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走或跑锻炼要特别注意下列三种情况:(1)有家族史的心源性疾病、呼吸性疾病、癫痫性疾病等遗传性疾病情况;(2)在走或跑过程中,出现心悸心慌、呼吸过快急促、肌肉乏力、精神怠倦等情况;(...
1、透水混凝土场地为硬地场地,塑胶场地为弹性场地。在弹性场地上运动,舒适程度高,降低运动对人体关节的损害 2、在硬地场地上运动,容易造成摔伤和擦伤损害,塑胶场地可对人体进行缓冲保护...