儿童体能素质遵循一定的阶段发展特征,有着自身特殊的稳定增长期和快速增长期,在相应的阶段中,除了重点发展窗口期体能素质外,还应该适量涉及其余体能素质。比如学前儿童比较适合发展协调素质(手眼协调、脚眼协调、肢体协调等训练)和平衡素质(静态姿势平衡、动态平衡等训练)之外,还应该训练儿童的大肌肉力量(爬行、跳跃等)和适当的有氧练习及柔韧性练习等。这也是为什么家长需要给孩子报备专业的儿童体适能培训课程的原因,只有这样专业的培训,才能让孩子学到的更好。人才匮乏、师资良莠不齐、场地设施稀缺、课程体系不完善等严峻问题也制约着少儿体能培训教育行业的发展。杭州专业的儿童体能教练培训
我们都知道成年人保持一定的运动量,对于身体来说是一种健康回报。儿童运动也是,爱运动的孩子身体素质不仅更好,大脑也更聪明,性格、人格发展得也更好。在国外运动是孩子日常生活重要的部分,他们不仅热爱户外运动,而且多数运动能力强,身体壮,而中国孩子却有很大差异,这体现在锻炼学生身体素质的体育课方面。很多国家都把运动作为孩子日常生活中极为重要的一部分,近几年中国家长们陆续注重少儿体能培训,这是我国体育运动的重要发展预示。宁波儿童体能培训教练班随着相关政策文件的下发,今年儿童体能培训培训行业正在蓬勃发展中。
运动对于孩子身心的好处不言而喻,促进大脑发展,改善性格,培养毅力等,可以说是孩子成长中不可缺少的营养剂之一。许多父母都会投入金钱和精力给孩子报运动相关的兴趣班,如轮滑、 游泳、跆拳道、武术、舞蹈、羽毛球、足球等。然而,父母在投入的同时,却忽略了非常重要的一点,就是以身作则。教育不仅需要言传,也需要身教。老外孩子从小就开始少儿体适能培训(不信,你去看看美国的那些电视剧、综艺、新闻),少儿体适能在国外跟国内培训班似的,国内现在还没意识到少儿体适能的好处,但一些前沿的家长,出过国的家长很多已经把孩子送去少儿体适能机构了。
我们以少儿身体生长发育规律为基础,3-4岁主要包括10种基本运动模式的搭建和感觉统合优化、4-6岁主要包括 身体平衡控制、物体操作、身体移动三部分。以30种动作技能学习为主,从而使孩子达到国家有关对幼儿阶段体育测试标准。6岁及以上的是属于技能补偿式训练,对于孩子体能素质和运动能力没掌握或不达标的,进行查缺补漏。我们通过10项素质的体能测试,精确衡量孩子柔韧性、平衡性、上下肢肌肉力量耐力、速度与灵敏性、心肺功能等身体机能的指标,重点训练孩子的薄弱项,同时兼顾孩子其他方面的发展。对训练内容的难易度、对教具的搭配了然于胸,对孩子的心理状态有着敏锐的洞察,是培训老师应该努力的方向。
少儿体能培训概念在中国落地生根也是近几年的事,很多家长的认知尚处初级阶段,但伴随消费升级及儿童体能培训产业的快速发展,家庭在儿童体能培训产业的消费比例增量空间巨大。我们可以总结,目前适用儿童体能培训场馆的家长群体大致分为三类:焦虑型的家长,对儿童进行身体健康培养存在极大焦虑,这类家长对儿童体能培训教育存在一定认知,能够理解产品意义的成熟家长;以及对儿童体能培训教育缺乏认知,需要行业进行推广引导的家长。随着“有体能才能赢未来”产品理念深得家长认知和接受,少儿体能培训作为独立项目产品也正处于快速发展期。宁波儿童体能培训教练班
为什么会有那么多跑者受到伤病困扰?因为他们没有从小接受正确的体育培训。杭州专业的儿童体能教练培训
现如今孩子体能上面的“外忧内困”,父母需要花费更多的时间去陪伴孩子进行体能的培训,以前我们的父母或许会陪我们进行一次晨练,会是长跑,或者骑自行车,但是现在的生活环境导致了繁忙的生活,与孩子相处的时间日益减少。我们建议父母还是需要多花一些时间去进行陪伴,每天花一些时间去陪伴孩子,也许坚持一段时间,你的孩子会有突飞猛进的体能成长。而在体能培训中建议找专业机构中心,又专业的教练为孩子进行相关的体能培训,不管是对于孩子还是家长朋友都是很好的选择。杭州专业的儿童体能教练培训
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