一切生命都离不开水的滋润，水的重要性不言而喻，对于正处在生长发育关键时期的孩子来说，更是如此。孩子在发育期，身体代谢率高，肾脏调节能力有限，很容易缺水，如果长期缺水，就会严重损害身体健康，降低认知的能力。但很多人却不知道，不同年龄的孩子基础代谢和身体活动情况不一样，每日所需的水量也不同。
但是有很多孩子不喜欢喝水，家长只能不断催促提醒，怎样才能让他们爱上喝水呢
◇不存饮料：不让孩子养成用饮料解渴的习惯，一开始就让其远离饮料的诱惑。
◇营造乐趣：让孩子选择喜欢的水杯，配上可爱的吸管，让喝水变成乐趣。 同心同行 ~让行走更有力量。温州健康纯净水水质好
早晨起床的杯水，你喝对了吗？
早晨起床，身体经过一晚上的消耗处于缺水状态，所以清晨杯水显得尤为重要，既能补充细胞水分，又能降低血液黏稠度，那么应该怎么喝才健康呢？
注意水温有研究表明，水温在25℃时，水分子与人体细胞的亲和性比较好，细胞的吸水能力强，所以早晨起床喝一杯温开水是比较好选择，即使是夏天也不要贪凉。
注意时机早晨喝水需要空腹喝，即刷牙后、早餐前。如果在刷牙前喝水，容易将一晚上口腔滋生的细菌冲刷进体内；而若在吃完后喝水则不能很好地达到促进血液循环和肠胃蠕动的效果。
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全屋净水是目前人们期盼的健康生活方式。
全屋净水，使居家任何一个水龙头打开即可生饮，日常生活包括洗衣、做饭、洗澡等一切用水均为净水，不但安全和健康的需求得到了满足，彻底解决了以往一些家用净水器流量小、寿命短，分质供水存在的二次污染隐患、费用高等问题，亦使得热水器、洗衣机、洗碗机及卫浴设施等家用设备，不会再因水质不好而被损坏或者缩短使用寿命。
在选择全屋净水时应考虑以下几点：
①质量是否可靠，产品应该具有卫生许可批件等相关证书；
②房型能不能满足安装需求；
③后续售后服务有没有保障；
④ 重要的一点，出水不光去除有害物质，还应该保留有益物质的。健康的水含有一定量的硬度（理想的是170mg/L左右），一定量的溶解性总固体（理想的是300mg/L）。
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饮用水小知识，你了解多少？
水、空气、食物合称为人类生命与健康的三大要素。饮用水，顾名思义，就是饮水和用水。
在饮水方面，我们要让家人喝无菌的，不含有机化合物的活水，还要含有矿物质，和呈弱碱性；在用水方面，要让家人使用去除水中有机化合物的自来水。因为自来水厂都是用氯消毒，氯和消毒副产物是三致物，长期使用会导致疾病发生。这些疾病的体现我们可能直观感受不到，但事实却是全国患者的数量在逐年增多，身边不孕不育的夫妇在越来越多…
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中国式的母爱，大多是不善于表达的，却从小到大用行动偷偷呵护了你一辈子。小时候，她从不说爱你；却悄悄把比较好的都给了你。不管你身在何处，她都时刻牵挂你。不管你是否成功，她都待你如宝。无论贫穷或富有，无论疾病或苦难，都倾其所有来爱你，包括自己的生命。
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健康干货丨这么多年钙都白补了，这几种习惯你“中招”了吗？
补钙如同吃饭一样成为很多人生活中不可缺少的一部分。然而补钙热潮的另一边却是因骨密度低下造成的骨质疏松发病率不断上升，“20岁的人40岁的骨头”已不再是笑谈。是因为补得还不够？专家指出，其实是一些不良生活习惯造成的钙流失，让我们的钙“白补”了。以下这几种习惯可以帮助我们减少钙质流失。
这些疾病，居然都是水中这些病引起的......
人类历史上大型灾难是什么？
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