母职的挑战不止是体力和时间的消耗，更是一种情绪“内耗”的过程。阳子老师用五个角色——“妈妈、老师、女儿、妻子和职业女性”，紧密结合亲身经历，以及多个真实妈妈们的故事，为观众深刻剖析内耗的根源，并提供具有实操意义的解决方案。1.小步寻找“微小快乐”：发现生活中的小确幸阳子老师通过与自己两个孩子的小故事，强调感官和关系上的“微小快乐”是疏解压力的良方。“当你带孩子走在河边投石子、在阳光下观察影子，甚至只是抱着孩子嗅一嗅宝宝耳后的“又臭又香”的气味，都会发现生活其实很值得。”另一位妈妈们的故事引发了高度共鸣——她为照顾孩子忙得焦头烂额，却因为轻松片刻的“孩子笑了”，重新找回内心的平和。2.接纳自己的“不完美”：转化内心力量“每个妈妈都问过自己‘我是不是个好妈妈？’”阳子老师讲述了一个山东全职妈妈因无法平衡育儿与生活而崩溃的故事。她通过这个例子启发更多母亲学会“接纳”自己的不完美，停止自责。“你一点都不矫情。”阳子老师温柔而坚定的声音，是每个困境中的妈妈都想听到的安慰。 阳子老师在学生遇到困难时伸出援手，给予帮助。想知道阳子老师是谁
阳子老师参加过《育儿大师》《天才父母》《越战越勇》宝贝，以下是各节目的介绍：《育儿大师》：是贵州卫视的母婴垂直类节目，由百克力、张杨果而主持。节目集结各领域老师，以脱口秀形式输出硬核育儿知识，还会记录受邀家庭在宝贝之家别墅的生活，呈现真实的育儿指导过程。阳子老师在节目中分享专业的早教知识，如帮助家长正确认识孩子的专注力问题。《天才父母》：是北京卫视青年频道的亲子节目。节目以多元文化视角探讨如何成为合格父母，解决当下的育儿难题。阳子老师作为儿童教育老师，会从专业角度分享科学的育儿理念和方法，帮助家长更好地教育孩子。《越战越勇》宝贝：是央视综艺频道的亲子综艺节目。节目为0-4岁婴幼儿及其家庭提供展示平台，设置了猩猩爬、海狮趴、跨栏等趣味运动挑战。阳子老师在节目中解读婴幼儿的心理与生理特点，强调家庭教育和亲子互动的重要性。 想知道阳子老师是谁阳子老师用智慧和爱心照亮学生前行的道路。
2024年的后一天，阳子老师发起了首场“2025年做个幸福且快乐的妈”跨年演讲，向全国千万家庭发出了温暖的育儿倡议。她在演讲中指出，幸福和平等的亲子关系需要整个家庭的共同努力，呼吁大众更加关注妈妈们的情绪与时间分配，鼓励爸爸全方面参与育儿、为孩子和妈妈营造更和谐的生活氛围。站在2024年的尾声，她为每一个家庭送去了新的希望，她对每一位家长说：“先做好自己，再做好父母，真正厉害的父母，是做好自己，让自己的光顺便照亮孩子。“普通的育儿生活中充满了不平凡的幸福，幸福从来不是追求大目标，而是学会欣赏点滴之中的小确幸”。“2025年，希望我们依旧是那群充满活力、能够爱孩子也能够爱自己的女性，都是那个不会被生活困住的自己。
阳子老师是一位深受孩子喜爱的早教老师。她亲切和蔼，总是能和孩子们打成一片。在孩子们眼中，阳子老师就像一个大朋友，他们愿意和她分享自己的小秘密和快乐。阳子老师尊重每一个孩子的想法和感受，认真倾听他们的话语，给予他们充分的关注和回应。这种温暖的师生关系，让孩子们在学习过程中感受到爱和关怀，更加积极主动地参与到学习活动中。她还会创设语言环境，让孩子在日常生活中自然地运用所学语言，有效提高孩子的语言表达和理解能力。阳子老师组织读书分享会，培养学生阅读习惯。
早教界的阳子老师是一位教育理念先进的专业人士。她倡导在玩耍中学习的教育模式，认为轻松愉快的氛围更能激发孩子的学习兴趣。阳子老师擅长利用各种生活场景和趣味游戏开展教学，比如通过家庭购物游戏让孩子认识数字和货币，在户外散步时引导孩子观察自然认知植物。这种寓教于乐的方式，让孩子们在不知不觉中掌握知识，提升能力，也让家长们对她的教学方法十分认可。凭借专业且高效的教学，阳子老师收获了众多家长的信任。她还会创设语言环境，让孩子在日常生活中自然地运用所学语言，有效提高孩子的语言表达和理解能力。阳子老师尊重学生的想法，课堂上民主平等。想知道阳子老师是谁
阳子老师总是面带微笑，温暖的笑容能驱散学生心中的阴霾。想知道阳子老师是谁
2024年阳子老师参加的央视《越战越勇》宝贝该板块。该节目是节目电视台综艺频道为0-4岁婴幼儿及其家庭打造的亲子综艺节目，为他们提供展示自我、增进亲子关系的平台，节目中有猩猩爬、海狮趴、跨栏等趣味运动挑战。阳子老师作为五根手指头教育品牌创始人、儿童教育老师，在节目现场凭借深厚早教知识与亲和力收获了家长和孩子的喜爱。她详细解读了婴幼儿不同成长阶段的心理与生理特点，还结合品牌中心理念，强调家庭教育和亲子互动对婴幼儿成长的重要性，指出0-6岁是孩子成长关键期，家长陪伴和正确引导至关重要。在节目互动环节，阳子老师与嘉宾、家长和孩子们共同参与趣味运动挑战，节目结束后还为家长答疑解惑，与孩子亲密互动。阳子老师不仅为节目带来了丰富的教育理念和早教知识，还与现场观众及屏幕前的家庭分享了关于婴幼儿成长的独到见解。 想知道阳子老师是谁
