每个年龄段的人群每天的饮水量可能会有一些差异，以下是一般推荐的每天饮水量范围：婴儿（0-6个月）：每天大约需要摄入约700-800毫升的液体，包括母乳或配方奶以及适量的水。儿童（7个月-12岁）：每天需要摄入约1-1.8升的液体，包括水、牛奶、果汁和其他饮料。青少年（13-18岁）：每天需要摄入约1.5-2.5升的液体，主要来源可以是水、牛奶、果汁、茶和其他饮料。成年人（19岁及以上）：每天需要摄入约2-3升的液体，主要以水为主，可以适量饮用茶、咖啡、果汁等其他饮料。
需要注意的是，这些饮水量只是一般推荐值，实际的需求可能因个体差异、气候条件、身体活动水平和健康状况等因素而有所不同。在日常生活中，可根据个人的口渴感和尿液颜色来判断是否足够饮水，保持身体水分平衡是非常重要的。 太赫兹健康水仪正确使用方法！马来西亚THz太赫兹水活性水
东汉医学家张仲景说：“水为命脉也。”人可以三天不吃饭，也可以几天不睡觉，但不能一天不喝水。营养学认为，人需要七大营养素：水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。水排七大营养素之前，也是其它营养素的载体。人体内食物的消化、吸收、血液循环以及废物排泄等每一个生命过程，全都离不开水。
药王李时珍说：“水为万化之源，水去则营竭。”口渴，是身体向你发出“求救信号”，告诉你身体已经受到脱水的伤害。身体缺水时，血液含量减少，没有足够的压力支撑肾脏排水，会出现肾衰竭。要养成定时主动饮水的习惯，口渴忍着不喝，会导致肾衰竭。
人出生时，水分占身体重量的90%；长大成人后，身体内水分所占的比重逐渐降到70%；随着年龄增长，这个比例会继续下滑至50%。体内水分含量减少，是人衰老的象征。一个人要想健康、美丽就必须会喝水。 香港0.96太赫兹太赫兹水健康水议身体缺水脱水有什么危害？
细胞是决定人体健康的基本要素。
1.人是由60---75兆亿个细胞组成的，细胞是人身体基本的单位！
2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物，食物里的营养素就是来滋养细胞的。
3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......
细胞有问题→组织就有问题→系统就有问题→人就会得病！
细胞障碍的三个阶段：
1.细胞功能障碍（亚健康）
2.组织局部受损（溃疡、炎症）
3.器guan衰退（糖尿病、尿毒症、心脏病等疾病）
太赫兹技术已被运用到医学、航空、饮用水等社会环境和生活领域。而太赫兹波又被称为生命光线，它是介于远红外与微波之间一种电磁波，不仅拥有与光相同的属性，还具有电磁波的穿透力与吸收性，太赫兹健康水仪正是沿用了太赫兹技术释放0.96THZ（太赫兹波）作用于水分子中，从而透过0.96THZ频率改变水分子的化学键结构，让水分子从原本的化学键角度104.5度扩宽3-5度变成107.5度-109.5度成为更强的水分子结构，使普通水从原本的聚合状大分子团结构，变成7.6赫兹直链排列的小分子水，这使水的能量增强，可携带更多的氧，增强水的利用能效，由于它小于2纳米，可自由进出水蛋白通道，进入人体后，可被快速吸收，加速血液循环，促进微循环，携带更多对人体有益的养分、矿物质和氧气，快速到达每一个细胞，促进细胞修复与更新，加速废物代谢，活化机体免疫机能，维护内分泌系统的平衡。太赫兹技术一般运用在哪些领域？
结石“排出剂”：从本质上来说，结石是由人体代谢出来的无机盐或有机物组成的。而水有稀释作用，能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位蓄积，造成无机盐沉淀，形成结晶，也就是说多喝水能起到预防结石的作用。另外，对于结石患者而言，适当多喝水，能辅助排出直径小于0.3厘米的小结石，还能避免结石进一步变大。
皮肤“滋养液”：体内的水是先供应大脑——人体的内脏——骨和肌肉——到皮肤。所以如果水的供给缺少，较早影响的是皮肤，缺水会导致皮肤干燥，出现皱纹，也就加速了外表的老化。经常爱喝水的人，皮肤状态往往比不爱喝水的更好，看起来更水嫩，并且富有弹性。 如何可以买到太赫兹健康水议？泰国低粘度太赫兹水仪
太赫兹水真的对人体有用吗？马来西亚THz太赫兹水活性水
每个人既是生命的主人，也是疾病的主人。身体向疾病的方向发展，或者向健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者。经常有人把水比作是“比较物美价廉的保健饮品”，这丝毫不夸张。在某种程度上，水也是比较好、低价的药，只要喝对了，防病治病的功效会出乎你的意料！研究显示，当人发生轻度脱水时，思维就开始混乱，更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，其后果相当于醉酒。另外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病。马来西亚THz太赫兹水活性水
