目前市面上的体适能教育机构都是按照美国的NSCA的体能训练标准,以少儿身体生长发育规律为基础,3-4岁主要包括10种基本运动模式的搭建和感觉统合优化、4-6岁主要包括 身体平衡控制、物体操作、身体移动三部分。以30种动作技能学习为主,从而使孩子达到国家有关对幼儿阶段体育测试标准。6岁及以上的是属于技能补偿式训练,对于孩子体能素质和运动能力没掌握或不达标的,进行查缺补漏。通过10项素质的体能测试,精确衡量孩子柔韧性、平衡性、上下肢肌肉力量耐力、速度与灵敏性、心肺功能等身体机能的指标,重点训练孩子的薄弱项,同时兼顾孩子其他方面的发展。儿童体适能器材之天梯,双手抓住抓杆,用全身力量到双手,前后摆动,悠过天梯。南京儿童训练器材
很多体适能训练中心会将体能训练游戏化富有趣味性,并且准备了很多适合幼儿的运动器材。首先,他们大胆调整了体育教学的课程设置,将常规的体育课内容,按前面所说的分三段进行各项体育活动和训练,将体育运动活动贯穿在幼儿的一日活动之中。从走、跑、跳、钻、爬、投、平衡等动作训练,到各活动区有计划、有选择的体育游戏和体育锻炼,使每个幼儿都有更多的机会得到多面的训练与发展,从而进一步促进了幼儿基本动作能力的提高和体质的发展。南京幼儿体育器械为了拓展市场,IKIDFIT少儿体能中心加盟正在面向全国招商,如果大家想要加盟的话可以联系哦。
幼儿体适能训练目标其实很明确,主要为能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻;能手脚着地协调地向前爬;能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下;能团身滚。能较熟练地听信号**、分散、排成4路纵队(包括切断分队);能随音乐节奏较准确地做徒手操和轻器械操。会玩跷跷板、秋千等各类大型体育活动器械;会骑小三轮车、带辅轮的小自行车;会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。
平衡台是不少老师为儿童选择的体适能训练器械,它的底部为弧形、表面平整的木台,较小的仪容一人站立,较大的可以同时站立2—3人。它也是进行感觉统合训练时相当重要的工具。对前庭固有感觉及身体姿势的强化有很大的作用,尤其是站立时重心较高,平衡不易把握,这有助于对平衡反应的反射感觉进行强有力的统合工作。孩子为求平衡所傲的姿势调整,对前庭感觉、固有感觉和视觉统合的调整都有具体的帮助。那么它具体是怎么使用的呢,家长可以与孩子一同玩耍吗?机构中心都会有低单杠、秋千脚蹬车等其他大型体育活动器械,此时我们需要训练孩子们学会。
根据国际公认的儿童青少年身体活动指南,我国儿童青少年存在久坐时间长,学校体育类相关活动质量相对较低的明显特点,无效运动时间较长,难以达到足够的健康效益。目前,体育教学大纲中缺乏相关理论教学,运动对于促进学生健康的作用知识的获取渠道不足。体育课中,过于强调技术练习,缺少相应的体适能教学手段与正确的儿童体适能器材。导致目前我国儿童青少年的基本动作能力较差、体适能基础薄弱。大部分学生不清楚什么是体适能,不清楚如何多面提高自己的体适能水平。爱酷体适能发展基地,借助各类器材训练孩子运动神经,激发孩子运动潜能。南京儿童训练器材
儿童体适能器材之脚踏梯,双脚踩住踏板,关节曲弯伸直,锻炼腿部。南京儿童训练器材
爬行并非是不会走路宝宝的**。爬行是身体很重要的整合运动,能促进孩子身体的协调性,增强孩子对身体尺寸的了解,对空间相对位置的判断力。因为对于幼儿来说,儿童体适能训练主要以爬行为主,一般会用到儿童体适能爬行训练常用的器材有:爬行体操垫、手掌触觉垫、小标桶、小栏架、直行&转弯标志盘、彩虹隧道、带杠障碍筒、爬行训练架等。对于宝宝来说,爬行是更好的全身运动,宝宝在爬行中消耗热量,躯体的活动也随之加强,可以促进消化,增加食欲。经常爬行,可以减少宝宝的皮下脂肪积聚。南京儿童训练器材
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