母职的挑战不止是体力和时间的消耗，更是一种情绪“内耗”的过程。阳子老师用五个角色——“妈妈、老师、女儿、妻子和职业女性”，紧密结合亲身经历，以及多个真实妈妈们的故事，为观众深刻剖析内耗的根源，并提供具有实操意义的解决方案。1.小步寻找“微小快乐”：发现生活中的小确幸阳子老师通过与自己两个孩子的小故事，强调感官和关系上的“微小快乐”是疏解压力的良方。“当你带孩子走在河边投石子、在阳光下观察影子，甚至只是抱着孩子嗅一嗅宝宝耳后的“又臭又香”的气味，都会发现生活其实很值得。”另一位妈妈们的故事引发了高度共鸣——她为照顾孩子忙得焦头烂额，却因为轻松片刻的“孩子笑了”，重新找回内心的平和。2.接纳自己的“不完美”：转化内心力量“每个妈妈都问过自己‘我是不是个好妈妈？’”阳子老师讲述了一个山东全职妈妈因无法平衡育儿与生活而崩溃的故事。她通过这个例子启发更多母亲学会“接纳”自己的不完美，停止自责。“你一点都不矫情。”阳子老师温柔而坚定的声音，是每个困境中的妈妈都想听到的安慰。 阳子老师以其亲和的形象和生动的教学风格，深受孩子们喜爱，成为早教路上的引路人。阳子老师干嘛的
作为早教界的有名讲师，阳子老师经常受邀参加各类早教行业研讨会和培训活动。她在会上分享自己的教学经验和研究成果，为行业发展贡献力量。阳子老师还积极开展家长培训讲座，帮助家长掌握科学的早教方法。她深知家庭教育对孩子成长的重要性，通过生动的案例和专业的讲解，引导家长树立正确的教育观念，与家长共同为孩子创造良好的成长环境。她还会创设语言环境，让孩子在日常生活中自然地运用所学语言，有效提高孩子的语言表达和理解能力。介绍阳子老师是谁阳子老师是早教理念的传播先锋，通过各种渠道分享科学育儿观，让更多家庭受益于早教智慧。
“有时养娃真是又幸福又不快乐的事儿！”阳子老师在开场便用发人深省的反问引出主题。幸福与不快乐的交织，正是不少妈妈在育儿生活中复杂心境的写照。阳子老师之所以选择“2025，做个幸福且快乐的妈！”作为演讲主题，正是因为她意识到，在当代社会，母亲不仅承受着巨大的育儿责任，更承受来自外界和自我的多重压力。两组数据成为阳子老师剖析这一现象的基石，也为妈妈们提供了情绪共鸣和理性佐证：“育儿迷失的头三年”：根据《2023年中国家庭育儿压力调研报告》，72%的妈妈在孩子出生后的前三年感到长期心理压力，主要来源于：对孩子教育不够完美的自我要求（41%），与长辈育儿观念不一致导致的问题（29%），伴侣育儿分担不足（19%）。工作与生活的失衡现状：《中国城市居民心理健康调查》（2022年）指出，女性的工作-生活问题指数比男性高34%，自评情绪压力的比例也高40%。这表明，中国女性正身陷于巨大的心理负荷和社会期待中，由此引发的养育焦虑和抑郁问题成为普遍现象。阳子老师指出，这些数据背后不仅是女性面临的现实，也是她们的无声呐喊——“谁在看见妈妈？”因此，为了帮助妈妈们走出焦虑困境，她发出了一项重要倡议：2025年，为自己、为家庭。
