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中国建材集团老总宋志平也一样，他的闲暇娱乐方式也是读书：“我床头有个书筐，筐里大概有20、30本新书，差不多一个月左右换一筐。”很多人都以为：富人和前列精英的娱乐方式，就是花天酒地、纸醉金迷。其实完全不是这样，那都是电影虚构的！哈佛商学院做过一个调查，结果发现了一个反差极大的现象：越是富人越是精英阶层，他们的闲暇娱乐，越喜欢采用补充型方式，比如交流、阅读、学习。之所以这些中外名人都掌握快速阅读的能力，并不是一个偶然的巧合。作家史蒂夫·西博德在30年里，采访了1200多位全球各地的富豪，他说，通过阅读来学习是这些富豪的共性。成功的人都是真正聪明人，他们知道读书其实是通往成功的桥梁上性价比比较高的一个方法。进入信息时代之后，快速阅读能力的重要性将进一步突显。现在信息更迭的飞快，快速阅读已经编入语文书中，但是课本和学校里并没有教授怎样才能做到快速阅读。如果不学习快速阅读的方法，你可能终将被社会所淘汰。读书譬如饮食，从容咀嚼，其味必长;大嚼大咀，终不知味也。光明区快速阅读联系方式

提到快速阅读，相信很多人都已经听说过，甚至具体了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说，总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解，认为快速阅读就是简单的提升阅读速度，快速的读书；或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度，这些想法都太过狭隘了。其实，快速阅读并非如此，快速阅读固然要求阅读速度加快，对应的也要求理解力和记忆力的配合，快速阅读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。快速阅读旨在通过科学的训练，取得阅读速度与理解力之间的平衡，培养终身受用的阅读习惯。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步。光明区快速阅读联系方式好读书，不求甚解。每有会意，便欣然忘食。——陶渊明。

如何提高阅读速度了解快速阅读的“方式”和“时间”只是成功的第一步。以下是更多帮助提示：1.创造一个尽可能少的干扰和分心的环境，把注意力完全集中在文本上。2.阅读一本简单的小说或一篇简单的在线文章，了解哪种技术更适合你。3.测量你记住或理解了多少，并设置一个计时器，看看你现在阅读的速度有多快。4.覆盖你已经读过的单词。这有助于你阻止你的眼睛飞回到前面的文本和放慢你的阅读。5.从课文中知道你想要什么。如果你使用浏览法，这会很有用，因为当你看到相关的单词、句子或短语时，它会让你注意。6.然后，可以在这些点上放慢速度，或围绕它们进行强调，但也可以在页面上快速移动。7.衡量进步。这样可以知道你的实践是否有回报。多多练习。训练得越多，感觉就越自然。

关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。同样，在《道德经》的第十六章里写道：“致虚极，守静笃”，《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义，“专”是专一、单一的意思，“注”是想法、念头的流向，“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。风声、雨声、读书声、声声入耳；家事、国事、天下事、事事关心。——顾宪成。

快速阅读是真的嘛？读书是获取知识的主要途径。当然有许多大教育家就提出过“活教育”“生活教育”等理念，意思是书本只是认识生活的工具，根本还在实际生活。但是我们也不能忽视间接经验（书本知识）的获得。读书速度慢是课外阅读时会遇到的困扰，大部分人的阅读速度在每分钟300字到500字，还不一定能及时理解。快速阅读法可以让你的速度提升到每分钟2000字，当我把这条消息发到朋友圈的时候，有家长还表示疑惑：真有这么快的速度吗？读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金。品质快速阅读价值

读万卷书，才能行万里路，才能在拥抱更美好的未来。光明区快速阅读联系方式

美国总统布什向国会要求明年拨款10亿美元，用于加强公立小学的速读教育，这个新的法案要求从2004～2005学年开始，所有三到八年级的公立学校学生都要参加年度阅读测试。美、英、澳、加等国十几所排名靠前的大学的心理学家、脑神经科学家、语言学家还共同成立了一个研究快速阅读记忆的小组，以PSR（planofspeedreading）为课题致力于快速阅读计划的研究。日本成立了日本速读协会和全脑开发研究会。日本人一般阅读速度为400-600个单词/分钟，经训练十多岁的人可达3-4万字/分钟，所以学生和科学家、记者等都进行速读学习。韩国从20世纪80年代不断倡导一分钟读一本书的理念，每年举办比较好速读比赛，国会议员大多接受过速读训练。法国1966年成立国际阅读协会，《快速阅读课本》被定为全国教科书。20世纪70年代，快速阅读法被列为国家重点科研项目，80年代法国意识到快速阅读中眼脑并用，对于年龄越小的人越能适应，在全国中小学推行了“创造性阅读法”。前苏联也在70年代就把快速阅读作为正式课程列入教学计划和普及重点。光明区快速阅读联系方式