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人体是各***系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等***都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投铅球、实心球、标***、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。整个古代社会，虽然可以找到我们称之为“体育活动”的影子，但并没有出现“体育”这一概念。新北区公正体育类培训建议

（二）身心合一的健身统一性 体育对人自身自然的改造，不仅是形态结构与生理机能的统一，也是身与心的统一。体育教学要在追求学生身体改造的同时，注重学生无形的心理发展。因此，体育教学要善于营造不同于智育教学的、生活活泼的教学气氛，为学生的心理健康发展提供良好的环境。要善于利用体育活动自身所蕴涵的吸引力，并通过合理的教学组织，使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学，重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的**解放，使人际关系宽松和谐，使学生在轻松明快的环境中，在欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。新北区公正体育类培训建议体育产业是现代服务业的重要组成部分，是新的经济增长点和促进社会就业的重要载体。

中国还定期举办全国少数民族传统体育运动会，各民族体育健儿欢聚一堂，竞献技艺。国家体育总局，英文名称为General Administration of Sport，其前身是1952年11月成立的国家体育运动委员会，1998年3月24日改组为国家体育总局。其主要职责：（一）研究制定体育工作的政策法规和发展规划并监督实施。（二）指导和推动体育体制**，指定体育发展战略，编制体育事业的中长期发展规划；协调区域性。体育发展（三）推行**健身计划，指导并开展**性体育活动，实施国家体育锻炼标准，开展国民体质监测。（四）统筹规划竞技体育发展，研究和平衡全国性体育竞赛、竞技运动项目设置与重点布局

藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有***的**基础。古代波斯的体育运动包括传统伊朗武术项目英雄体育，它同打仗技巧有着密切联系。

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