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桥牌是一种精确、科学的运动，它能很好地锻炼人的反应能力，增强人的思维能力，提高智力。因此，桥牌可以延缓衰老，焕发精许多人从事桥牌运动的经验告诉我们，经过一段时间的桥牌活动，原本体弱多病的人变得强壮起来，多年的脑动脉硬化逐渐减轻，现在不用吃药了，心脏比以前更健康，精神有所寄托，睡觉也香了。桥牌的基本过程类似于签订合同的过程，桥牌中的定约，是指经过叫牌，由一方确定、经另一方同意的一个叫牌级数协定，确定定约的一方称定约方，其宗旨是要完成定约;同意的一方称防守方，其目标是击垮对方的定约。这就类似投标、竞标，双方讨价还价，***由一方签得合同，然后为完成合同任务而制定计划，而另一方则为其设置障碍，阻止其完成计划。多劳多得和尽量减少损失等原则在桥牌中体现得非常充分。桥牌培训课程辅导，欢迎联系胡荣华教育培训。卢湾体育馆桥牌培训智力运动馆

桥牌至少需四个人打，每打一副牌分两个阶段：一是叫牌，即每人根据自己手里的牌向其他三人传递信息；二是打牌，围绕叫牌的结果展开竞争。以上这个过程，就是在逐步培育、提升一个人的理解能力、分析能力、判断能力、应变能力、控制能力、合作能力等，并且这些能力在每打一副牌中都将得到充分体现。例如：要准确理解叫牌过程中各方所传递的信息；要根据叫牌信息以及打牌过程中的出牌信号，去分析、判断其他各方手中的持牌情况；要针对牌型分布变化，及时拿出应变方略；要善于控制自己的情绪，无论持有什么牌，不冲动、不气妥；要全力配合同伴，尽可能准确地向同伴提供信息，让同伴了解自己手中的牌情，出同伴希望看到的牌张等等。总的来说，如果你不置身其中，是很难感受到桥牌的能量和魅力的。卢湾体育馆少儿智力培训学校浦东儿童象棋培训，欢迎联系胡荣华教育培训。

集训形式的培训更有助于涨棋（快速提高象棋水平），因为集训是一种强化训练，随着孩子水平的提高集训也就越来越重要。集训课程的内容会安排教学、习题训练、打谱、小朋友间对弈和教练对弈，甚至还会请一些大师过来与小朋友下指导棋，这样一天的安排不但不会使孩子感到无聊，还会增强孩子对象棋未知的好奇和兴趣。寒暑假孩子一个人或跟老人在家，容易作息饮食不规律，整天与电脑游戏为伴，参加集训既可以学到东西，又能合理安排时间。这方面的确有益于孩子身心健康。

学习桥牌有什么样的好处？作为智力运动中的牌类项目，除了与其他项目一样有开拓思维、益智求进、运动寿命长的特点外，桥牌还有三个重要特征：一是入门难，初始学习困难。大量的专业术语以及繁琐的分值计算往往让初学者望而却步，从而成为“曲高和寡”的项目；二是双人进行、四人合作的项目，特别讲求团队精神，“木桶原理”效应；三是讲求契约精神。叫牌的过程就是在平等条件下双方竞争的过程，定约就是双方首肯的结果。学习桥牌的好处表现在五个方面：***，桥牌对学习者的数学能力水平有明显的帮助和提升；第二，培养人际交往能力，增加情商；第三，能增强参学者的风险判断和辨别能力，并设定合理的目标阈值；第四，能够培养参学者的抗压能力；第五，培养良好的沟通能力，纪律和团队意识，理解非语言沟通信号。简言之，学习桥牌的过程，就是开放思维模式、打磨性格的过程，它教给我们的，不仅*是牌技，也是生存之道。桥牌培训班哪里找，请认准胡荣华教育培训。

8个项目，两期共400课时……今年，虹口区体育局选派了15名教练员向各街道爱心暑托班配送摔跤、跆拳道、武术、桥牌、围棋、象棋、国际象棋、国际跳棋等体育课程，受到学生们的欢迎。记者发现，在今年的体育培训课程配送中，***类项目占比较高。其中，桥牌课程已引入虹口区爱心暑托班4年，不少学生都有了一定的基础。据悉，近年来，区体育局和区教育局积极探索青少年“体教融合”模式，通过整合社会体育资源，满足区域学校开设专项体育课程需求。“我们从清单中挑选了往年较受学生欢迎的项目，以及有着多年青少年指导经验的团队，参与今年爱心暑托班体育培训课程的配送，希望能进一步提升青少年体质健康，为养成终身体育锻炼的习惯打好基础。”区体育局相关负责人介绍胡荣华教育培训开设了各年龄段的桥牌培训网课，欢迎报名。六师附小附近幼儿象棋培训智力运动馆

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由中华全国体育总会主办，中华全国体育总会竞赛委员会指导，国家体育总局***运动管理中心、中国桥牌协会、上海市桥牌协会承办的2022年“体总杯”中国城市桥牌联赛五一热身赛（上海赛区），5月4日-13日分别在“金桥在线”和“新睿桥牌”平台上举行。比赛分公开团体赛和个人赛两个项目。团体赛采用积分编排赛，共进行9轮比赛，每轮14副牌，以累计VP积分排列各队名次。在团体赛的较量中，由毛金荣、倪福模、何建林、张宏宇、王立辉、李军、楼剑荣、黄建设组成的宁波市恒成队，9战8胜1负，积130.60VP，从239支来自全国各地的参赛队伍中脱颖而出，获得亚军。卢湾体育馆桥牌培训智力运动馆

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