牛肉面的营养价值:牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。牛肉面易于消化吸收,有改善贫血、****li、平衡营养吸收等功效。牛肉面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克牛肉面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,牛肉面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。 西安怎么加盟兰州牛肉拉面?上海加盟兰州牛肉拉面哪个品牌味道好
汤是兰州牛肉面的灵魂。在兰州,仍有老牌面馆的老板每天清晨五点去店里独自配汤料的传统。熬汤的肉,优先产自甘肃和青海的牦牛肉,辅以牛脊髓和棒子骨,再按一定比例加入花椒、草果、香叶等十几种香料,经过几个小时的煨煮,反复过滤后,才能得到一碗清亮鲜香的汤。每天煮下的汤都要留下一盆左右的汤,这叫老汤,第二天再把老汤倒进新汤里。只有不地道的牛肉面馆,才会用大量的味精提味。汤料的配方是秘密。没有牛肉面培训学校之前,制作牛肉面的技艺靠家族或师徒传承,有的师父会对徒弟留一手,什么都教,就是不给汤的配方。所以,对于一个牛肉面师傅来说,调好一锅汤比学会拉面的手艺还难。上海加盟兰州牛肉拉面哪个品牌味道好沈阳怎么加盟兰州牛肉拉面?
只有兰州人自己知道,在兰州,根本没有所谓的“兰州拉面”,全国各地街道两旁的兰州拉面那都不是兰州人开的,多半是青海人开的,如果你在外地,走进一家“兰州拉面”馆,服务员给你递过来一张菜单让你点单,那你注定是吃不到正zong 的“兰州拉面”了。在兰州,真正的拉面叫做“兰州牛肉面”,再亲切一点儿,我们都叫它“牛大”。每逢午餐时间,同事们总是会互相问一句:“走,去吃牛大!”
进了牛肉面馆,你会发现原来不只是坐等上菜那么简单。菜单一定不在桌子上,而在门口收银处的墙上,牛肉面只有一种,简单粗暴得就叫做“牛肉面”!不分大小碗,每碗7块钱,付了钱开好票你得把票拿到出面口,给到拉面师傅的手里,师傅会问你:“要撒滴”?意思是你要宽的面还是细的面?
兰州牛肉面的起源有两种说法,一种是源于唐代丝绸之路商贸的发展,人们要解决饮食问题;另一种说法则是源于清朝嘉庆年间,而在近代兰州牛肉面的发展更是突飞猛进。兰州牛肉面的特色是“一清,二白,三红,四绿,五黄”,它们分别为:汤清,萝卜白,辣椒红,蒜苗和香菜绿,面条黄亮。兰州牛肉面也一直遵循这条传统工艺做法。其实,兰州牛肉面比较初发展的是异常艰辛。据悉在二十世纪八十年代,由于兰州牛肉面当时的商铺卫生条件较差且面积小,没办法食客们只好躲在街头品尝这人间美味,这种情景也成了当时兰州的一大特色。从我出生记事开始,记忆中的兰州牛肉面馆不再是“脏、乱、差”,而是干净整洁每天都会生意红火,时而也会看到蹲在马路街头的食客。他们手中的“牛大碗”漂着少许的肉片,蒜苗,香菜,萝卜还有那红彤彤的辣油,让人看到就会“垂涎三尺”!我在兰州吃面的时候总要来一碟酸爽的泡菜,一杯红枣茶,这就是我记忆中的“老兰州风味”。 西宁怎么加盟兰州牛肉拉面?
远离故乡在外漂泊,比较难忘的就是那口家乡的味道。对于许多甘肃人来说,兰州牛肉面就是我们难以割舍的舌尖记忆。一碗面的前世今生并不复杂,那些食材里的故乡底蕴才比较直击心事。“兰州拉面”的招牌早已名扬四海、遍地开花,不过你要想在兰州吃上碗兰州拉面可是件难事儿,因为当地人不认这个叫法。在兰州,它只有一个名字——兰州牛肉面。南方的面条糯软,入口欲烂,层次感不强,吃不出面的本质。离开兰州的人,会想起兰州那引人垂涎的牛肉面,大概是黄河水里的碱性,大概是面里的蓬灰,大概是拉面师傅的内功,大概是红油辣子和蒜苗暴露在外的空气,大概是西北黄牛的憨厚劲儿,大概是店里人们吃面的热乎劲儿……这一切,汇成了一碗其他地方无法复制的兰州牛肉面。 陕西怎么加盟兰州牛肉拉面?上海加盟兰州牛肉拉面哪个品牌味道好
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牛肉面怎么吃牛肉面有“一清、二白、三红、四绿、五黄”五大特点。即牛肉汤色清气香;萝卜片洁白纯净;辣椒油鲜红漂浮;香菜、蒜苗新鲜翠绿;面条则柔滑透黄。兰州人似乎对醋特别偏爱,端来一碗面,先操起大腹醋壶。调入一股香醋,仿佛只有这样才能吃出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食量,一碗面直吃得发梢冒汗,还要将酸辣的清汤喝个精光。如此美味,实在不忍浪费。兰州人爱吃牛肉面,但是要注意两点:一、牛肉面好吃,但不要把它当成每日必吃的早餐;二、牛肉面中的营养价值搭配不太合理,在吃牛肉面的时候要进行合理的调整。兰州牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰(碱)揉合而成的,面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏,况且蓬灰对胃的刺激非常大,所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。牛肉面中添加的蒜苗和香菜是比较原始的营养物质,它能够提供一定的维生素和矿物质,但由于量太少而远远不能满足人体的需要,这时就要添加一些小菜予以补充。但是尽量不要添加腌制的小菜,避免亚硝酸盐的摄入给人体造成危害!食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉,以增加蛋白质的摄取,同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜,再往碗里添加些醋。 上海加盟兰州牛肉拉面哪个品牌味道好
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