眼睛,是我们感知世界的关键窗口,其健康状况与我们生活的各个层面紧密相连。在当下这个科技迅猛发展的时代,我们的生活被各类电子设备所包围,手机、电脑、平板等几乎成为人们如影随形的伙伴。然而,这些电子产品在为我们带来便捷与乐趣的同时,也悄然给我们的眼睛带来了众多挑战。例如,近视现象愈发普遍,长时间盯着屏幕后眼睛出现的酸涩、干涩等不适症状也频繁困扰着众人。那么,这些问题背后究竟蕴含着怎样的原理呢?我们又该采取哪些举措来呵护我们的眼睛呢?首先,我们来了解一下什么是近视。近视是指平行光线经过眼睛的屈光系统折射后,聚焦于视网膜前方。焦点离视网膜的距离越远,近视的度数就越高。一旦人患上近视,成像便会提前,进而导致视物模糊。成像提前的原因在于焦距变短,而这主要是因为眼轴生长超出了正常长度。在视力正常时,眼轴长度恰好能使焦点落在视网膜上。若眼轴继续生长,视网膜位置则会后移。此时,眼睛的屈光系统聚焦形成的焦点仍落在之前视网膜的位置,导致焦点不再落在移动后的视网膜上,而是位于视网膜前方零蓝谱 LED 厨卫灯,消除蓝光威胁,增添有益光谱,让眼睛舒适,减轻疲劳。南京新款LED护眼厨卫灯市场报价
眼轴的生长如同人的身高增长,从一米五长到一米七后便无法再回到一米五的状态。眼轴生长亦是如此,一旦变长,就难以恢复到正常视力时的长度。即便常被提及的近视医治激光手术,也无法使眼轴变短。它只是通过改变晶状体的屈光角度,让光线焦点向视网膜移动,从而消除近视度数。然而,这种激光手术风险较高,术后可能出现并发症,目前国外许多国家已下令禁止该手术。因此,建议大家不要进行这种手术。目前,眼轴生长超出正常水平后,尚无任何方法使其缩短。眼轴无法缩短意味着近视后会一直处于近视状态,无法恢复。近视度数增长的原因包括环境光照,如手机蓝光,以及长时间不良用眼习惯和过度用眼等,这些因素会刺激眼轴进一步生长。眼轴变得更长,视网膜后移更多,使得屈光系统聚焦后的焦点离视网膜更远,从而导致近视度数进一步增加。我们长时间观看电子产品时,眼睛容易发酸。这是因为电子产品会在我们毫无察觉的情况下释放短波蓝光,进入眼睛。电子产品产生的短波蓝光是可视光线中强度很强的光,与其他光线相比,它给眼睛带来的负担更重,眼睛需要进行更多的调节动作。苏州新款LED护眼厨卫灯生产企业零蓝谱厨卫灯,无有害蓝光,有益光满满,让眼睛放松,减轻疲劳,守护视力,值得拥有。
睫状肌是什么呢?睫状肌是位于眼睛内部的呈环形的平滑肌,其主要作用在于改变晶状体的形状,以便对近处或远处的物体进行对焦。当我们需要将远距离的物体对焦时,睫状肌会自然放松,将晶体定位的韧带拉紧,此时晶体就会变得更为扁平和纤薄。而当我们看近处物体时,睫状肌则会收缩,晶体随之变厚。倘若长时间看近处物体,睫状肌会一直处于收缩状态,逐渐丧失调节能力,从而引发假性近视。当假性近视出现后,如果不采用物理方式进行干预,睫状肌会逐步改变眼睛晶状体的形状,进而发展为真性近视。因此,持续锻炼孩子眼睛的睫状肌,使其弹性逐渐改善,能够缓解睫状肌的紧张或痉挛状态,提升调节力。这样一来,既可以恢复假性近视,又能减轻近视所产生的视觉疲劳,防止向高度近视发展。从物理学的角度来看,智能手机导致近视的关键因素是其发出的强度高蓝光。蓝光进入眼睛之后,会导致睫状肌持续往后拉,把蓝光的焦点调节到视网膜上。而看手机是一个近距离视物的情况,近距离的时候,睫状肌又被迫往前拉。睫状肌被前后拉扯,导致肌肉出现痉挛,收缩弹性下降,眼睛出现疲劳,进而发展成近视。
