SevenFiter健身器材报价, 4.平衡锻炼
尤其是老年人，他们的日常练习应包括维持或改善平衡的训练。这对他们来说是很重要的，因为平衡能力会随年龄增长而慢慢下降，从而导致跌倒和骨折。试着用一条腿站立，慢慢的增加时间来提高你的整体稳定性。太极拳是一种很好的促进平衡能力的训练。
5.灵活性和伸展运动
灵活性是身体健康的重要组成部分，伸展运动能够更有效的增加身体灵活性，可以让身体更加灵活更好。伸展还能够提高你的关节活动范围，促进更好的姿势。常规的伸展甚至能帮助缓解压力。途健公司是由从事健身器材行业多年的精英共同创建，是一家专业化的健身器材制造商，致力于为客户提供质量个性化的健身器材和私教团体课程，SevenFiter健身器材。Sevenfiter(施菲特)作为途健自主的**专业健身品牌，一直专注研发，精益求精于追求更高的器械品质，兼顾现代设计与人体工学，为缔造高质量的健康生活而不懈努力。了解更多关于途健健身器材，sevenfiter跑步机，途健健身房规划，私教工作室方案课程，途健健身房器材等方面的内容，请关注我们的官方网站！
上海途健体育发展有限公司是由从事健身器材行业多年的精英共同创建，公司致力于集成质量健身装备，为客户提供质量专业化、个性化的健身器材，来成就健身者的训练目标和提高合作伙伴的效益，我们希望提供真正的解决方案，提供高质量的产品，同时为新的健身模式带来创新。 公司目前经营有美国授权品牌SPIRIT，是岱宇国际中国市场的独一代理商，同时公司还拥有自主品牌SevenFiter（施菲特）、OMNIA（欧美纳）等。提供全系列质量的健身设备可满足从健身俱乐部到私人家庭、酒店、企业健身房、房产会所、康复中心、体育和教育中心等各个市场客户。 自主品牌SevenFiter(施菲特)技术小组通过不同角度收集信息，从真正根源处开发，以优化产品结构为基础、技术创新为动力，持续健康发展。严格控制每一个研发阶段，以确保每一个部件在进行大规模生产之前均经过精心的设计、验证与测试，从而带给使用者更加质量的运动体验。产品融合现代与传统设备的精髓，安全性强并能适应于各种健身的使用环境和使用强度。 途健体育目前在全国20多个重点省市设有销售服务网点，并通过IOS9001质量管理体系、ISO14001环境管理体系、OHSAS18001职业健康安全管理体系等三大国际管理体系认证。如今途健体育提供的产品和服务遍布10000多个家庭和1500多家健身活动中心。途健体育倡导健康生活理念，通过有规律的体育健身、合理的饮食、积极的心态来改善人们生活品质。 人生旅途—健康相伴
SevenfiterSF7系列健身器材，是SevenFiter针对专业健身房、星级酒店、房地产会所、**企事业单位等量身打造所推出的双功能力量健身设备。 每款健身器材都包含两种训练功能，可自由顺畅切换，节省空间，提高锻炼效率。主体管材为大截面椭圆管，3MM厚度精品钢板，结合先进的焊接工艺，保证了整机的稳定性和安全性。并且采用进口**度LOOS钢索，使用寿命超过规定标准10倍。 SevenFiter创新性***产品结合训练课程，帮助健身俱乐部开展不同类型的健身课程，从而提高业绩 SevenFiter根据客户健身房定位、形象识别为客户打造定制化产品（主体框架颜色、坐垫、产品功能） sevenfiter健身器材分为： 有氧系列：sevenfiter跑步机、动感单车、划船机、风扇车 力量系列：单功能力量、双功能力量、挂片式力量、自由力量 个性化系列：多功能绳动系列、空间站训练系列、龙门架系列
SevenFiter健身器材报价, 动感单车运动也是如今健身房锻炼中常见又火热的健身器材之一。因为动感单车课程不仅是在健身锻炼，也是在把我们的汗腺打通，让身体随着汗液流出而排除体外，让我们的身体能够自由无碍的畅快呼吸。那在使用动感单车锻炼时，也需要注意一些事项。骑动感单车有“七要”和“七不要，小伙伴们要记住哦。
动感单车“七要”：
1、要热身：为避免在运动过程中更好的保护好自己的身体，避免不必要的肌肉拉伤，如膝盖、大腿等下肢是重要人身部位。
很多人喜欢挂片式力量的外观，以及自己把重量片挂上去时的感觉。挂片式力量，注重于人体运动的方式，创造自然感觉的有效锻炼。适用于希望配重式设备和自由重量之间的差距的锻炼者。
挂片式力量器械的益处：
1.挂片式力量器械比较大的优势就是非常接近杠铃/哑铃锻炼的感觉，而受伤的风险却能降到相当小，因为它的支撑结构、精确的锻炼模式以及受控制的动作范围。
2.尽管从人体工程学角度来说，挂片式力量器械和配重式力量器械非常相似，但是挂片式力量器械因为没有操纵杆和滑动的重量片，会减少很多的摩擦力。
SevenFiter健身器材报价, 使用sevenfiter跑步机好处如下：
1、提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。
2、增加肺活量跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会**增加。
3、锻炼心肌运动中，心脏跳动的频率和功效都**提高，血管壁的弹性也随着升高。
4、增强跑步可以促进白细胞等的生成。
5、增强身体韧性跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。
6、紧张感慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。
上海途健体育发展有限公司实力雄厚，信誉可靠，在上海市市辖区的运动、休闲等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将**途健体育和您携手步入辉煌，共创美好未来！途健供应,体育赛事策划，文化艺术交流与策划，体育用品、健身器材、儿童玩具、日用百货、办公用品的销售，健身器材的设计研发，企业管理咨询，从事货物及技术的进出口业务。
