长沙10岁儿童注意力训练馆

孩子经常写作业不能集中注意力，效率低？相信很多家长都被这个困扰着。注意力对孩子的学习、工作都有很大的影响。

集中注意力的好办法：

1. 使用开放式问题

和孩子说话时，不要只是选择性地说“是”或“不是”。使用更开放的问题，让孩子通过思考答案来发展注意力。例如，当吃饭时，不要只问你想吃米饭还是面条。

问孩子问题，让他们回想一下大人刚刚说了什么，思考一下应该如何回应，这是一种培养注意力的方法。

2.足够的睡眠

睡眠好，精神好，情绪才会稳定，白天注意力才好！尤其是婴儿，他们在睡眠中仍处于学习和认知阶段。因此，有必要让婴儿有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

如果孩子白天睡太多,晚上很难入睡,与大人的睡眠质量相互影响。这种情况有必要调整儿童白天活动，帮助孩子在晚上更好的入睡。

3.解孩子兴趣爱好

兴趣是产生和保持注意力的首要条件！父母应该**了解自己的孩子，所以请好好利用自己的观察，从孩子的反应中找出什么事情是他们感兴趣的。兴趣越强烈，就会形成越稳定、越集中的注意力。

虽然孩子的注意力持续时间不是很长，但是一旦遇到了真正感兴趣的东西，表现都会和他不感兴趣的东西有很大的不同。 注意力经常被人们称为心灵的门户。长沙10岁儿童注意力训练馆

为什么要提高孩子的注意力？注意力集中的孩子可以专注于他们正在做的事情，并且可以消除很多外部影响。当他们完全参与这件事时，他们的身体也专注于这件事。当然，他们是非常有效率和成功的。而注意力不集中的孩子，即使他们看起来在做，他们也不知道自己的大脑在往哪里走。无论孩子花多少时间在这项任务上，结果都是很少或根本没有。在现实生活中，注意力更集中的孩子学习更集中，作业更细致，成绩也更高。当然，他们会比那些注意力不集中的人更强大，所以，作为家长朋友们，需要培养孩子的专注力，这个不仅影响孩子现在，也会影响孩子的未来。青岛10岁儿童专注力训练中心在思维训练的过程中，大量的训练是重要的，科学的方法也是重要的。

儿童注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。家长有时会觉得孩子注意力不集中，那么儿童注意力不集中的原因有哪些？儿童注意力不集中怎么办呢？

什么是注意力？

“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响。

你有没有总是觉得孩子注意力不够集中？在抱怨孩子之前，先来看一个数据：据纽约一家研究机构统计，一位员工平均每天在工作时用来随意打电话、查看电子邮件、回复即时对话、流连在微博上的时间要占到上班时间的28%。调研结果还说现今社会影响注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益涣散。一面是自己在工作中经常分神，一面却对孩子注意力的要求越来越高，这是不是有点不公平？那就别再指责孩子！行动起来，和孩子一起把注意力找回来。

注意力不集中的原因有很多，其中有生物因素、饮食与环境、社会因素等方面因素，下面说说生物因素中的部分原因：

（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。

（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是**的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。 对于正在发育的孩子来说，孩子的多面发展尤其不可忽视。

当宝宝1～2岁的时候，家庭教育中父母要适当对注意力进行培养，比如，和玩具捉迷藏。

妈妈先准备几样孩子熟悉、喜爱的玩具，如玩具小熊、小鸭子等，然后—个个地拿给婴儿看，并问：“这是什么？”得到回答后接着说：“当下我们要用玩具小熊来玩游戏。”然后以同样的方式把其他玩具拿给孩子看。  

妈妈当着孩子的面，把玩具放在不同的地方。并且对孩子说：“所有的玩具都藏起来了，宝宝快去把他们找出来。”为了强化婴儿记忆，一开始也可以让孩子自己藏玩具，然后再去找。即使妈妈藏玩具，也一定要让孩子看见，并且藏的范围不宜过大，孩子每找出—件玩具，妈妈都要及时给予鼓励。 儿童体适能可以促进儿童的神经系统发育。长沙10岁儿童注意力训练馆

儿童体适能强调儿童多面的发展，如今逐渐成为孩子的必修课！长沙10岁儿童注意力训练馆

我相信很多的家长都会遇到这样的问题，孩子脑袋很聪明，但是由于注意力不集中的关系，上课老是不能专心听讲，写起作业来，也是磨磨蹭蹭，导致孩子成绩老是不上不下，难有起色，我们IKIDFIT的注意力训练课程，将结合每位学员情况分析，量身定制训练方案。

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