想提升专注力,你需要来认识一下专注力的本质是什么。其实所谓的专注力,包含两个方面:沉浸式专注力和主动抓取专注力。沉浸式专注力,学术上称为单一意念(monoideoism),通俗点说,就是沉浸在某一状态中的能力。孩子在做一件事情的过程中,能不能非常沉浸,进行深度的学习。而主动抓取式专注力,就是开小差的时候,能不能主动把自己的注意力给抓回来。要想提高孩子的专注力,这两个方面都是不可或缺的。如果你觉得自己的孩子专注力不够,也可以先判断一下,他是缺少沉浸式专注力,难以投入地做一件事,还是缺少主动抓取专注力,走神之后很难回来。确定了之后,我们就可以有针对性地去培养孩子的专注力。我们先来谈谈怎么培养孩子的沉浸式专注力,让他能进行深度学习,不容易走神。其实科学研究已经证明,这种能力是孩子天然具有的,如果没有外界的打断和破坏,孩子就能长时间沉浸在某种状态中。所以,父母首先要牢牢记住:不要去破坏孩子的这种能力。 注意力是学习的基础。幼儿注意力转移
孩子得在父母认为有意义的事情上坚持,才被认为是有专注力的,如果在父母认为没有意义的事情上专注,就常常被看作是「上瘾」,会被强烈批评与干涉。等于说父母看专注力,往往只看学习时候的状态,如果孩子学习没有兴趣,不想学,就认为专注力不行;但父母可能会完全忽视,孩子在玩玩具、玩手机的时候很专注,甚至批评孩子在这些事情上过于专注,因为在父母眼里学习才是有意义的。实际上,一个孩子能不能持续下去,重要是他的兴趣度,专注力背后很可能是缺乏兴趣,而不是孩子本身专注力有问题。你要解决的,是让他对这件事更感兴趣,而不是把原因归结为专注力不行。 幼儿注意力转移孩子注意力难集中?多半是家长没有做到以下几点。
孩子缺锌、缺铁、缺镁等微量元素时,都会造成孩子注意力不集中。但是大多数孩子注意力不集中跟缺微量元素没有关系,更多的是孩子存在注意缺失,导致注意力不集中。孩子注意力不集中的危害:1、严重影响到孩子的学习能力举个例子,上课就像吃饭。老师给了每个孩子一碗汤,注意力不集中的孩子只用叉子捞着喝,别的孩子都在用勺子喝,同样的时间,别的孩子全都喝完了,注意力不集中的孩子只喝了一点点。如果每次都是这样,差距就慢慢变大了。2、影响到孩子的思维发展同一个班级的孩子老师教的东西是一样的,认真听讲的孩子一节课完全可以把老师教的都学会,课余时间还可以举一反三,扩展自己的课外知识,这些孩子的思维能力就在不断学习的过程中得到锻炼和发展。而注意力不集中的孩子课堂上的知识都还没有掌握,思维能力受阻。一步落后,步步落后。3、影响家庭关系很多家长教导孩子写作业,觉得很吃力,严重的甚至要打骂孩子。家长烦躁、着急,孩子担惊受怕,长此以往,容易产生对立情绪,影响家长和孩子的感情。
在解决培养孩子注意力之前,要先明确什么是注意力,以及孩子为什么会注意力不集中。了解这些之后我们才能根据孩子注意力不集中的原因来「对症下药」,解决如何培养孩子注意力的问题。什么是注意力一、注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力从人的意志力方面看,分为主动注意和被动注意。主动注意指的是有预定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一种积极、主动的形式,是在被动注意的基础上发展起来的。主动注意指的是有预定目的、需要一定意志努力的注意,是人类所特有的心理现象。被动注意是指事先没有目的,也不需要意志努力的注意。不由自主地对某些事物发生的注意。是注意的一种初级表现形式。被动注意,跟环境和事物的特性有关。作者:盐选推荐链接:源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。 孩子的注意力出现问题,家长该怎么办?
哪些方法能行之有效的帮助孩子集中注意力:1、陪孩子做钟表训练,让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的**长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,就已经是不错的成绩了。2、报数游戏,趣味报数是一种方便灵活的提升孩子专注力的小方法。参加游戏的人越多越好,没有太多人,爸爸或妈妈陪孩子两个人也能玩起来。我们可以在传统报数的基础上,设置一些新规则,来增加趣味性的同时,达到训练的目的。 孩子上课跑神、注意力不集中,遇到这样的娃,几招培养专注力。安徽如何注意力训练机构
5种行为容易破坏学生注意力,家长误以为对学生好,实际有反作用。幼儿注意力转移
孩子注意力不集中可能是种病经儿科**评估诊断,有可能孩子不是调皮,而是患了一种病——注意力缺陷多动障碍也就是多动症。注意力缺陷多动障碍是指与儿童年龄不相符的注意力难以集中或注意力集中时间短暂以及易冲动性,有的可表现出多动、学习困难、注意力不集中的特征。研究表明,这种疾病可能涉及神经递质异常,目前没有已知的单一特定原因,但存在遗传因素,以及一些其他风险因素,包括出生体重较轻、颅脑损伤、脑部受伤、铅暴露,以及出生前的酒精、烟和可乐里的一种东西暴露等。注意力缺陷多动障碍在学龄期儿童中约5~15%可发生,并且男孩是女孩的10倍以上。幼儿注意力转移
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