江苏无甲醛床垫市价

俯卧睡姿，趴睡是所有姿势中较平坦的睡眠姿势，趴睡和仰睡一样，大部分压力都集中在腰部，喜欢趴睡的小伙伴通常会觉得偏硬的床垫更为舒适，因为过软的床垫会令身体下陷，导致腰部问题，偏硬的床垫能更好地防止身体过度弯曲，提升舒适感和支撑力，从而保护腰椎健康，但趴睡不利于人体健康，会给心脏带来很大的负担，不建议长期保持这样的睡姿哦。非常见睡姿：馆主知道有一些朋友在睡觉时有特殊的姿势要求，在这边也聊一聊哈。蜷缩式，这种就是睡觉时全身侧着缩成一团，选择床垫的时候还是与侧卧睡姿相同，适合偏软一点的床垫。投资在床垫上，是对自己身体健康的较好回报。江苏无甲醛床垫市价

于是有一些朋友就买一些很硬的床垫回家；或者是直接把床垫拿走，床单一铺，直接就睡在床板上。结果，晚上翻来覆去睡不着，早上起来腰疼得更厉害了。来分析一下这种直接睡太硬的床是什么情况：首先，身体和床的接触主要集中在头、背、臀、腿几个部位上，接触面积其实会是很小的，这样就会导致人体的整个体重都会压在这很小的接触面积上，身体就会非常膈应难受；然后为了缓解这种膈应，人就会增加翻身的频度（这种翻身不仅在睡着前存在，在人睡着后也会存在），这也会影响入眠后的睡眠质量，你是睡着了，但身体没停过。从而导致你第二天起床更累更酸痛。黑龙江3D材料床垫制造某些床垫具备温度调节功能，适合四季使用。

弹簧层，接下来我们就来分析，在床垫的支撑层中，面对不同种类弹簧，怎么选合适自己的支撑？不同床垫弹簧类型分析：邦尼尔整网弹簧：在支撑性和包裹性上比不上高级品牌，静音抗干扰性比不过单独袋装弹簧，因此中高级床垫基本不会用到这种弹簧。其优点在于制造成本较低、又耐造，所以比较多用在低端的床垫型号，为预算不多、需要给老人和小孩购买床垫、以及租房过渡等人群服务。但一旦大几千块的床垫还用邦尼尔弹簧的话，就是坑了。

在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好，并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究，就把 313 个腰痛患者分成两组，让他们分别睡硬床和软硬适中的床，结果显示——软硬适中的床垫，对腰痛的缓解效果较好。另外，在美国 2015 年的一次系统性研究中，也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量，并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题，而能够满足“贴合+支撑”的床垫。内置弹簧的床垫能提供适当的反弹力，让你更容易翻身。

一款舒适的床垫真的太重要了，特别像睡眠质量不好、孕期、哺乳期、久坐久站易腰酸背痛的宝子们，更加要好好选床垫！！那么一张好床垫要怎么选？选什么品牌好？这里给大家整理了一份热门床垫品牌排行榜，以及床垫选购攻略，看完你就知道怎么选了，觉得有用可收藏哦。床垫选购攻略：看软硬度、看支撑层、看面料层、看填充层、看试睡服务。睡眠寝具是睡眠环境的重要组成部分，床垫是其中之一。床垫包括弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫等。床垫是否适合与睡眠质量息息相关，虽然舒适的床垫没有准确的定义，但能使人感到舒适的床垫至少需要达到两个标准：一是无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是人躺在上面全身能得到充分放松。床垫的材质直接影响你的睡眠体验，需认真选择。黑龙江3D材料床垫制造

记得定期翻转床垫，以延长其使用寿命，保持舒适度。江苏无甲醛床垫市价

床垫选购：①床垫过硬会损伤腰椎：人躺在过硬的床垫上时，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，只能依靠腰背肌肉给全身提供支撑，会导致腰酸背痛和腰椎受损，也会引发睡眠障碍等相关问题。②特殊疾病患者需要特殊的床垫：如肌肉损伤患者不能睡硬质床垫，骨骼损伤患者不能睡软质床垫。③婴幼儿的床垫选择：一般要为婴幼儿选择平板床并搭配柔软的床垫，使其整个身体能够平展，不至于因床铺的折叠而出现皮肤疮疖，同时也应兼顾安全性。④青少年的床垫选择：青少年较好选用偏硬的床及床垫，如木板床搭配棕榈床垫，有利于矫正脊柱发育不良。江苏无甲醛床垫市价