献哈达的礼仪，体验酥油茶的制作过程；下午分组进行 “年俗任务挑战”，一组跟随非遗传承人学剪拜年窗花，一组协作制作青海特色年食 “焜锅馍馍”，一组排练简单的锅庄舞；晚上举办 “篝火拜年晚会”...

任务策划需要逻辑清晰的成员）。分组确定后，为每组分配 “小组标识”，如不同颜色的藏式围巾（红色、蓝色、绿色等），便于成员识别；同时让每组在活动开始** 分钟内确定小组名称（需包含 “年味” 或民族元素...

“我们的礼盒用了经幡的五种颜色，象征团队像高原的天空与大地一样，包容且有力量；内部的酥油茶配方卡片，**我们一起体验过的藏族文化，也寓意团队要像酥油茶一样，彼此融合，温暖人心。” 其他小组认真倾听并鼓...

西宁拜年祭团建活动的应急方案策划（二）—— 突发疾病应对除高原反应外，团队成员还可能因饮食、气候等因素出现感冒、肠胃不适等突发疾病，需制定***的突发疾病应急方案。首先，在活动场地与酒店客房配备完善的...

确保火塘使用符合安全规范，经幡柱周边无安全隐患；篝火晚会场地选择开阔、无易燃物的区域，提前清理周边杂草，配备 8 个灭火器与 2 名消防工作人员，确保篝火点燃与熄灭过程安全。其次，在活动项目安全管控上...

任务要求：各小组需在 3 小时内，共同设计并制作 “团队拜年礼盒”，礼盒需包含 “视觉装饰” 与 “内涵内容” 两部分 —— 视觉装饰需融入西宁拜年祭元素（如经幡颜色、窗花图案、锅庄舞造型），内涵内容...

乘坐大巴前往塔尔寺周边村落（车程约 40 分钟，途中播放藏族拜年习俗科普视频）；9:30-10:00，村落**，与结对的民族家庭见面，进行简单的自我介绍与互动；10:00-11:30，跟随民族家庭体验...

“我们的礼盒用了经幡的五种颜色，象征团队像高原的天空与大地一样，包容且有力量；内部的酥油茶配方卡片，**我们一起体验过的藏族文化，也寓意团队要像酥油茶一样，彼此融合，温暖人心。” 其他小组认真倾听并鼓...

活动前期，主办方会向所有成员发放《西宁高原反应预防手册》，内容包括高原反应的常见症状（如***、头晕、乏力、胸闷）、预防措施（如提前一周服用红景天、避免剧烈运动、保持充足睡眠）、饮食建议（如多吃高碳水...

活动开始前，将团队分为 4-5 人一组，每组发放任务手册、地图与对讲机，明确任务规则：在 2 小时内，完成手册上的 10 项寻宝任务，每完成一项可获得相应积分，积分比较高的小组可获得 “西宁年味大礼包...

过程中难免出现 “形状不圆”“图案模糊” 的情况，引得众人发笑，在欢乐的互动中拉近彼此距离。在 “甜醅子制作区”，师傅重点讲解青稞的挑选与发酵技巧，成员们亲手将青稞煮熟、晾凉，加入酒曲后装入陶罐密封，...

“我们的礼盒用了经幡的五种颜色，象征团队像高原的天空与大地一样，包容且有力量；内部的酥油茶配方卡片，**我们一起体验过的藏族文化，也寓意团队要像酥油茶一样，彼此融合，温暖人心。” 其他小组认真倾听并鼓...