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睡醒之后经常出现腰酸背痛，这种情况也表明，这张床垫是不太适合你的，腰酸背痛可能是因为身体曲线不够贴合，太软了也会导致这一问题的产生，所以所以出现这种问题或者频繁睡眠不佳，那就是你的身体在发出“更换床垫”的信号了。开始打呼噜或者用嘴巴呼吸，很多朋友以为打呼噜是很正常的，疲累之后这种现象更为明显，但是会存在一个问题，如果是不怎么打呼噜的朋友，开始出现了鼻息重、打呼噜的问题，那极有可能是床垫的平衡性不好，身体没办法保持正常状态，导致呼吸不畅。投资在床垫上，是对自己身体健康的较好回报。辽宁长方形床垫现货直发

睡姿的区别：常见睡姿：仰卧睡姿，仰睡时大部分的压力都集中在后腰，床垫如果过软，臀部容易陷进去，腰部施加的压力就更大；床垫过硬的话，腰部会一直悬空得不到放松，很容易导致起床后的腰酸背痛，因此，理论上较好选择软硬适中的床垫。不过绝大多数人睡觉时都是仰卧姿势，软硬度的选择还是看个人习惯。侧卧睡姿，侧卧是较为常见的睡眠姿势，在侧卧时，全身的重量基本集中在肩膀和侧臀上，长时间侧卧容易出现酸痛和麻木，当处于这种情况下，身体曲线更为突出，所以更适合支撑力足，适中微软或偏软一点的床垫，让身体压力在“床垫里”，而不是在“床垫上”，从而缓解各部位的受力。吉林家用床垫价位良好的睡眠，源于合适的床垫和良好的作息习惯。

睡硬床除了睡得不舒服，直接睡在上面还违背了脊椎的生理曲度，硬躺下去的结果是腰部得不到真正有效的支撑，长夜漫漫势必增加腰痛的痛苦，长期这样还可能加重病情。所以整体来说床垫的意义就在于，贴合人体的生理曲线，并提供支撑。重要的事情说三遍：贴合+支撑，贴合+支撑，贴合+支撑！硬床是没办法根据人体的睡姿以及体重来调整跟人体的贴合度，但像软硬搭配的复合弹簧床垫，对身体曲线就有比较高的适配度，因此也更加的贴合舒适。

专业人士说：①床垫过硬会损伤腰椎：人躺在过硬的床垫上时，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，只能依靠腰背肌肉给全身提供支撑，会导致腰酸背痛和腰椎受损，也会引发睡眠障碍等相关问题。②特殊疾病患者需要特殊的床垫：如肌肉损伤患者不能睡硬质床垫，骨骼损伤患者不能睡软质床垫。③婴幼儿的床垫选择：一般要为婴幼儿选择平板床并搭配柔软的床垫，使其整个身体能够平展，不至于因床铺的折叠而出现皮肤疮疖，同时也应兼顾安全性。④青少年的床垫选择：青少年较好选用偏硬的床及床垫，如木板床搭配棕榈床垫，有利于矫正脊柱发育不良。家中每个人的喜好不同，挑选床垫时要考虑个体化需求。

床垫常见问题解答：小编在分享床垫的过程中，也有很多朋友陆续来问一些问题，我挑选了一些常见的来说，也是大家容易陷入消费陷阱里的几条，帮大家先梳理床垫的正确选购方式。哪张床垫较好？很明确告诉大家一点的就是，没有哪张床垫是一定好的。床垫的选购不具备通用性，不像米饭面条这样，适合所有人。它具有私人性，因为适配性受身高体重、睡眠习惯、家庭消费水平等因素影响，所以没有一张床垫是适合所有人的，所以也就没有较好这个说法。随着科技进步，新型床垫在舒适性与健康方面不断创新。江苏棕榈床垫参考价

一张好的床垫可以缓解睡眠不良症状，帮助重拾睡眠的美好。辽宁长方形床垫现货直发

床垫分类—弹簧床垫：弹簧床垫可以说是直接改变我们睡眠方式的床垫，而弹簧应该算是现在床垫的主流材质了，这些年也在弹簧的种类上搞了不少花样。1. 连结式：连结式弹簧式用螺旋状的铁线，将所有的个体弹簧串联在一起，成为一张弹簧网。这种床垫弹簧结构一般常见于比较传统的弹簧床垫 ，而且在床垫的设计上不符合人体工学，还容易牵扯旁边的弹簧。这种弹簧床垫整体偏硬，回弹能力弱，舒适度不佳。2. 单独筒：单独筒弹簧是指将单个单独弹簧密封于纤维袋中后将其排列连接粘合成一张床网。弹簧可单独运作，互不干涉。单独筒又分为高支撑单独筒弹簧和蜂巢单独筒弹簧，前者比较适合体重偏轻的人群使用，后者适合体重偏重人群使用。从性能上讲，单独筒弹簧的优势比其他床垫弹簧要高出许多，保证床垫舒适性的同时，还能对人体背部提供很好的支撑。辽宁长方形床垫现货直发