儿童专注力集中训练

相信作为家长，总是希望自己孩子的学习成绩能够得到很好的分数，但事情往往不尽如人意。如果父母能够了解一些影响孩子表现的因素，就能帮助孩子做更好的提升。那么哪些因素会影响孩子学习成绩？1、注意力；2、学习能力；3、学习方法；4、兴趣爱好。下面就具体说说学习能力。

有些孩子在学校表现不好，并不是因为懒惰。相反，有很多孩子学习非常认真，非常渴望把所有的时间花在学习上，虽然花了这么多时间，但总是没有效果。

其实这种情况，很多时候是因为孩子能力有限，如理解能力、思维能力、逻辑推理能力、注意力、记忆力等。因为这些能力存在，每个孩子才产生了一定的差异。有的孩子注意力强，学习速度快；有的孩子思维能力比较强，做数学应用题比较容易；有的孩子有较强的逻辑能力，读写清晰。 怎样培养儿童的注意力和耐心？儿童专注力集中训练

现在的小学生大多都天真活泼、爱玩好动，有意注意持续的时间并不长。而且人本身的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳。那如何提高专注力？

刚入学小学生，他们的注意力**长只能维持10-15分钟左右。 兴趣是很好的老师，只要是做自己感兴趣的事情，他们就会很投入，很专心。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在上课的时候，总是心不在焉，而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。

明确先做哪件事。每天放学回家，都有很多学习任务：英语单词，语文古文，理科习题，纠错，复习，预习……有的同学忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。这里学习哥的建议是，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”。复习优先。回家后，先把老师当天所讲的重点，以“过电影”的形式回忆一遍，有模糊不清的地方，一定抓紧看书，强化记忆。 天津6岁孩子专注力训练班儿童体适能强调儿童多面的发展，如今逐渐成为孩子的必修课！

帮孩子在做了事情的过程，孩子做事情的过程比较慢的，但是大脑中时带有思考的，比如搭建一个积木小房子，他会用自己的思维搭建自己喜欢的房子出来。当孩子搭建的兴趣浓厚时，你冷不丁的来了一句，哇，宝宝你搭建的好棒呀，手快就帮孩子搭建了自己喜欢的房子，而不是孩子喜欢的房子，破环孩子的专注力，未经过孩子的允许和同意，抹去了孩子参与游戏的乐趣和过程，直接有结果了，原本被自己创造的过程才会有结果，这时，孩子心理会一定有一些失落感和不舒服。

如果事情这样解决；经常帮助孩子立目标做计划，为了能有高的效率的行为控制能力，可以让其大声说出自己想怎么做（边做边说）此方法已被证实有效。它旨在预先规划好某项行为，在有计划，又目标的实施此项行为，以保证能够始终遵照计划把任务或者行为有体系的顺利进行下去。

孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动**有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但**重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。刚出生的宝宝，很容易被声音、颜色、多变的事物吸引，但是很快就被下一个事物替代。

外界的环境对孩子的注意力很重要。

1、听觉训练，0-4个月孩子对听觉有一定敏感度，可以准备一些带声音的彩色玩具，用玩具和宝宝捉迷藏，有声又有色的互动，可以刺激视觉听觉等其他神经的兴奋度，对孩子的视觉、听觉等其他五感发育都有好处。来吸引小孩子的追视。

2、触觉训练。玩具选择如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小孩子的眼手协调能力，而且还能增强小孩子的注意力。

3、行为训练。从翻身到坐，从坐到爬，之后行走是孩子基础行为发展。从宝宝学会爬行、走路之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，爸爸妈妈要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。 如今，仍有然而90%的家长忽视孩子的这种教育—体育教育。武汉8岁儿童注意力训练馆

儿童体适能可以提高儿童心理和身体健康水平。儿童专注力集中训练

生物因素会造成孩子的注意力不集中，下面这几点可以了解下。

（1）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。

（2）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。

（3）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。 儿童专注力集中训练

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