磷脂酰丝氨酸还能使脑中各种酶的活性营养化和活化，有助于受损于大脑皮层修复、更新，减轻压力，可延缓神经递质的减少过程，有助于修复和更新大脑受损细胞并清理有害物质。研究证明，每天服用剂量为200mg的磷脂酰丝氨酸产品进行营养补充，不只可以改善由年龄原因引起的认知能力降低和记忆损伤，而且无其它副作用产生，磷脂酰丝氨酸可与γ-氨基丁酸配伍使用。除了药物和营养补充调养外，平时的生活中，也应该注意自我调节压力，要相信自己是可以的，做一些自己感兴趣的事，只要能提高专注力都可以，其次日常锻炼身体，晒晒太阳，呼吸新鲜的空气也可以改变人的情绪，使生活更加健康。生命苦短，便这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。磷脂酰丝氨酸是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。江苏PS磷脂酰丝氨酸食品哪里买
磷脂酰丝氨酸（PS）是人类正常的饮食成分，存在于母乳和各种食物中，如大豆、动物内脏、各种鱼，一些特定的豆类等食物。但是科学家研究发现，它在短短的30年的时间里，我们的日常饮食摄入量减少了近50%，从约250毫克/天降到了130毫克/天。儿童只有35毫克/天，远远低于每日100毫克-200毫克的需要量，所以PS的膳食摄入过低也是造成专注力缺陷和多动的重要的原因之一。神经组织中的PS水平的提高，确保了这些重要细胞的结构和功能。此外，维持大脑中的PS的水平被证明与正常有效的信号传导和有效的葡萄糖代谢及其他生物路径有关，而这对维护正常和健康的认知和精神功能至关重要。华东粉末状PS磷脂酰丝氨酸售价大量的的磷脂酰丝氨酸可以增加细胞膜的流动性。
磷脂酰丝氨酸产品呈白色或淡黄色松散粉末，能乳化于水。不溶于乙醇、甲醇；溶于氯仿、石油醚。人工合成物只溶于氯仿。从牛脑提取物在室温内，又暴露于空气中，则每日变性约0.5%。天然物(L-α-磷脂酰-L-丝氨酸)多由牛(羊)脑或大豆等提取。由于R1和R2差异，实是诸多化合物的混合物。如牛脑制品其R1和R2的大致组成：16：0，约1%；1.8：0，40%～41%；18：1，28%～30%；18：3，约4%；18：4，约1%；20：4，约1%；20：5，约2%；22：6，9%～14%。人工合成产品具有很多异构体，纯化过程复杂。如合成产品1，2-二、二十六烷酰-rac-甘油-3-磷酸-L-丝氨酸，分子量336.0。
人体大脑除水分以外的干物质主要是脂质，占60%，而大脑脂质的主要组成成分就是磷脂，PS就是一种非常重要的磷脂，对细胞膜间通讯、神经递质的释放、信号传递都有非常重要的作用。神经细胞膜中含有大量的磷脂酰丝氨酸，其对神经细胞的维持、修复及功能具有重要作用。磷脂酰丝氨酸对神经系统的主要功能包括：刺激多巴胺的释放，改善神经递质乙酰胆碱的产生，脑葡萄糖代谢，减少氢化可等。研究表明，磷脂酰丝氨酸能缓解不良情绪。有效帮助儿童快速进入睡眠，安稳睡眠状态，晚上睡得香，白天精神好。磷脂酰丝氨酸(PS)，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴“智能营养素”。
磷脂酰丝氨酸对大多数药物没有反应。同时食用磷脂酰丝氨酸和其他补充剂是安全的。银杏叶是自古以来就被用过的另一种认知功能助推器。它的工作原理是增加大脑的血流量。尽管磷脂酰丝氨酸和银杏叶可以很好地协同作用，可以恢复大脑功能，但这种组合可能会导致血液稀释问题。对于大多数人来说，磷脂酰丝氨酸可以用作温和的提高睡眠质量的。它可以帮助您在一整天结束时更快的入睡。磷脂酰丝氨酸还可以调节皮质醇和新陈代谢，有助于保持睡眠周期的平衡。然而，食用过量磷脂酰丝氨酸，可能会导致睡眠质量不好，特别是那些已经是轻度睡眠者的人。这些人尽量在下午的早些时候服用一剂磷脂酰丝氨酸。由于磷脂酰丝氨酸提高大脑的清晰度，轻度睡眠者可能难以入睡。这是一种罕见的副作用，不会影响很多人。磷脂酰丝氨酸是一种独特双分子的含磷脂质，本身既溶于水也溶于脂肪。江西磷脂酰丝氨酸粉末销售
磷脂酰丝氨酸作为一种生物活性物质，有着独特的理化性质和营养价值。江苏PS磷脂酰丝氨酸食品哪里买
磷脂酰丝氨酸由三部分组成：亲水性的甘油骨架为头部，两个较长烃链的亲油基团为尾部。头部由三个基团组成：丝氨酸残基与磷酸残基结合后与C-3位甘油的羟基连接；甘油的另外两个羟基分别与脂肪酸成酯后组成尾部。甘油C-2位的脂肪酸与C-1位的脂肪酸相比，碳链一般更长，而且不饱和键更多。磷脂酰丝氨酸（PS）指的是一组化合物，而并非单一成分，这是由于不同来源的原料提取的产品脂乙酰残基变化非常大。PS具有双亲性，即它有亲水性的同时又具有亲油性。江苏PS磷脂酰丝氨酸食品哪里买
