天津10岁儿童注意力训练营

作为父母，如果这样去做，可以帮助孩子培养专注力。比如，保持家庭环境干净整洁：干净整洁就是保持家庭环境卫生的干净，摆放所有物品的摆放整齐有序。父母要及时做好清洁卫生，及时清理生活垃圾，否则一个小纸片都能让孩子分心。如果家里经常垃圾遍地，很容易滋养细菌的，影响孩子的注意力和身体健康，一旦生病了，专注力就严重的被破坏了。如果干净整洁的家庭环境还能给孩子带来一种积极向上的家庭氛围，孩子自然对外界的干扰能力增强，就能够拥有良好的专注力的环境基础，大人做好孩子的榜样，自然会养成一个良好的习惯。父母朋友在给孩子做注意力训练时，要注意活动的安全，避免受到身体的伤害。天津10岁儿童注意力训练营

小学生年龄小，自我控制力差，一点点风吹草动就很容易分散他们的注意力，这样长期下去，学生的学习自然地受影响。成绩下降，又会使学生丧失学习兴趣，如此恶性循环，结果是可想而知的。那么小学生上课注意力不集中？要怎么做呢？

1、陪孩子学习就是陪孩子学习，别唠唠叨叨

很多家长都知道陪伴孩子学习能够增加孩子的学习效率，但是却往往忽视一个问题，那就是如果在陪伴的时候不断的唠叨，这种陪伴的性质就会改变成"干扰"，而干扰孩子学习自然是一个让孩子无法集中注意力的"较佳办法"。

2、为孩子创造一个合适的学习环境

孩子注意力不集中，可能是被环境中的某些感兴趣元素所吸引，也就是说，孩子所身处的学习环境，并不是较佳的学习环境，而是一种充满干扰元素的环境。 天津10岁儿童注意力训练营儿童体适能可以开发儿童的大脑，加速智力发育。

外界的环境对孩子的注意力很重要。

1、听觉训练，0-4个月孩子对听觉有一定敏感度，可以准备一些带声音的彩色玩具，用玩具和宝宝捉迷藏，有声又有色的互动，可以刺激视觉听觉等其他神经的兴奋度，对孩子的视觉、听觉等其他五感发育都有好处。来吸引小孩子的追视。

2、触觉训练。玩具选择如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小孩子的眼手协调能力，而且还能增强小孩子的注意力。

3、行为训练。从翻身到坐，从坐到爬，之后行走是孩子基础行为发展。从宝宝学会爬行、走路之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，爸爸妈妈要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。

看电视、玩游戏过多会影响孩子的注意力。当个体沉溺于某些狭窄的事情或意识范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了儿童园就不习惯静静地听老师的讲课。电视内容对于孩子来说完全是被动的学习，没有思考，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家研究发现，儿童时期看电视越多的孩子，长大一些后注意力不集中的比例越大。

另外对孩子干涉太多也会影响孩子的注意力。举这样一个例子：孩子一个人玩玩具，你发现他在用一种很愚蠢的方式解决问题，你会帮助他吗？答案是“是”对不对？再回忆下，过去的日子里，你有多少次主动帮助孩子的行为呢？如果您骄傲地说您就是这样乐于助孩子的家长，那么很遗憾的告诉您，您的孩子如果注意力不集中那就是您造成的。调查发现，当孩子游戏或学习时，家长在孩子没有主动请求帮助的情况下一会儿给孩子送水，一会儿送食物，一会儿掺和下孩子在做的事情……这样十有八九会造成孩子注意力不集中。 体适能课程调动全身主要肢体，代谢更加旺盛，肢体功能提升更加迅速。

生物因素会造成孩子的注意力不集中，下面这几点可以了解下。

（1）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。

（2）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。

（3）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。 孩子经过培养训练，注意力能够得到很大的提高，注意品质得到很好的改善。广州儿童注意力训练营

孩子出现了注意力不集中的现象，家长不要焦虑，因为注意力好坏不是先天遗传，而是靠后天培养和训练来提高。天津10岁儿童注意力训练营

为什么要提高孩子的注意力？注意力集中的孩子可以专注于他们正在做的事情，并且可以消除很多外部影响。当他们完全参与这件事时，他们的身体也专注于这件事。当然，他们是非常有效率和成功的。而注意力不集中的孩子，即使他们看起来在做，他们也不知道自己的大脑在往哪里走。无论孩子花多少时间在这项任务上，结果都是很少或根本没有。在现实生活中，注意力更集中的孩子学习更集中，作业更细致，成绩也更高。当然，他们会比那些注意力不集中的人更强大，所以，作为家长朋友们，需要培养孩子的专注力，这个不仅影响孩子现在，也会影响孩子的未来。天津10岁儿童注意力训练营