全球电子设备迅速普及,这一趋势已经波及到儿童和青少年,就连年幼的0-2岁儿童也受到了数字设备的影响。孩子们开始上网的年龄越来越小,日均在线活动量呈现出大幅增加的态势。根据2019年在线发布的全球网络指数调查数据,16至64岁的个人平均上网时间因国家而异,但全球平均上网时间为7小时,且预计在2019年后还会进一步增加。2017年在美国,据调查显示,0至2岁儿童每天花在屏幕上的时间为2小时20分钟,8岁至12岁儿童则为4小时30分钟。对于孩子而言,在生命早期就开始长时间盯着电脑、平板和智能手机屏幕,且每天盯着屏幕的时间不断增长,这意味着他们进行户外活动的时间很大减少,从而导致孩子们严重缺乏阳光照射。来自其他研究的有力证据表明,在亚洲和其他地区,缺乏户外光照是儿童近视迅速增加的主要原因。LED 灯以其高效节能的特点,成为现代照明领域的璀璨明星,照亮我们生活的每一个角落。南京led灯源头厂家
每一位父母都应当把孩子的视力问题放在至关重要的位置。在当下这个电子产品如洪水般泛滥、手机游戏无孔不入的时代,孩子陷入近视的泥沼也许就在转瞬之间。然而,近视并非突如其来,通常会有一些预兆。当孩子出现这几种情况时,表明孩子离近视不远了,父母一定要及时纠正,以免孩子视力发展成真正的近视。开始眯着眼看东西当人开始出现近视后,极为明显的特征便是眼睛会眯起来看东西。确实,眯起眼睛看东西时,视力会清晰许多。这是因为眯眼能够遮挡部分瞳孔,减少光线对眼睛的散射,从而短暂地提升视力。但是,越眯眼睛,反而会加重近视的发展进程,使眼睛近视的度数进一步加深。当父母发现孩子有此行为时,应先纠正孩子的这种行为,然后带孩子去做视力检查,这样才有可能挽回孩子的视力。远距离认错人或看不清东西我们常常会看到这样的场景:明明不远处的东西或人,孩子却会看错或认错,于是便会询问父母或者跑上前去查看。往往有些粗心的父母会觉得孩子这样很正常。其实,近视眼的特点就是从远处看不清东西开始的。当孩子出现近视特征时,走得越近,视网膜的焦距才能看得越清。这是孩子在可视范围内视力看不清东西的表现。若父母不重视,孩子的视力就有可能发展成真性近视。深圳台灯led灯批发多功能 LED 灯,可调节角度,满足不同角度的照明需求。
选择护眼灯的指南,用零蓝谱光源:零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱,并且增加了有益的紫光段光谱。同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。关注光衰和亮度:应选择光衰恒定时间长且亮度足够的护眼灯,以免随着时间的推移,光线逐渐变得昏暗,从而增加近视风险。建议挑选在孩子整个学习阶段都能维持亮度稳定的护眼灯,避免因光线变暗而未被察觉,进而导致孩子近视。重视均匀性和频闪:优先选择光线均匀、无明显频闪的护眼灯,这样不会产生明显的阴影和眩光,避免孩子的瞳孔因光线变化而不断收缩扩张,也能防止刺激孩子的视觉系统,切实保护孩子的视力发展。确保蓝光为RG0:如今,光源达到RG0级别是基础要求,让孩子处在一个健康的环境中,即使长时间学习也不容易感到疲劳。合理选择色温:高色温的冷色调光线虽能刺激人眼使大脑高度集中注意力,但会给眼睛带来过重负担,增加近视风险,不适合长期使用。低色温的光线昏黄,不适合日常长时间使用,因其会降低眼睛的视觉敏感度,导致视疲劳。而4000K左右的中性色温则是理想之选。这个色温的灯光温和舒适,能在白天和夜晚的使用中达到平衡,既不会让人昏睡,也不会造成视疲劳,护眼效果良好,适宜长时间使用。
在日常生活中,近视问题日益普遍,成为困扰许多人的视力难题。近视的形成,除先天遗传因素外,主要由不良生活习惯所致。如,长期进行近距离工作学习、熬夜玩手机以及打游戏等行为。此类生活习惯会促使眼睛的睫状肌收缩,使得晶状体长时间无法恢复至生理学扁平状态,进而引发近视或导致近视度数上升。根据卫健委机构数据显示,我国儿童青少年总体近视率就达到了51.9%(其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%),统计的近视数量已经过半。较高的近视发病率,让更多人开始关注青少年的眼部健康。低维护成本的 LED 灯,只需定期清洁,就能保持良好的照明效果,节省时间和精力。
西方国家的孩子几乎每天都进行户外运动,如打球、跑酷或力量训练。而中国的孩子戴着近视眼镜,从学校学习完又赶去辅导培训班,晚上还忙于完成老师布置的作业,可以说中国的孩子几乎一整天都处于近距离用眼状态,几乎抽不出时间进行户外运动、远眺放松眼睛。户外活动时间越长,自然光线刺激眼睛的机会就越多,从而促进眼睛内多巴胺的分泌,中和掉电子产品使用过程中蓝光产生的活性氧自由基,之后减缓近视的进展。2018年的一项研究发现,对于已经近视的人,户外时间的增加可以使近视度数减慢0.23D,眼轴增长减慢0.15mm。如今我国的学生几乎都处于多媒体教室中,放学后还有家里的液晶电视、屋顶的LED灯,这样的富蓝环境会不断给眼睛制造活性氧自由基。而孩子又没有时间进行户外运动,刺激多巴胺分泌,没有足够的多巴胺降低活性氧自由基的浓度,从而导致眼睛相关的生长因子被激、活,加速眼轴增长。反观西方国家的学生,由于每天都抽出时间进行户外运动,眼睛的睫状肌得到休息,同时自然光线刺激增加了多巴胺浓度,降低了诱发近视的活性氧自由基的浓度,所以他们的近视率更低。选择我们的 LED 灯,享受很好的照明服务,开启美好生活新篇章。武汉台灯led灯源头厂家
其可调的色温控制,让你可以根据不同的季节和时间,选择很适合的光线颜色。南京led灯源头厂家
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