步的激发着孩子的进取心，这对孩子未来的发展来说，一定是很有用的。龙华区**足球培训质量服务
爸爸妈妈们都知道足球的训练主要都是集中在腿部，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨骼的血液供给得到了改善，骨骼的形态结构和机能都发生了良好的变化，增加骨密质。
除此之外，其实在冬天踢足球，对孩子的好处更甚。冬天天气寒冷，血液循环会变慢。而踢足球是一项全身性的运动，因此它可以改善全身的血液循环，孩子的骨组织会得到更多营养，并且在踢足球时会产生一种机械刺激作用，可以促使骨骼生长加速，让孩子长得更高。 龙华区**足球培训质量服务
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