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YhealthOfficial公众号伴已走过17-18年的春夏秋冬。YhealthOfficial对各类美食的关注只局限于有机的、健康的、少部分的、有历史年代的经典品质好食物,愿带给关注者不一样的体验。 YhealthOfficial推出的健康养生专栏,立足防范于未然之病,以人体自然状态下从青年人成长为老年人的常态衰老变化为蓝本,运用自然科学的方式减缓衰老的速度,对应了创办的口号“关注您的健康,让年轻永远伴随着您!”(Focusing on your health, being younger forever!) YhealthOfficial心灵诊所篇为您开创了心理理疗诊所,汇集了时下当***行的心理疾病,为同一时代中的您排忧解难,更有专业人士为您服务!
香港官方健康咨询, 夏季养生多食醋? 醋是家家户户厨房中的必备调味品,关于吃醋的好处,相信大家都不陌生。适量吃醋对身体益处多多,饮食里加一点醋,可以解油腻,又能开胃促进食欲。同时,中医认为,醋有一定的辅助***作用,比如糖尿病患者吃点醋,能延缓餐后血糖升高。所以,在夏季巧妙吃醋,不仅开胃,还有助于健康。 从现代营养学角度分析,醋的主要成分是醋酸。酿造醋因其原理及工艺特点,尚含有乳酸、柠檬酸等有机酸及氨基酸(其中包括人体不能合成的八种必须的氨基酸)、果糖、葡萄糖等糖分,还有维生素B1、B2及钙钾镁铁锌等多种矿物质及微量元素。
自公众号YhealthOfficial上线以来,我们倾情奉献了一系列**健身指导文章,从户外到室内,***多角度地触及了健身运动中遇到的事项和解决方案。健康之动(Sports Center)将健身运动延伸至瑜伽、网球、高尔夫、跑步、户外运动、装备、观赛和护理等相关类别。 扫描网页右下方二维码关注公众号,将您在健身方面遇到的困惑和疑问发送至我们的邮箱1829389391@或直接在微信公众号上留言,YhealthOfficial专业健身人士会为您解答!
香港官方健康咨询, 关于吃素,网络上的文章和微信圈内的资讯似乎有着对立面,一方从客观营养学的角度分析吃素的好处和坏处,一方从主观意念出发推崇着吃素健康、吃素环保、吃素***等时尚的潮流观念。很多明星甚至NBA球员也开始加入吃素行列。无论是宗教的理念驱使,还是环保意念的增强,或者是做秀的成分在内,吃素的概念确实在逐渐深入人心。 吃素源于佛教、印度地区,对于动物的保护和碳排放量的生态考量,有一群环保人士提倡周一吃素的饮食策略。英国的纯素食展、素食餐馆数量的增量、肉类进口量的降低,日益流行的素食主义趋势正在改变着一些人。美国吃素人口数量占总人口10%,印度的素食人口占31%,有的欧洲***甚至更多。 关注YhealthOfficial公众号,更多健康正解话题等着您。
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