东汉医学家张仲景说：“水为命脉也。”人可以三天不吃饭，也可以几天不睡觉，但不能一天不喝水。营养学认为，人需要七大营养素：水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。水排七大营养素之前，也是其它营养素的载体。人体内食物的消化、吸收、血液循环以及废物排泄等每一个生命过程，全都离不开水。
药王李时珍说：“水为万化之源，水去则营竭。”口渴，是身体向你发出“求救信号”，告诉你身体已经受到脱水的伤害。身体缺水时，血液含量减少，没有足够的压力支撑肾脏排水，会出现肾衰竭。要养成定时主动饮水的习惯，口渴忍着不喝，会导致肾衰竭。
人出生时，水分占身体重量的90%；长大成人后，身体内水分所占的比重逐渐降到70%；随着年龄增长，这个比例会继续下滑至50%。体内水分含量减少，是人衰老的象征。一个人要想健康、美丽就必须会喝水。 太赫兹水真的对人体有用吗？文莱0.96THZ太赫兹水活性水
坚持每天饮用8杯太赫兹生命健康好水，建议饮用水量为每日2500ml~3000ml。
一、 早晨起床后喝一杯（7:30）
补充夜晚流失的水分,记得喝完水半小时之后再用早餐,给肠胃一个润滑的过程,让水分子尽情地“打扰”肠胃.
二、上午上班后喝一杯（9:00）
无论是开车还是乘坐公共交通工具,一路上的奔波已经让早晨补充的水分在不知不觉中流失掉。这时候你可以选择缓缓的喝一杯温开水,再来继续接下来的工作.
三、上午工作期间喝一杯（10:00）
工作期间也别忘了喝上一杯水，补充充足的水分，让大脑更灵活，有助于更高效的完成工作。
四、中午午餐前喝一杯（11:30）
午餐前的一杯水有助于促进消化系统活力,为胃肠蠕动前做好准备。
五、午间休息（12:30）
午餐半小时后,可以少量喝些水。帮助胃肠消化潜留的食物,还能防止胃部胀气。
六、下午上班（14：00）
消除刚刚睡醒的疲惫感，给身体充充电.
七、下班前喝一杯（17:00）
忙碌了一天身体里的水分也消耗得差不多。这时候补水可以带来肠胃的饱腹感,减少晚餐摄入量,特别适合想要好身材的小仙女们。
八、晚上睡觉前喝一杯（22:00）
可以促进血液循环,但不宜喝得太多,以免半夜起床上厕所。 香港0.96太赫兹太赫兹水好水的标准是什么？人体需要喝什么样的水！
使细胞健康的要素：
1.空气(充足的氧气)，远离有雾霾或空气污染的环境！
2.足够的水分，水是生命之源，喝水一定要喝健康利于细胞吸收的水！有量子杯的朋友，建议每天喝5-8杯水（400ml保温杯）。
3.适当的休息与运动，良好的生活习惯！
4.稳定的情绪！
5.充足且均衡的营养，良好的饮食习惯！
使细胞健康的基本要素主要有2个方面：一方面是给细胞提供充足的营养;另一方面多喝利于细胞吸收的水，排除危害细胞的有害物质。细胞需要的，就是营养，细胞不需要的，就是有害物质。营养充足，没有有害物质了，细胞功能就正常了，人的身体就会健康。
太赫兹健康水仪正确操作使用方法：
1；将水导入太赫兹健康水仪中
2；接通电源，仪器进入待机状态（接通电源后仪器顶部的蓝色指示灯亮一下，同时“嘀”的一声，仪器进入待机状态）
3；按下仪器顶端的启动按钮（按下启动按钮，仪器“嘀”的一声，设备进入工作状态，蓝色指示灯不停的快速闪烁，说明水仪在释放0.96THZ波作用于水中）
4；仪器正常工作三分钟（三分钟工作完成后，仪器发出“嘀嘀嘀”的三声后蓝色指示灯关闭，表示制水完成）
5；触碰顶部按钮仪器又重新开始工作（在工作状态下按住启动按钮三秒，仪器“嘀嘀”两声后，顶部蓝色指示灯熄灭，仪器停止工作，进入待机状态）
太赫兹健康水如何保存？
保存有效期：
常温开放容器中5-10小时
常温密闭容器中4-6日
常温密闭避光容器中约25日
低温密闭避光容器中50日
一般2-3天内饮用完毕比较好 太赫兹水喷脸可以起到什么作用？
是什么偷走了细胞的营养？
1.不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。
2.运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸。
3.食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染等等。
谁毒死了细胞？
1.外部原因：阳光/空气污染、水污染、食物污染、化学/辐射污染等
2.内部原因：新陈代谢废物、紧张压力、不良情绪等。当有害物质的积累超过了肝脏承载能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。
亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我修复与再生的超级力量”，令人体自我修复与重生。 水的进化过程，经历了几个阶段？香港小分子太赫兹水好处
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每个年龄段的人群每天的饮水量可能会有一些差异，以下是一般推荐的每天饮水量范围：婴儿（0-6个月）：每天大约需要摄入约700-800毫升的液体，包括母乳或配方奶以及适量的水。儿童（7个月-12岁）：每天需要摄入约1-1.8升的液体，包括水、牛奶、果汁和其他饮料。青少年（13-18岁）：每天需要摄入约1.5-2.5升的液体，主要来源可以是水、牛奶、果汁、茶和其他饮料。成年人（19岁及以上）：每天需要摄入约2-3升的液体，主要以水为主，可以适量饮用茶、咖啡、果汁等其他饮料。
需要注意的是，这些饮水量只是一般推荐值，实际的需求可能因个体差异、气候条件、身体活动水平和健康状况等因素而有所不同。在日常生活中，可根据个人的口渴感和尿液颜色来判断是否足够饮水，保持身体水分平衡是非常重要的。 文莱0.96THZ太赫兹水活性水
