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体适能训练中,鼓励和支持这一原则可能是早期教育中更为重要的原则之一,因为低年龄段的孩子,并不会完整表达、把控自己的情绪,他们需要和成人之间建立起充足的信任,才能获得内在的安全感,而这层安全感,是之后进行一切活动的必要前提。虽然运动类的课程带有一定的竞技性质,但为所有的孩子们提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境,使孩子们感受到老师给予的尊重、理解、关爱和接纳,是每一个从事儿童教育的老师所必须掌握、具备的技能。但在实际操作的过程中,很多人,尤其是一些缺乏和孩子沟通、交流经验的教练,往往会下意识的用一些负面评价来评论孩子的表现,这样的行为,往往很容易产生不利的影响。我们对智商、情商、财商等评价能力的词已经很熟悉了,但对于体适能,相信大部分人仍然很陌生。北京哪里有少儿体适能教练学习班

按照很多文献和**的建议,“体适能训练”,建议从0岁,也就是刚出生时就开始。其实,现在年轻一代的家长们,在宝宝刚刚出生的那一刻,就已经在无意识地进行“体适能训练(感统)”了,比如:抚触。抚触的价值在于促进婴儿神经系统发育,促进生长以及智力发育,背后的理论依据是皮肤是人体接受外界刺激很大的感官,而神经的生长发育与刺激有关。说到神经发育,这里不得不提一下运动对神经发育的影响。脑科学的发展,早已进入分子层面,目前分离出的、明确确定的几大物质,比如脑源性神经营养因子(BDNF,神经发育的养料),比如控制大脑平衡状态的三大神经递质:血清素(增强记忆力,保护神经元免受“兴奋神经有害素”的损害)、去甲肾上腺素(影响注意力和认知力)、多巴胺(影响学习能力和满足感),都可以通过运动来获得自然增加。北京少儿体能培训方法良好的体能素质才是文化素质、道德素质的基础。

体适能的训练在数学能力的发展,就更为直观了。在常规的训练之中宽窄、长短、薄厚、大小、轻重、快慢、高低等对比概念,会一直反复出现,并让孩子通过亲身的体验和互动来产生直观的认知;对距离、时间等抽象因素的理解,空间等客观因素的理解,对数字的认知、简单的运算(比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子),也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外,叠加了时间、惯性、速度因素的轨迹预测这类更为复杂、高级的认知模式,在训练过程中也会大量体现。

胎儿期,先发育的就是神经系统,出生以后,依然是大脑的高速发育期,0-3岁是大脑发育的急速上升期,3-6岁是大脑保持高速发育的时期,7岁以后开始逐渐平稳,同时在12岁左右脑重量几乎与成人脑重量相近。因此如果孩子发生了脑功能发育不好的情况下,三岁之间是恢复黄金期,六岁之前也是恢复高峰,7岁以后效果就没有十分理想。因此宝贝在这个过程中,无论是视觉敏感期,听觉敏感期,这个时段都是对孩子大脑发育的点滴帮助。因此这一过程的抬头,翻身等大动作发育的也对这个时期充满了正向刺激。某调查报告表明,在小时候喜欢四处跑动的儿童长大后,比乖乖读书学习的儿童要更加聪明。

儿童体适能会关注儿童健康层面,从儿童特殊个体结合以下元素加以综合评判,(1)体格发育良好:以身高,体重为主要评估。(2)良好的抗病能力:随着人们生活水平的提高,医疗卫生条件的改善,目前我国小孩肺炎腹泻等传染性疾病已大幅度减少,儿童死亡率和过去相比,约减少了一半以上;(3)好的心态和社会适应性:儿童的心理素质和社会适应性,**生活能力,团队精神和群性等要有基本的适应能力。(4)五官功能:重点是视力,听力和口腔。(5)智力发育:智能发育正常,动作协调,反应灵敏,适应能力符合年龄段要求。人生的一切收获,都是建立在健康身体的基础之上的。宁波儿童体能训练设施

目前有不少机构开始了培养儿童体能的课程,抓住儿童体适能商培养关键期。北京哪里有少儿体适能教练学习班

大多数的父母都希望自己的孩子将来比自己更强,都希望孩子成龙成凤。可是在生活中父母会遇到很多关于孩子各方面的问题,害怕自己的孩子受到风吹雨打从而太过溺爱耽误了孩子成长,其实这样是不对的,我们需要从小科学合理的通过体适能锻炼培养孩子,为什么是选择体适能呢?因为其增强少儿体适能要从多方面一同训练,它不像是跆拳道或足球班那样一直单一的长期训练,因为孩子在没有良好的运动基础下这样运动很容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育中的骨骼生长。所以,培养孩子的体适能要经过专业的多方向的教育培训着手。增强孩子的体适能需要多方位的增强,这不是儿戏,它关乎到孩子的未来,所以严格的训练计划和准确的训练方案是必不可少的。这样可以增强孩子的身体素质,矫正孩子不良体态,让大脑智力一同开发。北京哪里有少儿体适能教练学习班

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