重庆儿童户外运动课程

亲子互动运动小游戏：小兔赛跑：准备工作：需要有一个宽阔平坦的场地，皮球两个，还有一只秒表。目的：充分锻炼孩子的平衡能力，以及下肢的控制能力和肌肉力量。游戏方法：家长先在地上画好起点和终点，然后和孩子一人用脚踝夹住一个皮球，摆出小兔子的姿态，然后从起点跳向终点，并且用秒表计算时间，比比看看谁先到终点，以及用了多长的时间。这里要注意一下，游戏的输赢不是目的，关键是要鼓励孩子在竞争中不断提高自身的各项能力。自行车：自行车是一个轻松又快乐的户外运动方式。重庆儿童户外运动课程

亲子互动运动小游戏：左手摸右眼】准备：爸爸妈妈与孩子围坐在一起。目的：锻炼孩子的反应能力，让孩子熟练分清左右。游戏方法：妈妈下指令，“左手摸右眼”、“右手摸左眼”、“右眼摸左手”......要求“眼摸手”不能做动作，“手摸眼”则要做相应的动作。动作错误就算输，比如妈妈说“右眼摸左手”，还立马用右手去摸了左眼就算不对。夹豆子】准备：筷子两双、装满豆子的盘子两个、空盘子两个、计时器一个、桌子一张。目的：锻炼孩子的手眼协调与精细动作能力。游戏方法：家长先把盘子摆在桌子上，左边一个装满豆的盘子一个空盘子，右边也是同样，同时爸爸和孩子分站左右两边。然后妈妈负责计时，看在规定时间内，爸爸和孩子分别用筷子把自己面前的豆子夹到空盘子里的个数更多。东莞小孩运动课程运动能促进神经系统的发育。

增加孩子认知的互动小游戏：喝水的萝卜】：准备：清水两碗、食盐若干、筷子、白萝卜。目的：加强孩子对软和硬的认识，锻炼孩子的思考能力。游戏方法：家长和孩子把两碗清水放桌上，并在其中一个碗中加入一汤匙的食盐，让孩子用筷子搅拌均匀。然后家长负责把白萝卜切成条状或片状，并在两个碗中分别放入三四条（片）白萝卜。两个小时后，家长让孩子分别去按一按两个碗里的萝卜条。他会发现，清水里的萝卜条还是硬的，但是盐水里的萝卜条却成了软的。这是为什么呢？引导孩子思考。可以和孩子查阅一些资料，以简单可以理解的语言向孩子解释，是因为盐水中的盐分浓度高，超过了白萝卜细胞内液体的浓度，所以，白萝卜细胞内的水分就流了出来，以期保持内外浓度一样高。结果白萝卜失去水分，就变软了。而清水中的白萝卜却因为细胞内的浓度更高，所以吸水变得更硬实了。

增加孩子认知的互动小游戏：蜗牛的年龄之谜】准备：雨天后、蜗牛、木头、放大镜。目的：锻炼孩子的观察能力，让孩子练习数数。游戏方法：在下过雨之后，带孩子到户外寻找到蜗牛，用木头引导蜗牛爬上去，然后让孩子拿放大镜仔细观察蜗牛的外形特征。并告诉孩子，蜗牛螺旋状的外壳是从边缘开始增加的。一圈一圈，就像树的年轮一样，每一圈都代替一个生长周期。然后让孩子数一数各个蜗牛壳上的螺纹有多少圈，并告诉他，哪个蜗牛的螺纹越多，哪个蜗牛的年龄就越大。运动能锻炼幼儿四肢，增加肌肉力量。

增加孩子认知的互动小游戏：猜猜我是谁】准备：眼罩，家人齐聚的休闲时刻。目的：加强孩子与家人的沟通交流，增长孩子的社会常识。游戏方法：给孩子戴上眼罩，家人围坐一圈，然后每个家庭成员都摆出一个姿势（注意不要发出声音），让孩子去摸，并猜出摸的人是谁，在家经常做什么事情，从事什么职业，在什么地方工作等。当然，前提是家长此前曾把自己的工作内容给孩子做过介绍，孩子有所了解，而此时家长所摆出的姿势也与自己的工作联系非常大。比如爸爸是IT精英，就摆出打电脑键盘的姿势等。动作发展是身体生长发育的基石。深圳儿童运动馆品牌

幼儿在努力学习的同时，还要锻炼自己的运动能力。重庆儿童户外运动课程

增加孩子认知的互动小游戏：客人来了】准备：杯子，茶水。目的：让孩子学会**接待客人，培养孩子的人际交往能力。游戏方法：爸爸妈妈假装成客人，让孩子来练习接待客人。孩子可以先请客人进屋坐下，并给对方倒水，问明客人的姓名和目的。孩子还可以告诉客人，父母不在家，如果有事可以由他转告，或让客人留一张纸条，由他交给父母，或留下联系方式，等父母回来后再与对方联系。不过一定要提醒孩子，对于不认识的没有见过的客人，好问明来意再让他进门，尤其当自己一个人在家时，好就不要开门（可以不必应答，假装家里没人，如果是认识的人有事找父母，他们会再来或给父母打电话），警惕坏人作案。重庆儿童户外运动课程

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