维生素K1主要来自绿色植物,因其在凝血方面的作用而广为人知;而维生素K2主要来自发酵食品和动物产品,如鸡蛋、肉类和肝脏,对于分泌物的生成和利用以及骨骼和心脏健康都至关重要。维生素K2的作用及功能并未得到应有的重视,因而很有可能您通过饮食摄取的维生素K2严重不足。虽然属于脂溶性维生素,但身体储存得很少,如果不能有规律通过饮食摄入,它很快就会消耗殆尽。在讨论维生素K2的作用及功能能够产生重大影响的众多健康领域之前,我们首先有必要了解这种维生素的不同形式。维生素K2是一种独特的维生素。浙江维生素k2原料供货商
人体自身所需维生素K2的50%-75%基本上来自肠道益生菌群及相关活性酶的合成。由于现代饮食方式和药物的滥用,肠道菌样紊乱导致合成量逐渐下降。大多数人都存在维生素K2缺乏的现象。根据化学结构侧链上碳原子的不同,维生素K2共分为14种不同的形式:包括MK-2,MK-4,,MK-7,MK-8。它们结构上相似,但侧链长度不同。侧链越长吸收越好、生物活性越高、在血液中存在时间也越长。因此,长链的MK-7是好的,它已被证明具有高生物利用度,且在口服摄入后在血液中具有较长的半衰期,从而能够在较长的时间周期内发挥它的益处。上海维生素k2粉末采购维生素K2是一种天然维生素K,主要由肠道细菌合成。
促进骨代谢:维生素K2能够活化体内多种物质,提高骨骼矿化速率,提高成骨细胞活性,在骨质疏松症以及骨折预防等方面能起到一定的作用;抑制某些病症:维生素K2参与线粒体氧化还原反应,并调控某些病症凋亡相关基因表达,促进某些疾病细胞凋亡。摄入适当的维生素K2能够减少部分某些重症的发病率,降低某些重症转移、复发风险,但不能凭摄入维生素K2调理某些病症;其他:维生素K2通过促进胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性,可调节血糖,且有一定的神经保护作用,还能够改善血管弹性,防止血管硬化、狭窄,从而预防血管疾病。
为尽可能通过口服维生素D补充剂获得更多的益处,维持较佳的维生素K2水平至关重要。研究表明,同时补充维生素D3和维生素K2比单独摄入任何一种维生素都更有益于心血管健康。维生素K2的作用及功能可开启骨钙蛋白,骨钙蛋白是骨骼生成的一种蛋白质分泌物,它需要维生素K2才能通过羧化作用开启。骨钙蛋白的主要作用之一,是与钙结合并将其输送到骨骼。骨钙蛋白是一种微小的非胶原蛋白,可在骨关节炎患者的血清和滑膜液样本中检测出来,研究人员认为,血清骨钙蛋白水平可能是评估骨质疏松风险的实用筛查工具。维生素K2-MK7(也被称为维生素K27)被普遍认为是有效的维生素K2形式。
维生素K2的工作原理钙离子进入人体中有两种选择:一种是沉积在正确部位如骨骼、牙齿等;另一种是沉积在错误的部位,如关节软骨、血管和肾脏。错误部位钙离子的长期累积会造成身体部位钙化,常见的就是“血管钙化"。血管钙化是一种病理现象,可引起动脉硬化,进而诱发心血管等一系列疾病,而维生素K2是机体组织钙化的主要“狙击手”。维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白的方式形成“钙爪”,主动将沉积在血管壁与游离在血液中的钙离子捕提出来,然后带着它们回归到人体骨骼组织里。维生素K2共分为14种不同的形式,包括MK-2、MK-4、MK-7和MK-8等。上海维生素k2粉末采购
维生素D3和K2在钙吸收和传送到骨骼组织过程中发挥重要作用。浙江维生素k2原料供货商
维生素K1常见于多种深色绿叶蔬菜中,维生素K2由发酵食品中的细菌产生,比如纳豆(发酵的大豆);MK-7通常来自发酵食物,如纳豆(一种经过发酵的大豆)以及硬质干酪(如布里干酪和高德干酪)。维生素K2-MK7(也被称为维生素K27)被普遍认为是有效的维生素K2形式。一项研究显示,在所有的K2维生素中,维生素K2-MK7是生物利用度较高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的时间更长)。根据萜烯侧链上碳元素的数目,维生素K2可分为不同类型,目前已经商业化的维生素K2分别是含有4个碳的MK4和7个碳的MK7。浙江维生素k2原料供货商