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1. 平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿.也就是您左脚100分.右脚自然是80分左右.

防守:

1.碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的较好方法是高速接近控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远离他脚下1米以外时是较好抢断时机。

1、颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。

动作要领:

颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;



当今世界足球水平比较高的联赛是欧洲足球五大联赛。南山足球培训中学兴趣班

5.如球破漏发生在死球时,应用新球按照相应裁判员,并应在比赛成死球时互换。

  6.不按此执行则按无替补队员处理。

  国际理事会决议二

  1.每队上场队员的**少人数,由各国足球协会酌定。

  2.理事会认为,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。

  3. 队员在比赛开始前被罚令出场,可从已登记的替补队员中选一人替补,不应因进行替补而延迟开球。 队员在比赛开始后被罚令出场者,不得替换。 凡替补名单中的替补队员,不论是在比赛开始前,或在比赛开始后被罚令出场,均不得更换(该项决议*指违反规则第十二章而被罚令出场的队员,而不适用违反规 则第四章的队员)。

队员人数


盐田足球培训小学 正是这种对胜利的渴望,一步步的激发着孩子的进取心,这对孩子未来的发展来说,一定是很有用的。

队员装备

1.上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋,上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

  2.护腿板必须由护袜全部包住,而且应是由适当的材料制成(橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料)。

  3.守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时,均应遵守下列规定:

  ·a.替补前应先通知裁判员。

  ·b.替补队员在被替补队员离场,并得到裁判员许可后,方可进入比赛场地。

  ·c.替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。

  ·d.被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。

  ·e.替补队员无论上场与否,裁判员均有权对其行使职权。


短传

动作要领:

脚弓传球:支撑脚的站位要选择适当,脚尖冲前,膝关节微屈,面向要传球的方向,触球脚的脚弓面与传球方向垂直,脚底与地面平行,脚尖微翘,用脚弓踢球的正后方,球踢出后贴地面前进,脚与地面平行摆动,不要外翻上来。

脚背传球:支撑脚站位与脚弓传球相同,上半身稍微下俯,重心稍微前移,触球脚脚面立起紧绷,用正脚背或外脚背踢球的正后方。练习方法:

两人一球,一人脚踩球,另一人对面做传球动作,动作做到位,但不要太发力,此方法主要是初学传球的队员练习传球姿势用。两人一球,间隔5至15米(距离视动作熟悉程度与个人能力而定),来球停稳后再用脚弓或脚背传出,此方法也练习停短传球。 体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大.

队员犯有下列五项犯规中的任何一项者,即:

  1.裁判员认为其动作带有危险性,例如:企图去踢守门员已接住的球。

  5.比赛中守门员在本方罚球区内时:

  a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中抛球再接住,行走4步以上而未使球进入比赛状态。 

  b.持球后在行走4步过程中及其前后,虽已使球进入比赛状态,但未经罚球区外的同队队员或罚球区内外的对方队员触球前,根据第5(c)条的情况自己再次用手触球。

  c.同队队员故意将球踢给守门员后,守门员用手触球。

  d.裁判员认为由于战术上的目的,有意停顿比赛,延误)比赛时间而使本队获得不正当的利益。

  以上情况都应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。


因此,必须根据临场情况及下一步动作的需要,恰当的选择停球的部位与停球方法。福田足球培训中学兴趣班

比赛分为两队,互有攻守,以踢进对方鞠室的次数决定胜负。南山足球培训中学兴趣班

足球考试的注意事项


第四是带球,你可以先练练带一部,跑三步,就是将球往前淌一点,然后三步内追上,但你熟练了,可以带一步,跑两步,很熟后就可以粘球跑了,像梅西那样的。

第五是传球,当你没有把握过掉对方时,精细的传球可以帮助你**和队友的配合过人,我经常和我的边锋搭档做二过一配合,传球的方法多种多样,具体可以参见巴萨的传球训练。

第五是S型绕杆练习,可以有效得帮助你提高你的重心转移速度,这是过人时很重要的,往往一个单车就可以过掉对方,原理就在于自己的单车大幅度得摆动而迷惑了对手,马赛回旋也是如此


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