新闻中心
首页 > 新闻中心
首页 > 新闻中心
心理咨询之情绪智力提升 情绪影响决策?提升你的情绪智力,学习如何在压力下保持冷静和理性。在一个充满挑战和变化的世界里,情绪智力(EQ)的重要性日益凸显。情绪智力不仅关乎于识别和理解自己的情绪,更涉及...
查看详情 >
心理咨询是一种专业的服务,旨在帮助个人解决心理问题、改善心理健康,并提升生活质量。心理咨询的作用有哪些呢?1.解决人际关系问题:人际关系是我们生活中重要的一部分,但有时候会出现矛盾、沟通困难和不和谐。...
查看详情 >
心理咨询之性格的彩虹:探索不同性格特点的心理学之旅。广为人知的分类之一是“五大性格特质”理论,即开放性、责任心、外向性、宜人性以及神经质性。开放性的人好奇、创新,他们喜欢探索新事物,拥有丰富的想象力。...
查看详情 >
心理咨询之认知疗法:改变思维,改善生活 想象一下,如果你的大脑是一台超级电脑,认知疗法就是那个能够优化系统、修复错误的高级软件。这种心理方法基于一个关键理念:改变我们的思维方式,就能改善我们的生活质...
查看详情 >
心理咨询之如何建立自尊心?自我价值感低落?通过我们的心理咨询服务,了解如何树立和维护健康的自尊心。实际案例教你认识并爱护真正的自己。自尊心,作为个体对自我价值的认知和评价,是心理健康的关键组成部分。它...
查看详情 >
心理咨询之性格,这个定义我们内在思想和行为模式的复杂系统,就像一道绚烂的彩虹,由不同的色彩组成,每种色彩都有其独特的魅力和意义。心理学家通过多年的研究,通过了解这些性格特质,我们不仅能更好地认识自己,...
查看详情 >
依恋理论和亲密关系——爱情背后的科学。在我们的一生中,爱情与亲密关系无疑是更引人注目的主题之一。但你知道吗?我们对爱情的追求和维持,并不仅是浪漫的事业,背后其实有着深刻的科学原理——这就是依恋理论。依...
查看详情 >
心理咨询包含的内容有哪些?1.情绪管理:心理咨询师可以帮助个人了解和管理情绪,包括情绪波动、焦虑、抑郁等。他们可以提供技巧和策略,帮助个人更好地应对情绪困扰。2.建立自尊:心理咨询可以帮助个人建立积极...
查看详情 >
心理变化的多重维度。自我认同的变化:随着退休和身体能力的变化,老年人可能会重新评估自己的身份和生活价值。这可能导致自我认同的危机,但也为个体提供了自我反思和实现未完成愿望的机会。社会角色的转变:退休、...
查看详情 >
心理咨询之利用时间管理技巧。时间管理技巧可以帮助您更好地管理时间和任务,从而更好地平衡工作和生活。以下是一些时间管理技巧:制定计划并坚持执行。避免多任务,专注于一项任务直到完成。学会说“不”,拒绝无关...
查看详情 >
心理咨询之战胜恐惧小技巧。1转移刺激。把刺激物暂时移开,避免看见或接触刺激物。虽然这种方法其效果不是太理想,不能从根本上消除对刺激物的恐惧,但这种方法能使恐惧的情绪暂时有所控制。有学者报告,一个小孩看...
查看详情 >2025.08.06 盐田区恋爱情感心理咨询证书
2025.08.06 深圳儿童心理咨询中心
2025.08.06 坪山区强迫症心理咨询讲座
2025.08.06 深圳心理咨询 电话
2025.08.06 盐田区青春期叛逆心理咨询师
2025.08.06 坪山区亲子关系心理咨询热线
2025.08.06 福田区心理咨询健康指导
2025.08.06 抑郁心理咨询医院
2025.08.06 光明区恋爱情感心理咨询热线
2025.08.06 会展中心亲子问题心理咨询平台
2025.08.06 青少年厌学心理咨询平台
2025.08.06 龙华区手机成瘾心理咨询技巧
2025.08.06 会展中心恋爱情感心理咨询服务
2025.08.06 盐田区出轨第三者心理咨询电话
2025.08.06 龙岗区亲子关系心理咨询技巧
2025.08.06 宝安区出轨第三者心理咨询平台
2025.08.06 南山区职业发展心理咨询电话
2025.08.06 宝安区焦虑抑郁心理咨询在线聊天
2025.08.05 光明区青少年厌学心理咨询24小时
2025.08.05 罗湖区亲子关系心理咨询沙龙