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儿童特别是学前儿童的生理表现特征，决定了他们更容易出现注意力分散。研究表明。3岁儿童的神经细胞总重量接近成人的75%做有关。从该角度来看，幼儿基本具备一定的运动系统和神经能力调控，只是幼儿的神经系统还没有完全发育成熟，神经系统容易兴奋也容易疲劳，好动但不能持久。这些生理上的特征决定了幼儿难以参加长期剧烈的体育活动，而且要求运动形式内容多样。体育游戏是比较适合幼儿活动的运动训练干预方式。所以儿童体适能的训练从低年龄往高年龄段的方向，越往下越趣味化，情景化突出，只有这样通过体育游戏给予儿童适当的训练与刺激，不仅有助于儿童身体机能的提高，还可以促进儿童运动潜能的开发。我们应该从儿童健康成长角度出发，我们很应该关注儿童发展的三大类。儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量，在运动的同时能够系统的培养孩子的动作技能。菏泽适合大城市的赚钱项目

教育是一项重要工作，祖国的花朵需要从小培养起来，小孩子的学习任务也越来越重，不知道大家对于体适能熟悉吗？体适能课程，以孩子的天性为出发点，研发出丰富有趣的体育游戏，吸引幼儿到游戏中来，从而得到身心的发展，符合国家教育政策趋势。通常都是训练哪些方面呢？体能：身体适应能力，运动与健康，如：我们课程安排了许多的走、跑、跳、爬等运动，幼儿在课程中能得到充分的体能锻炼。主要是激发幼儿潜能和灵活思维。人能：主要培养幼儿品德修养与社会适应能力。如：课程中少不了有排队或队列队形的变化来进行游戏，课上老师会要求幼儿按照顺序排好队，不许插队或是推人挤人的情况，这些都会在课程上体现出来。天津零经验有什么好项目儿童体能训练既能提高孩子的身体素质也能够提高孩子的性格发展。

体适能这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。体适能被定义为人们拥有或获得的、与完成体力活动的能力相关的一组要素或特征。世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。儿童体适能分为健康体适能、技能体适能、代谢性体适能。健康体适能：包括了保证身体健康层面的体成分、肌力适能、柔韧适能、心肺适能。技能体适能：包括了保证运动竞技层面的速度、耐力、力量、柔韧、协调等身体素质。代谢性体适能：近年来提出的新的体适能参数，主要包括血糖、血脂、血胰岛素、骨密度等。代谢性体适能反映的是一种机能状态，它同许多慢性疾病的发生或发展直接相关而且与运动锻炼的效果直接相关。

体适能课程作为一种现下较为热门的一种培训课程，它受到如此欢迎的原因是什么呢？体能训练课程强健幼儿体魄，让幼儿在游戏中获得快乐，增强活力和专注力、激发潜能、促进大脑发育、一定限度减少小儿自闭症的发生，塑造“坚毅、友爱、团结、互助”的品德修养。体能课程以五大转化为主：生活化（把课堂的内容转化为平时生活中一些小事情和小事物）；儿童化（课堂上拥有小朋友的语言，心灵和主动）；故事化（引用人物英雄，动物的故事来开展小朋友的运动）；趣味化（用成人的面孔做一些可笑的动作，让课堂充满小朋友欢笑，快乐）；卡通化（运用卡通人物和事情进行教学）。幼儿游戏体育课程设计两大因素：培养因素-身体机能，功能激发。如：爆发力、速度、灵敏、耐力、力量。 儿童体适能课程能促进孩子的品格素质发展。

儿童体适能训练的目标有哪些？坚持运动可以提高孩子的认知力、创造力、竞争力。孩子的身体素质会随着年龄而增长，从基础运动功能开始，避免运动损伤，开发运动潜力。在发育的窗口期内发展特定身体运动功能。提高竞技体育能力。通过训练养成良好的运动习惯和健康的生活方式。改善身体体态与体型。体育加试的保障者。提高孩子的团队意识与思维发展能力，增强自信心。科学系统地训练，训练年龄阶段化、模块化、量化、标准化、按照训练目标通过测试、训练、监控、评价的系统流程控制达成训练目标。进行儿童体适能训练可激发幼儿潜能和思维的灵活性。青岛适合大城市的创业项目

体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。菏泽适合大城市的赚钱项目

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