南京儿童体适能的培训班

幼儿体能培训的误区：校外培训校外培训机构的优势是对专业人才的聘请和整合，通常会邀请专业领域的**开发出“机构课程”，教练员认真内部培训，利用学生业余时间进行专业化的培训。但，参与培训的幼儿通常一周只参加一次（1小时-1.5小时），很难达到每天运动，这显然在参与时间上是远远不足的。在培训的过程中，大多数培训机构都会非常认真的对幼儿体能进行针对性训练，但对孩子们的兴趣培养、运动能力持续干预就表现出“能力”受限。培训机构的“师资”参差不齐，到底是聘请“幼儿教师”还是“体育教师”的问题上也常出现争论。再加上，幼儿不能稳定在一家培训机构参与体能培训活动持续较长时间，在运动评价和运动干预的持续性上影响很大，幼儿的运动改善效果不明显。目前有不少机构开始了培养儿童体能的课程，抓住儿童体适能商培养关键期。南京儿童体适能的培训班

幼儿园体能课开的好处：塑造儿童性格 体育锻炼不光是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加很好、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的**惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。天津小儿体能训练培训体适能是让人工作同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

儿童体适能会关注各年龄段，特别是婴幼儿期大运动、视觉一精细运动，甚至语言接受和表达能力发育里程。儿童期除要关注体格、营养、智力、语言、技能健康发育外，从运动技能角度出发。(1)婴儿期要侧重于关注大肌肉动作发展时间，如俯卧、抬头、翻身、坐立、爬行、行走等标志性动作。(2)幼儿期侧重于关注精细动作的发展和动作模式的掌握训练；(3)学龄前儿童侧重于关注动作技能的掌握和训练；(4)学龄儿童侧重于关注基本运动技能和专项运动技能的掌握和训练；从学龄儿童阶段开始，身体素质如速度、灵敏、柔韧、力量和耐力五大类会逐渐进人敏感期的发展阶段，适时的科学的发展这些体能素质，也是儿童健康成长环节的重要组成部分。

按照很多文献和**的建议，“体适能训练”，建议从0岁，也就是刚出生时就开始。其实，现在年轻一代的家长们，在宝宝刚刚出生的那一刻，就已经在无意识地进行“体适能训练（感统）”了，比如：抚触。抚触的价值在于促进婴儿神经系统发育，促进生长以及智力发育，背后的理论依据是皮肤是人体接受外界刺激很大的感官，而神经的生长发育与刺激有关。说到神经发育，这里不得不提一下运动对神经发育的影响。脑科学的发展，早已进入分子层面，目前分离出的、明确确定的几大物质，比如脑源性神经营养因子（BDNF，神经发育的养料），比如控制大脑平衡状态的三大神经递质：血清素（增强记忆力，保护神经元免受“兴奋神经有害素”的损害）、去甲肾上腺素（影响注意力和认知力）、多巴胺（影响学习能力和满足感），都可以通过运动来获得自然增加。儿童身体运动能够促进脑细胞活动，在儿童4-16岁体适能商培养的关键期。

儿童体能培训，如何降低获客成本，高效转化：随之而来的是国家对体育教育的重视，体育强势走进中高考，各类体能培训、体适能培训及专项体育运动培训等，这些都让我们重新关注起教育行业中冷门的体育培训产业。随着“中产阶级崛起”、“消费升级”等词越来越频繁的出现在财经媒体上，加之国人终身体育的意识逐渐加强，体育消费需求向多样化、专业化、标准化等方向发展。体质状况不断下滑的中国儿童及青少年群体和长期缺乏运动的职场人士，都是专业体育培训指导和服务的重要客户，体育培训消费市场前景广阔。在4岁这个阶段，应该让儿童多参加体能锻炼，鼓励孩子多运动、多出汗。东莞体适能 孩子

4-16岁是儿童进行运动锻炼、培养体适能商的关键期。南京儿童体适能的培训班

儿童体能训练的好处：1.既能让孩子长高，又能帮助孩子减少体重：孩子能够长高是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。体能训练可改善血液循环，让骨组织得到更多的营养;运动40分钟后，细胞肝脏储存的糖原基本被消耗完毕，由于有氧供能需要，脑垂体会应激性的分泌大量的生长。所以，运动既能让孩子长高，又能帮孩子减少体重。二、使孩子的肌肉逐渐丰满体能训练能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。通过逐渐加大的负荷，肌肉细胞不断的获得超量恢复，使肌肉变得丰满起来，若在训练中有针对性的加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力及下肢肌肉力量的锻炼，对孩子的驼背、畸形腿等都形体有良好纠正调整作用，对伤后康复也有积极的辅助作用。南京儿童体适能的培训班

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