广州训练少儿注意力中心

培养孩子的专注力，家长朋友们需要做到：1、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。2、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。3、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。4、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。体适能课程会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从未更加坚固。广州训练少儿注意力中心

看电视、玩游戏过多会影响孩子的注意力。当个体沉溺于某些狭窄的事情或意识范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了儿童园就不习惯静静地听老师的讲课。电视内容对于孩子来说完全是被动的学习，没有思考，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家研究发现，儿童时期看电视越多的孩子，长大一些后注意力不集中的比例越大。

另外对孩子干涉太多也会影响孩子的注意力。举这样一个例子：孩子一个人玩玩具，你发现他在用一种很愚蠢的方式解决问题，你会帮助他吗？答案是“是”对不对？再回忆下，过去的日子里，你有多少次主动帮助孩子的行为呢？如果您骄傲地说您就是这样乐于助孩子的家长，那么很遗憾的告诉您，您的孩子如果注意力不集中那就是您造成的。调查发现，当孩子游戏或学习时，家长在孩子没有主动请求帮助的情况下一会儿给孩子送水，一会儿送食物，一会儿掺和下孩子在做的事情……这样十有八九会造成孩子注意力不集中。 南京小孩子专注力训练营家长在为孩子选择意志力训练的活动时，要考虑到孩子的年龄特点。

如何培养孩子的专注力，把兴趣和专注力结合起来很重要。兴趣是保持注意力的很重要的条件。孩子对某事越感兴趣，就越容易集中注意力。所以我们要注意培养孩子普遍的兴趣，从而培养孩子的注意力。当孩子们进入学校，他们会发现老师正在教他们熟悉的东西，所以他们中的大多数会不由自主地分心。中小儿童在生活中做一些事情的时候总是心不在焉，感兴趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他们的兴趣和情绪直接控制的。因此，我们应该采取归纳的方法，把培养孩子的普遍兴趣和培养正念结合起来。

小学生上课注意力不集中？这样做，可以让孩子专心听讲。

1、及时了解孩子的心理状态

孩子的心理环境如果不健康的话，那么也会影响孩子的学习注意力。

如果孩子的内心一直存在某种没有解决的问题，或者是孩子的情绪比较激动，或者是孩子内心有很多负面的情绪堆积等等，这都会造成孩子的注意力无法集中，因为负面情绪将会造成孩子心神不宁，无法专心学习。

2、培养孩子的责任感

责任感对于孩子学习注意力的影响，也是显而易见的。

一般来说，拥有责任感的孩子，都清楚的知道自己的主要任务就是学习，而为了负担这个属于自己的责任，在一定 程度上孩子也会主动的去学习，不容易产生开小差的想法。 儿童体适能可以开发儿童的大脑，加速发育。

生活中有很多事情是会毁掉孩子专注力的，比如经常吼叫孩子，作为父母，孩子做事没有达到我们的要求时，你是否也是经常用吼叫的方式跟孩子说话，当孩子被你的高音量的声音吓到时，就已经严重的破坏了孩子的专注力，会变得经常不说话；当你反过来在问他的时候刚刚怎么怎么样时，孩子就会闭口不答，长大以后会对父母变得非常冷漠。

孩子对父母的吼叫都积压在心里，随着时间的推移，导致孩子会对亲情有一种冷漠感，父母想走进孩子的心理里真的是难上加难。 通过专业的体适能课程训练，不断刺激神经和促进大脑皮质活跃度，使大脑更加发达。南京青少年专注力训练馆

中国的父母太在乎孩子的学习成绩，殊不知身体才是革命本钱的真正含义！广州训练少儿注意力中心

外界的环境对孩子的注意力很重要。

1、听觉训练，0-4个月孩子对听觉有一定敏感度，可以准备一些带声音的彩色玩具，用玩具和宝宝捉迷藏，有声又有色的互动，可以刺激视觉听觉等其他神经的兴奋度，对孩子的视觉、听觉等其他五感发育都有好处。来吸引小孩子的追视。

2、触觉训练。玩具选择如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小孩子的眼手协调能力，而且还能增强小孩子的注意力。

3、行为训练。从翻身到坐，从坐到爬，之后行走是孩子基础行为发展。从宝宝学会爬行、走路之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，爸爸妈妈要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。 广州训练少儿注意力中心