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少儿体适能教育已经逐渐成为了国内家长的刚需，孩子接受学校教育的同时还能够更好的接触高质量的少儿体适能教育。孩子的早期发育是人格以及各方面能力多方面发展的重要时期，这一时期的儿童体适能教育在终身教育的各个环节中是极为重要的。

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青少年儿童的身体发育阶段基本分为：婴儿期、学步期、学前期、学龄前期和青春发育期等全过程。

在其中，幼儿阶段和学步期关键以儿童的个人大自然发展趋势和感觉统合训练为主导，学前期和学龄前期是儿童体适能特点实行的关键时期，而青春发育期后的训炼则较为贴近于成年人。青少年儿童时期的身体健康对成年人后影响极大，以至于将会影响一生，因而科学研究合理的训炼十分关键。让儿童从小做好这些基础训练，会对其以后的成长更有帮助。

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