南京9岁儿童注意力训练营

注意力不集中的原因有很多，其中有生物因素、饮食与环境、社会因素等方面因素，下面说说生物因素中的部分原因：

（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。

（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。 注意力是智力的基本要素之一，是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态。南京9岁儿童注意力训练营

注意力不集中怎么办？注意力不集中十大定律：

1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

6．看电视的时间不宜过长。

7．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

8．经常给孩子正向刺激。

9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。

10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的有效的办法就是多运动。 广州训练少儿注意力中心在思维训练的过程中，大量的训练是重要的，科学的方法也是重要的。

儿童注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。家长有时会觉得孩子注意力不集中，那么儿童注意力不集中的原因有哪些？儿童注意力不集中怎么办呢？

什么是注意力？

“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响。

你有没有总是觉得孩子注意力不够集中？在抱怨孩子之前，先来看一个数据：据纽约一家研究机构统计，一位员工平均每天在工作时用来随意打电话、查看电子邮件、回复即时对话、流连在微博上的时间要占到上班时间的28%。调研结果还说现今社会影响注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益涣散。一面是自己在工作中经常分神，一面却对孩子注意力的要求越来越高，这是不是有点不公平？那就别再指责孩子！行动起来，和孩子一起把注意力找回来。

孩子的专注力受环境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五种感官（听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉）。

举例：视觉很重要，80%的外界信息都靠视觉认知。0-3个月大的宝宝只能感知20CM距离的物体，视觉神经也仅仅能够分辨出两种颜色，即黑色和白色。给宝宝做视觉训练时，可以拿一些图案简单的黑白玩具吸引宝宝注意。增强宝宝对于黑白色调的敏感度。但并不限于黑白两色，也可准备一些各种形状的玩具为宝宝的视觉色彩期做准备。但切忌这个阶段宝宝的眼球肌肉发育不完善，要调动宝宝的目光移动，不要让宝宝长时间保持一个目标看，防止造成视觉疲劳。 儿童体适能可以提高儿童心理和身体健康水平。

经常打扰或者打断孩子会破坏孩子的注意力，比如，当孩子在吃饭时，妈妈莫名其妙的跑过来问，宝宝橙子甜甜的要不要吃啊，孩子的专注力瞬间被破坏了，转移注意力，丢掉正餐不吃吃水果，孩子看绘本的很认真的时候，外婆背着背包走到孩子面前说；宝宝，外婆去超市买水果你去不去啊，这时，孩子的专注力立马就被破坏了，扔掉手中的书，从沙发上赶紧溜下来，迅速的跑到门口的板凳上坐下来换好鞋，就等着外婆出门了。

如果事情这样解决：赞美孩子讲规则，宝宝，外婆为你点赞哦，因为你的看书状态很认真我很喜欢，如果外婆出门之后又快速的回到房间，我们还在宝宝看书，那外婆一定会带给你喜欢的蓝莓，橙子回来给你分享，当然，这时孩子也会嗯嗯点头，达成协议，这样也很好的保护了孩子的专注力。 体适能课程带给儿童身体一种适当的刺激，活跃全身的组 织与神经系统。北京6岁孩子专注力训练中心

体适能课程可以给少儿带来一定的运动量，课程进行时，全身的肌肉因运动而变得更加结实。南京9岁儿童注意力训练营

一些父母认为孩子做事太草率，粗心大意，没有认真思考，从而导致学习成绩不好。我们先分析孩子粗心大意的原因，看看是什么导致孩子做事粗心大意，找到原因之后才能采用正确的补救办法！

其中一点就是做事毛躁，什么事都贪快。

如果一个人想把工作做好，不仅要注意速度，还要注意效率，也就是说，你做100道题，花10分钟完成，但是大部分的错误，得不偿失。

在教学过程中，特别强调高的效率，主要就是包括速度和效率，两者缺一不可。

在这种情况下,父母必须鼓励孩子,宁愿他们缓慢的开始,也要注意正确的方法，先让孩子有一个理解的概念。就像烹饪一样,你会炒很多菜,但很多都没有炒熟,你说别人怎么吃呢？

孩子们在成长的过程中逐渐形成这样的意识，那么就会开始认真做事。 南京9岁儿童注意力训练营

爱酷（北京）体育文化股份有限公司创建于2002-09-06，注册资金 1000-2000万元，是一家专注课程以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。 儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在的公司。目前我公司在职员工达到501~1000人人，是一个有活力有能力有创新精神的高效团队。爱酷（北京）体育文化股份有限公司主营业务涵盖[ "少儿运动教学", "儿童体适能教练培训", "儿童体适能运动", "冬夏令营" ]，坚持“质量第一、优质服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。目前公司已经成为[ "少儿运动教学", "儿童体适能教练培训", "儿童体适能运动", "冬夏令营" ]的知名企业，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更广泛的领域拓展。