没有养成好的习惯及过量的刺激都会影响孩子的注意力,下面具体来说说。
(1)没有养成好的习惯。培养孩子的注意力,应该在学龄前开始。有些孩子边玩玩具边看电视,或者边吃东西边看书……这样玩玩具就顾不上看电视,看电视就顾不上玩玩具,吃东西就顾不上看书,看书就顾不上吃东西……导致孩子在干一件事的时候总想着另外一件事情,这样怎么可能集中注意力?一些家长,忽视对学龄前学孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应学校正规的学习。表现为上课注意力不集中,做作业拖拉,严重影响学习成绩的提高。
(2)过量的刺激。我们知道孩子的注意力是短期、单一型的,一屋子充满诱惑力的玩具,你让孩子注意哪个呢?孩子肯定是看看这个又摸摸那个,之后一项完整的工作都不会完成。在这个有过量刺激的环境里,他能注意力集中反而是怪事。 孩子出现了注意力不集中的现象,家长不要焦虑,因为注意力好坏不是先天遗传,而是靠后天培养和训练来提高。南京训练小孩注意力机构
环境对孩子的注意力很重要。孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能引起他们的注意,干扰他们正在进行的活动。较小的孩子的房间颜色鲜艳一点、成人经常跟他们说话会有助于孩子视知觉、听知觉的发展。但是需要孩子集中注意力的时候,这样的房间设计显然就不合适了,如果孩子活动的房间噪音太大、杂乱的东西太多,颜色太丰富……这些无关刺激都可能导致孩子注意力无法集中。
另外,心理因素也很重要。孩子对幼儿园课程不感兴趣,脑子里总是在想自己觉得有意思的事,这样就会注意力不集中。而没有兴趣的原因一是要做的事太难了,根本没法完成;二是要做的事太简单了,引不起孩子的兴趣;三是总是受到别人的批评,做什么事都没有动力;四是成人按自己的喜好强迫孩子做某些事情或不准做某些事情……这都会导致孩子的注意力不集中。 北京训练小孩注意力中心儿童体适能可以提高儿童心理和身体健康水平。
饮食与环境方面会影响孩子的注意力不集中,如糖果、含咖啡 因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
另外,如有生理疾病也会影响孩子的注意力。轻微脑组 织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症,除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹,缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的去治才能改善。
抓铃铛、看黑白脸谱可以提高O~1岁宝宝的注意力,具体怎么做呢?
1、抓铃铛
妈妈事先准备一个拨浪鼓、铃鼓之类的玩具,再准备两条丝带,一条红色的,一条黄色的,或是其他颜色,但颜色都要鲜艳明亮。妈妈将孩子放在床上。然后给铃鼓的两端系上红丝带和黄丝带。把红色丝带的一端挂在孩子胸部的上方,铃鼓距离孩子面部16~25厘米,铃鼓的另一头丝带垂下来,垂落在孩子手边。然后妈妈摇动丝带,吸引孩子注意,并让他试图去抓。
2、看黑白脸谱
我们还可距新生儿15~20厘米让新生儿看印有黑白脸谱、条纹及同心圆图形的卡片,促进新生儿的视觉分辨能力,看时家长可观察新生儿注视每个图形的时间,以了解新生儿比较喜欢看哪一种图形,一般新生儿都比较喜欢看人的脸谱。 注意力经常被人们称为心灵的门户。
注意力不集中怎么办?注意力不集中十大定律:
1.学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律,耐心等待。
2.尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,尽量减少无关刺激。
3.在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。
4.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。
5. 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。
6.看电视的时间不宜过长。
7.保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。
8.经常给孩子正向刺激。
9.灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的,但有意注意需要意志努力,时间一长,孩子就疲劳了,注意力开始不集中。
10.加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙,注意力不集中,而解决感统失调的有效的办法就是多运动。 没有强化训练,所学的方法不会转化为技能,没有实际价值。天津6岁孩子专注力训练馆
在思维训练的过程中,大量的训练是重要的,科学的方法也是重要的。南京训练小孩注意力机构
现在很多家长和学生越来越注重思维能力了,所以提高思维能力是很多人都想要达到的一个目标。只有了解好提高思维能力的原理,才能有更多的发展空间。先我们来说说其中的简单与复杂。
多角度、多层次、多方法地分析问题(即使是简单的问题),这样的方式称为复杂思维模式。一种只能从一个角度、一个层次、一种方式看到的思维方式叫做简单模式。
思维训练的目的不是寻找答案,而是将思维方式由简单转变为复杂,即培养多角度、多层次、多途径地看待问题、发现问题、分析问题、解决问题的思维习惯。复杂的思维模式使我们能够快速、容易和有效地处理复杂的问题。 南京训练小孩注意力机构