Yhealth健康平台为您说说"西方葡萄酒，东方茶，哪个更养生？" 法国葡萄酒在较早传入中国的时候，一直不太被大众所接受，因为太酸太涩太苦，但是外国的酒商却不那么认为，他们认为中国人是完全认可葡萄酒的，因为中国有一样和葡萄酒相当相似的东西，就是“茶”。 茶，是中国人的**，可谓是中国的国粹，中国历史上很早就有饮茶的纪录，而且有确凿证据显示，世界上很多地方的饮茶习惯、种植茶叶的方式都是从中国传过去的。 那葡萄酒和茶都有什么相似的地方呢？***，我们就来聊聊葡萄酒与茶叶的故事。高尔夫、网球、马术和击剑是“世界四大绅士运动”。**Yhealth健康平台
喝咖啡保护心脏还是损坏心脏？咖啡作为一种饮料已经有数百年的历史。很多人都喜欢在工作日喝一两杯咖啡，既香醇可口，又提神醒脑。据调查，全世界超过80%的成年人有每天喝咖啡或类似饮料的习惯。关于咖啡，作为全世界很受欢迎的饮料之一，是否有损健康，长期以来一直有着褒贬不一的说法。从16世纪开始，针对咖啡的口诛笔伐就没有停止过，舆论也长期摇摆不定，一会儿说它好，一会儿说它不好。17世纪认为咖啡可以帮助***酒瘾，而19世纪中叶有人将咖啡列为与***、**、尼古丁一样，是有潜在伤害的物质，英国人一度主张用茶彻底替代咖啡。经历了数百年的论战，医学界终于肯定了咖啡对心血管健康的好处，适量才是健康的。 北京正规Yhealth健康平台点击了解更多内脏有多干净，血管有多清洁，人体就会有多健康。
Yhealth健康平台为您剖析"吃素是否健康?" 关于吃素，网络上的文章和微信圈内的资讯似乎有着对立面，一方从客观营养学的角度分析吃素的好处和坏处，一方从主观意念出发推崇着吃素健康、吃素环保、吃素***等时尚的潮流观念。很多明星甚至NBA球员也开始加入吃素行列。无论是宗教的理念驱使，还是环保意念的增强，或者是做秀的成分在内，吃素的概念确实在逐渐深入人心。 吃素源于佛教、印度地区，对于动物的保护和碳排放量的生态考量，有一群环保人士提倡周一吃素的饮食策略。英国的纯素食展、素食餐馆数量的增量、肉类进口量的降低，日益流行的素食主义趋势正在改变着一些人。美国吃素人口数量占总人口10%，印度的素食人口占31%，有的欧洲***甚至更多。 关注YhealthOfficial公众号，更多健康正解话题等着您。
生活在内陆的人们，吃得较多的是牛、羊肉和禽类动物，成长在海边、沿海地带的人们，会有较多的机会食海鲜，鱼类是最常见的海鲜食品。出生在城市里的人，非食客们对水产品类不那么熟悉，那么一起来研究一下深海鱼和浅海鱼的类目吧。深海鱼是指生活在水深两百米以上的鱼类，深海鱼种类繁多，据调查数据显示，深海中生存着大约12000多种的鱼类。深海鱼营养丰富，肉质鲜美，常常做成菜肴出现在我们的餐桌上。深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、维生素和微量元素，欧米伽三脂肪酸，能降低甘油三酯和胆固醇，预防动脉硬化和心血管病。深海鱼类寄生虫比较小，而且长时间生活在深海里，所受的污染污染少，属于环保的美食而且肉质非常的鲜美。深海鱼与一般浅海鱼类的蛋白质含量比例基本接近，脂肪含量不如浅海鱼类的高，所以深海鱼是一种低脂肪高蛋白的食物，是作为我们补充质量蛋白的较好来源，同时又不会增加脂肪。同时，深海鱼都富含氨基酸和各类不饱和脂肪酸，包括DHA、EPA等，适当地在膳食中增加深海鱼类的数量，对我们的健康非常有益。 每日享有营养丰盛又健康的早餐实属不易。
与alcoholicbeverage相对应的是non-alcoholicbeverage，这里要介绍的是无酒精葡萄酒以及无酒精果酒。有数据表明，2018年的酒精消费量总体下降了，这正为那些无酒精饮料打开了市场。无酒精葡萄酒和无酒精果酒以及不含酒精的起泡酒，在口味上兼顾了葡萄酒和起泡酒的口感，白天饮用不会因酒精作用，影响正常的生活和活动。2017年，在葡萄酒业内掀起了一场无酒精葡萄酒的话题与论战，对葡萄酒有着执着和迷恋的品酩人士而言，无酒精葡萄酒是一项什么特殊商品？无酒精葡萄酒在国外早已风靡，相对于葡萄酒，将葡萄酒中的酒精成分去除，称作无醇葡萄酒，也可以称为葡萄酒风味饮料。具有这种脱醇工艺的酒厂据说在德国*有3家。（依法规定，如酒精含量低于％，酒可被指定为无酒精饮料。）无酒精葡萄酒与一般葡萄酒的酿造程序其实并无不同，一样是采用葡萄酿制，经过发酵、窖藏、陈酿，在装瓶之前，多了经过特殊工艺脱醇过滤去掉酒精的步骤。无酒精葡萄酒依旧保有葡萄酒的色泽、香气、单宁等物质，无酒精葡萄酒要比葡萄酒的热量来的低，这对于希望维持完美体态又想小酌几杯的爱美人士而言，是不错的日常选择。如果你对酒精过敏或是暂时不能摄取任何酒精饮品，无酒精葡萄酒会是上上之选。 有机食品是如何认证的？**Yhealth健康平台
巧克力特别适合在冬日里享用，在沉闷的环境下，食用巧克力可以调节情绪，振奋精神，给人带来愉悦感。**Yhealth健康平台
保持健康体重，离不开“吃”和“动”的交互。现代都市中人们的体力劳动越来越少，脑力劳动和工作压力越来越大，人的身体机能按照现在的生活模式运行是逐步减退的。美食的诱惑、饭局的必不可少，竞争激励、节奏紧张的工作氛围，想要理想化平衡“吃”与“动”，在现代社会生活中似乎是一件挺困难的事。重视健康的人们知道，健康饮食和运动对身体处于良好状态的重要性。传统的健康观是“无病即健康”，而现代人的健康观则是整体健康，不仅脏器无疾病，身体形态发育良好，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，并且具备较强的对疾病的抵抗能力，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。**Yhealth健康平台
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