注意力不集中的原因有很多,其中有生物因素、饮食与环境、社会因素等方面因素,下面说说生物因素中的部分原因:
(1)遗传或先天因素,如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等,也容易导致他们长大后注意力不集中。
(2)儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的:新生儿注意力是5~10秒,3个月宝宝注意力1~2分钟,6个月是2~3分钟,1岁半是5分钟,2岁为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。注意力不集中,易分心,是所有学龄前孩子的共性。年龄越小,控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子都是独立的个体,发育程度自然不相同,有的孩子会快一些,有的孩子会慢一些。 家长在为孩子选择注意力训练时不要过于艰难,超出他们的承受能力。东莞小孩子专注力训练班
注意力需要自控力,更需要稳定性,往往注意力持续的时间越长,稳定性越好,这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。所以,但是这种培养需要情感沟通、情感激励,强迫式的管教下培养出来的注意力,往往违背初心,是不稳定的。所以我们提倡从小的亲子游戏互动中,父母能更多付出亲情沟通,真正从兴趣和爱好方面提升注意力的质量和数量。比如,给孩子拼图玩具,提出完成时间的奖励,或者给孩子一盒橡皮泥,要求孩子捏出妈妈想要的形状等等。也可以让孩子多背古诗和儿歌,然后给孩子一个表演的舞台,激发孩子的荣誉感,并提升兴趣和专注度。 杭州儿童注意力训练机构注意力不集中是导致孩子粗心的主要原因之一。
小学生年龄小,自我控制力差,一点点风吹草动就很容易分散他们的注意力,这样长期下去,学生的学习自然地受影响。成绩下降,又会使学生丧失学习兴趣,如此恶性循环,结果是可想而知的。那么小学生上课注意力不集中?要怎么做呢?
1、陪孩子学习就是陪孩子学习,别唠唠叨叨
很多家长都知道陪伴孩子学习能够增加孩子的学习效率,但是却往往忽视一个问题,那就是如果在陪伴的时候不断的唠叨,这种陪伴的性质就会改变成"干扰",而干扰孩子学习自然是一个让孩子无法集中注意力的"较佳办法"。
2、为孩子创造一个合适的学习环境
孩子注意力不集中,可能是被环境中的某些感兴趣元素所吸引,也就是说,孩子所身处的学习环境,并不是较佳的学习环境,而是一种充满干扰元素的环境。
抓铃铛、看黑白脸谱可以提高O~1岁宝宝的注意力,具体怎么做呢?
1、抓铃铛
妈妈事先准备一个拨浪鼓、铃鼓之类的玩具,再准备两条丝带,一条红色的,一条黄色的,或是其他颜色,但颜色都要鲜艳明亮。妈妈将孩子放在床上。然后给铃鼓的两端系上红丝带和黄丝带。把红色丝带的一端挂在孩子胸部的上方,铃鼓距离孩子面部16~25厘米,铃鼓的另一头丝带垂下来,垂落在孩子手边。然后妈妈摇动丝带,吸引孩子注意,并让他试图去抓。
2、看黑白脸谱
我们还可距新生儿15~20厘米让新生儿看印有黑白脸谱、条纹及同心圆图形的卡片,促进新生儿的视觉分辨能力,看时家长可观察新生儿注视每个图形的时间,以了解新生儿比较喜欢看哪一种图形,一般新生儿都比较喜欢看人的脸谱。 小孩子的这种注意的稳定性较差,持续的时间较短。
下面这两种方法可以提高O~1岁宝宝的注意力,父母朋友了解一下。
1、参观自己的家
孩子出生头几个月,总是躺在床上,视线极其狭窄,时间久了就会感到厌烦。妈妈可以抱起孩子参观自己的家。妈妈抱着孩子一边看,一边用手指着孩子看的物体对他说:“这是我们的家。这是爸爸妈妈的床,这是宝宝的床,这是宝宝的小玩具,这是宝宝的大熊猫……”让孩子看看屋里的摆设,如果孩子对某件物品表示出兴趣,妈妈可以抱着孩子在该物品前停留较长一段时间,使孩子能够凝视,锻炼视觉能力。整个过程时间控制在4~5分钟之内,不宜过长,否则,会引起孩子疲倦。
2、用声音和玩具吸引
在新生儿觉醒时,妈妈可在新生儿耳边距离10厘米左右,轻轻呼唤小孩子,使他听到你的声音后转过头来,还可以用能发出柔和声音的吹塑玩具、彩色旋转玩具、色彩鲜艳的球,悬挂在新生儿的床头,吸引新生儿听和看。 儿童体适能可以促进儿童的神经系统发育。成都5岁儿童注意力训练
作为父母深深懂得注意力对孩子的重要性。东莞小孩子专注力训练班
小学生上课注意力不集中?这样做,可以让孩子专心听讲。
1、及时了解孩子的心理状态
孩子的心理环境如果不健康的话,那么也会影响孩子的学习注意力。
如果孩子的内心一直存在某种没有解决的问题,或者是孩子的情绪比较激动,或者是孩子内心有很多负面的情绪堆积等等,这都会造成孩子的注意力无法集中,因为负面情绪将会造成孩子心神不宁,无法专心学习。
2、培养孩子的责任感
责任感对于孩子学习注意力的影响,也是显而易见的。
一般来说,拥有责任感的孩子,都清楚的知道自己的主要任务就是学习,而为了负担这个属于自己的责任,在一定 程度上孩子也会主动的去学习,不容易产生开小差的想法。 东莞小孩子专注力训练班