西藏自治区弹簧床垫

勤换四件套:这个是没有明确规定的，有的人一周换一次，有的人一两个月换一次，跟个人习惯有关系。小编一般一周到两周就会换一次，以保障床垫卫生。因为人体皮肤每天都会褪去一些微小的皮肤碎屑，分泌一些油渍之类的，与身体亲密接触的就是四件套，所以也算是一些螨虫细菌的滋生地，定期的清洗可以杀菌除螨等。想必不少人也很喜欢在床垫吃东西，有时候掉下来的一些食物残渣，也会给微生物提供营养。定期翻转:床垫在买回去之后，在使用的头一年，可以2到3个月就前后、正反翻转一次，在第二年以后，每半年翻转一次即可。这样做的主要原因是，避免某一地方长时间受力，导致弹簧塌陷或者床垫整体厚度减少。如果你长时间都睡一个地方的话，你会发现，好像明显是有一些陷下去了，定期翻转可以使得床垫弹簧受力均匀，不容易出现塌陷的情况。买床垫前不妨对比不同品牌，了解各自的特点与优缺点。西藏自治区弹簧床垫

支撑层：作为市面上较主流的床垫类型，弹簧床垫种类繁多，制作工艺成熟，性价比也要比其他类型的床垫来得高。即使是对床垫结构不了解的装修小白，也能对比材料配置价格后选到适合自己的款式。在整网弹簧中，拉丝提丝弹簧（Continuous Coil）的技术已经使用了三十多年了，因为钢线缠绕在一起，所以容易摩擦产生噪音。并且弹簧的数量稀少，所以支撑感弱，贴合度也不是很好，容易发生塌陷！所以发展到现在，只很少一些千元以下床垫还在使用，基本被市场所淘汰。天津床垫选购攻略夜间翻身时，避免床垫发出噪音是选择的一个考量。

床垫品牌科普：在这里也会讲讲品牌，虽然小编一直说在选购床垫时没必要过度纠结于品牌和材质，应该把精力集中在产品本身，明确自己的需求与偏好，毕竟床垫是“私人化”非常高的产品类别，大家可以从“设计、工艺和材料”等多个维度去分析比较，只有这样才能选购到更加合适自己的床垫。但很多朋友其实不是很明确这一点，很执著于品牌，潜意识认为“有名气的东西”更好，其实这样真的很容易掉入商家的营销陷阱，品牌的作用，无疑只有一种强心剂的作用，就是买的安心用的放心，但一定不是选购时的独一因素。但还是有比较多的朋友想系统性地了解一些床垫，所以这里在这里也说说，目前床垫的品牌较大程度上小小的加起来应该上千上万都有，但真正被大家所熟知，可能就几十个，床垫就像一条赛道，能跑在前面的都不可小觑。

大部分好的乳胶都来自东南亚一代，因为东南亚更靠近赤道，雨水和日晒比较充足，出来的乳胶品质也比较好，虽然国内也有，但是国内生产的乳胶大部分不会用来做床垫，多是用在了轮胎上面；所以在购买时较好选择进口（泰国、马来西亚等地区）的乳胶，如果详情页面上没有标注，那大部分是国内的乳胶。再说到泡发工艺，乳胶常见的有化学发泡的邓禄普乳胶和物理发泡的特拉雷乳胶。邓禄普乳胶成本更低，内部结构封闭，气泡较少。现在市面上的乳胶，有90%都是邓禄普。特拉雷乳胶单价贵，发泡工艺门槛更高。内部为蜂窝状结构，气泡更多。同等水准下，它的Q弹和透气性都更好，可根据自己的预算和喜好选择。酒店的高级床垫通常采用高级材料，睡眠体验令人难忘。

睡醒之后经常出现腰酸背痛，这种情况也表明，这张床垫是不太适合你的，腰酸背痛可能是因为身体曲线不够贴合，太软了也会导致这一问题的产生，所以所以出现这种问题或者频繁睡眠不佳，那就是你的身体在发出“更换床垫”的信号了。开始打呼噜或者用嘴巴呼吸，很多朋友以为打呼噜是很正常的，疲累之后这种现象更为明显，但是会存在一个问题，如果是不怎么打呼噜的朋友，开始出现了鼻息重、打呼噜的问题，那极有可能是床垫的平衡性不好，身体没办法保持正常状态，导致呼吸不畅。记得定期翻转床垫，以延长其使用寿命，保持舒适度。西藏自治区弹簧床垫

一些床垫搭配智能监测技术，可以追踪你的睡眠质量。西藏自治区弹簧床垫

睡姿的区别：常见睡姿：仰卧睡姿，仰睡时大部分的压力都集中在后腰，床垫如果过软，臀部容易陷进去，腰部施加的压力就更大；床垫过硬的话，腰部会一直悬空得不到放松，很容易导致起床后的腰酸背痛，因此，理论上较好选择软硬适中的床垫。不过绝大多数人睡觉时都是仰卧姿势，软硬度的选择还是看个人习惯。侧卧睡姿，侧卧是较为常见的睡眠姿势，在侧卧时，全身的重量基本集中在肩膀和侧臀上，长时间侧卧容易出现酸痛和麻木，当处于这种情况下，身体曲线更为突出，所以更适合支撑力足，适中微软或偏软一点的床垫，让身体压力在“床垫里”，而不是在“床垫上”，从而缓解各部位的受力。西藏自治区弹簧床垫

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