北京体适能公司

儿童体适能从字面的意思看来应该是训练孩子体能的一种综合训练。会有人想问：那我孩子报班学习了跆拳道，攀岩，滑雪，这些对于他的体能训练来说还不够吗？其实此体能非彼体能，儿童体适能是指让宝贝们的身体机制去适应环境的变化的一种相对训练，实际的情况呢就是进行一些有规律的运动。宝贝们在没有训练基础的情况下，长时间的进行一种单一的训练，会很容易造成运动性的损伤，将来会影响孩子的骨骼发育。儿童体适能需要抓住宝贝成长过程中的13个窗口期，在窗口期不同的成长阶段通过不同的儿童体适能去激发孩子相应的能力。比如：孩子的爆发力、平衡力、敏捷度、承受力、协调性，希望这些能够均衡发展，得到比较大程度的激发。训练是以游戏和训练为主，划分班级，让孩子在游戏的过程中不知不觉的锻炼自己的能力，在游戏的过程中还可以通过不断地练习提升他们的专注力，和别人的沟通交流能力。 当代儿童适应社会环境的能力明显减弱，有效提高儿童身体适能适在必行。北京体适能公司

在体适能训练中，当幼儿能听懂指令后，如果能感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，就能逐渐形成安全感和信赖感，能够在成人的引导下，依照有限的规则边界，开展活动（所以低幼段的体适能训练，都是以情景化的游戏教学为主要手段，培养和提高彼此间的信任感）。所以，这对老师的专业素养要求很高，那些与孩子沟通经验丰富、有很强亲和力和耐心的老师在这一方面具有得天独厚的优势，但是，眼缘和感觉也非常重要，因为即使是省特级老师，也不是能搞定所有孩子的。宁波孩子的体力锻炼让儿童在运动中学习，不能满足儿童对“玩”的需求，还能让儿童的学习更具效率。

体适能的训练在数学能力的发展，就更为直观了。在常规的训练之中宽窄、长短、薄厚、大小、轻重、快慢、高低等对比概念，会一直反复出现，并让孩子通过亲身的体验和互动来产生直观的认知；对距离、时间等抽象因素的理解，空间等客观因素的理解，对数字的认知、简单的运算（比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子），也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外，叠加了时间、惯性、速度因素的轨迹预测这类更为复杂、高级的认知模式，在训练过程中也会大量体现。

幼儿园体能课开的好处：锻炼幼儿的身体 体育锻炼能增强孩子身体各部位系统的功能，使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环，骨组织能得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，孩子身高也随之有所增长。 如果在小儿各项动作发展之前加 强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。 孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸部位需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，对防止呼吸道常见病有良好的作用。体能是当代儿童素质评定中一项不可缺少的重要指标，生长发育的动力。

一个宝贝从出生到成人，其中经历了胎儿、新生儿、婴儿、幼儿、儿童直至青少年，经常听到有二胎经历的妈妈会说一句话“在老大的时候没注意某某方面，导致孩子怎么怎么样，老二的时候会注意了”，那妈妈到底是发现了孩子们成长过程中发生了什么？为什么会让家长有了这样懊悔的想法呢？孩子们从胎儿到婴幼儿，绝大多数在于自我的发展，每一个行为诞生其实都与他们的小脑袋有着直接的关系，那么你们会发现孩子在不同阶段都呈现着各种各样的小成就，那为什么呢？如果说在某个阶段我们跨越过去而不被发现的时候，会对宝贝产生什么影响呢？体育是一个从懒惰到勤奋的过程这个过程，会让你摒弃诸多坏习惯，拖延症也会被治。北京体适能公司

少儿体适能的好处：良好的体能训练，是体育竞赛创造优异成绩的基础。北京体适能公司

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