作为北京学前教育协会特邀老师，阳子老师在诸多讲座和交流活动中，分享了大量实用且前沿的教育理念与方法。在谈及儿童早期教育时，阳子老师着重强调全方面发展的重要性，指出要关注孩子的认知、情感、身体和社交等多个维度。比如在认知发展上，她建议家长在孩子8个月到1岁半的关键期，通过简单有效的方式，如用红、黑、白三色卡片帮助孩子进行颜色认知启蒙，抓住大脑发育的黄金阶段，促进神经元发展。关于亲子关系，阳子老师倡导家长营造松弛感，以平等、尊重的态度与孩子沟通，建立深度情感连接。她提醒家长要尊重孩子的个性差异，因材施教，避免过度焦虑和“鸡娃”，让孩子在快乐、宽松的环境中成长。在教育方法上，阳子老师分享了许多趣味教学法，像利用生活常见物品开展亲子游戏，用水果进行数量对比教授数学概念，用五根手指头帮助孩子掌握数词、量词与名词的对应关系，让抽象知识变得生动形象，激发孩子的学习兴趣与创造力。 专注于早期教育研究的阳子老师，不断探索前沿理论，为行业发展注入源源不断的创新活力。
《科学早教指南》由阳子老师与丁香妈妈、叶雯共同编写，于2022年1月由北京科学技术出版社出版，是一本专为新手父母打造的早教秘籍。阳子老师作为英国约克大学儿童教育硕士、acie早教协会理事，在早教领域造诣深厚。本书依托前沿科学理论，还经多位行业行家审定，极具科学性。书中内容系统较全，涵盖0-3岁宝宝发育要点。比如在1月龄时，着重介绍了伸展抚触操、抬头练习等大运动训练方法，以及促进宝宝视觉、触觉、听觉发育的适应能力训练。这些内容能帮助家长及时了解宝宝每个阶段的成长需求。书中还精心设计了240多个早教活动，按不同月龄分类，操作性极强。比如6月龄宝宝的“蹦蹦又跳跳”活动，能锻炼宝宝大运动能力；“神奇的丝巾”活动，可提升精细动作能力。每个活动都配有场景图片和同步演示视频，家长扫码即可观看，让早教变得轻松有趣。此外，随书还附赠价值199元的117节早教活动视频兑换卡和12张早教活动卡，进一步丰富了早教资源。家长们反馈，按照书中方法进行早教，宝宝不仅在大运动、精细动作、语言能力、适应能力和社会行为能力这五大重要能力上有明显提升，亲子关系也更加亲密。比如有家长说，和宝宝玩“皮球推推推”活动后，宝宝的腿部力量增强。 阳子老师为《五根手指头》宣传曲作词，与孩子们共同唱响早教旋律。想知道阳子老师讲什么的
阳子老师和她创立的手指头教育在 2024 腾讯 “回响中国” 教育论坛中荣获了 “2024 年度影响力儿童教育品牌” 。阳子老师干嘛的
阳子老师的课程内容丰富多样，主要包括以下几方面：育儿早教课程能力培养课程：涵盖专注力、认知力、记忆力、思维力、感观力、表达力、社交力等多方面的能力培养课程，帮助孩子全方面提升综合能力。比如通过色彩记忆游戏提升记忆力，用家庭数学小游戏培养思维力。运动发展课程：有大运动游戏课和精细运动游戏课，针对0-3月龄到30-36月龄不同阶段的孩子，提供相应的运动游戏，促进孩子身体发育。家长育儿课程：教导家长如何根据孩子的年龄、性格、兴趣等特点制定专属的早教方案，指导家长利用家庭环境进行有效的亲子互动，打造温馨的亲子空间，创造高质量的亲子时光。绘本课程思维与创造力培养：课堂氛围自由宽松，鼓励孩子对绘本内容大胆质疑、想象，如设想大卫改正错误后的新故事；还会设置创意联想游戏，根据绘本一个画面联想多个故事走向，为孩子未来创新思维发展提供无限可能。观察力与想象力培养：老师精心挑选世界各地的经典绘本，引导孩子们观察绘本中的细节，如色彩变化、角色表情动作等，同时通过巧妙提问，让孩子深入思考故事背后的道理，培养孩子的观察力和想象力。语言与社交能力培养：教家长利用绘本中的重复语句，和孩子互动朗读，强化孩子语言记忆能力。 阳子老师干嘛的
