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    为什么有每天八杯水的说法？我们知道，在每个国家卫生部下面都设有cdc（CentersforDiseaseControlandPrevention）这样一个组织，美国有，中国也有，叫作疾病控制与预防中心。这个组织有一个固定的任务，就是按照这个国家的居民健康情况出一个健康饮食指南，《中国居民平衡膳食宝塔》，因为封面是红色的，也称为红宝书。同样的膳食宝塔，美国也会出一个，但流程比中国更复杂，针对的人群更细致。美国疾控中心每年会做一个健康与营养调查（NHANES），用于搜集居民饮食习惯、饮食消费方面的数据。调查的数据（NHANESIII）结果显示，美国70岁以上成年人每日摄入水分的81%来自饮料和水、19%的水分来自食物。2008年，美国农业部（USDA）下设单位老年营养研究中心依据该数据发布了70岁以上老年人适用的“美国老年人膳食指南金字塔”。指南说明中明确规定：除了食物含的水以外，老年人每日需要喝足八杯水，以此强调主动饮水对老年人健康的重要性。八杯水在此有两层意义：1、直观。2、可以量化。 为什么企业选择净水器租赁不用桶装水了？上海青浦区茶水间桶装水公司地址

    传统营养学确认人类需要七大营养素：水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。其中，水是维持生命的七大营养素**，它不仅是维持生命必须的营养素，也是其它营养素的载体。水在人体代谢过程中充当着结构营养物质、调控营养物质的媒体和代谢产物的输送载体，维持生命所需的营养素在各自的代谢途径上的“航行”。没有水，其他所有营养物质就像干枯河床上干透的泥沙。所以水是人类樶必需、樶重要的营养素之一，这是一个医学和营养学上的定论。**文明办和卫生部的首席健康教育**赵霖在接受央视采访时，就语重心长地说道：“大家永远不要忘记，水是樶重要的营养，是樶重要的营养素。所以孩子们就是要喝水，只有喝好水才能排毒，只有喝好水才能促进新陈代谢代谢。 普陀区雀巢桶装水公司地址青浦区桶装水配送公司，订水电话。

人体怎么补钙呢？例如：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取（活生钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。摄入体内而不被吸收的物质将通过肝脏、肾脏等体内***排出，从而使***承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因，比如：各种结石。四、长寿村的水源主要是因为没有被污染长寿村大部分都在水源的上游，水中的矿物质含量极低（例如：广西巴马）；下游的人饮用的水矿物质含量比上游更丰富、含量更高，人不长寿。日本是世界上人均寿命**长的国家。但是，日本是岛国，水的矿化度极低。五、水对健康的关键是没有被污染水对健康的重要影响就是一点：安全！安全是前提，离开了安全这个前提谈矿物质的营养，是舍本逐末。现在谁还缺营养？不仅不缺营养，大部分人甚至营养过剩！我们缺的是什么？是饮水安全！是食品安全！是空气净化！喝纯净水，目的是解决水的重金属、化学污染问题，要解决致病、致*、影响生育、发育的问题！

人体重要的7大营养要素

   1.水：人没有水活不过3天!  2.蛋白质：伤口的自动缝合机!  3.脂类：身体的能源库!  4.碳水化合物：热能主要的来源!  5.维生素：防止疾病的重要物质!  6.矿物质：营养的活跃分子!  7.膳食纤维：杜绝消化道A!

  水，人体七大营养**

  一、概述：  水是地球上常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。水是一切生命所必需的物质，是饮食中的基本成份，在生命活动中有重要生理功能。

  二、作用：  1.人体构造的主要成份，水占成人体重的60%～70%;  2.营养物质的溶剂和运输的载体;  3.调节体温和润滑组织。 桶装水太贵了，怎么办。

   喝水也是有学问的。我们个人通过什么来判断一个人每天身体水分的饱有量是否充足？喝什么样的水能够使人更加健康？1、善待生命，一定要从水开始有人认为，“喝水就是为了解渴，安全就好，饮水与健康沾不上边”，那到底有什么健康秘密呢？**解读：饮水与健康关系非常大。健康问题是一个系统工程，当一个人有病了，就像掉进了沼泽地。医疗是托住你，让你不往下沉，而保健与养生给你力量，让你爬起来。大家都知道，健康的身体不得疾病，得慢性疾病的身体一定不是健康的。“保健”二字是保护身体健康的缩略词。通过保健的方式，才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康。而合理的饮食同百姓的健康尤为密切相关。饮与食是两件事，饮比食更重要。善待生命，一定要从水开始。饮水在健康问题上居基础地位。2、每天喝多少水是足量的？**解读：在此分享以下三点经验：一，不要用其他方式代替喝水。无论您每天喝多少茶、多少咖啡、多少饮料，还是喝多少汤、多少粥……都不能代替喝水。只有喝水才是补水，其他的都是脱水；第二，不要轻信市场上的很多概念水，只要是符合国家饮用标准的水就好；第三，不要机械地规定喝水的量，一般而言。 桶装水越来越贵了，用净水器省钱吗？普陀区一次性桶装水公司地址

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