自然光的蓝光能量似乎远超显示器的蓝光吗?然而,如果考虑蓝光进入眼睛的方式,自然光的蓝光能量未必高于显示器。自然光通常以反射光、间接光的形式进入眼睛,这极大地衰减了蓝光能量。由于它是漫反射光,各个方向的自然光都会反射过来,所以用仪器检测时,室外自然光强度正常在11080-18176勒克斯之间,即便在树荫下,强度也有5556-7876勒克斯,戴个帽子时为4112-8156勒克斯,戴太阳镜时光线强度水平在1792-6800勒克斯之间。而室内人造光环境光线强度只有112-156勒克斯,即便是紧贴着显示器屏幕测试蓝光能量也不过几百勒克斯而已。那么,这是不是意味着自然光的蓝光能量远高于显示器呢?答案是否定的!进入眼睛的自然光绝不可能有上万勒克斯,否则人眼在看室内和室外光时怎会感觉差异不大呢。在室外,实际上进入眼睛的自然蓝光并非全方向漫反射过来,而只是眼睛正前方那一块区域反射的,所以实际进入眼睛的能量并没有检测到的那么高。例如,在大太阳底下看手机看不清屏幕内容,而到树荫底下就能很清楚地看清手机内容,可见在树荫底下,手机屏幕的亮度是高于自然光的。厨卫照明用零蓝谱,去除有害蓝光,打造舒适光,减轻眼疲劳,关爱眼睛。
LED灯因自身工作原理的影响,在其光谱中,蓝光非常强,是整个可视光谱中很强的光线。短波蓝光对眼睛的破坏力非常强,过高的蓝光进入眼睛,会产生毒性自由基。这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,脉络膜无法通过视网膜色素上皮细胞给感光区输送氧气和营养物质,导致感光区的视锥细胞和视柱细胞缺少养分引起视力损伤。同时,强度高的蓝光在眼睛累积的能量过大还会直接导致细胞死亡。LED灯蓝光对眼睛的伤害可能目前还未被感受到,但实则伤害早已发生,日积月累叠加,导致眼病出现。人白天能保持清醒,是因为环境中自然光里的蓝光强烈抑制了褪黑素的分泌;而人在晚上能睡觉休息,是因为太阳落山后,环境中没有自然光的蓝光去抑制褪黑素的分泌,褪黑素浓度在夜间不断增加,使人能够进入睡眠状态。如果在睡觉的时候打开床头的小台灯,视网膜特化感光神经节细胞(ipRGC)会感知到小台灯产生的蓝光,从而误判此时为白天,进而抑制褪黑素的分泌。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,为你的家庭带来健康明亮的照明,让生活更幸福。南京新款LED护眼厨卫灯市场报价
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VR眼镜产品也颇为流行,但使用时距离更近。手机距人眼30公分,VR产品相当于在5公分处看手机,光强度可达手机的36倍。小朋友使用这些产品,由于距离近、光照强,容易出现眼睛疲劳、近视、视网膜受损等情况。此外,手机、平板、学习机以及商场LED广告屏等也吸引着小朋友,他们缺乏自制力,若无人约束,近视等伤害便会屡见不鲜。孩子长时间接触电子产品,是家长们普遍担忧的问题。我们常说电子产品伤眼,是因为电子屏幕发出的光中含有蓝光,其波长处于420nm-470nm之间,具有相对较高的能量。它能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,且这种损坏是不可逆的。蓝光对人眼的伤害主要在眼球后半部,会导致黄斑部病变。虽然人眼中的水晶体会吸收部分蓝光,但大部分蓝光会穿透水晶体,尤其是儿童水晶体较为清澈,无法有效抵挡蓝光。因此,高能蓝光对眼睛的伤害应引起家长们的足够重视,特别是对于青少年儿童。南京新款LED护眼厨卫灯市场报价
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