在男性的液体中也有一定量的硒,从而能保护精子中的DNA——硒水平过少与不育也有关系。需要多少?那我们需要多少硒呢?RDA是55μg——这是根据能“好大化谷胱甘肽过氧化物酶的活动”的硒量设定出来的,许多营养学家认为这个设定太低了,因为硒的作用远远不止于此。就像我们在上述各种例子中看到的:每天补充200μg的硒,有各种修复肠道、恢复甲状腺、抗不好的效果(而更高的量没有更好的效果了)——那么这个量会不会就是好好的呢?但是一个对35000个男性做的7年调查发现,每天补硒200μg并不有助于防止前列腺不好、肺不好、结肠不好……对这项调查,我们可以做两层理解,前列层是:我们不需要一直补充200μg每天的硒。有营养学家推荐,为了尽可能降低患不好的风险,在初期每天摄入200微克的硒,至少持续6个月——而之后不需要维持这种摄入量,因为不会再有更好的效果——血液硒水平越高,补硒的收益越小。第二层是:不好的根源不是DNA受损,而是线粒体失效。DNA受损只是线粒体失效后细胞不好变过程中发生的现象之一(见《不好,贪糖者;贪糖者不好。》)——硒只是能维护DNA,而不能从根本上维护线粒体,所以其“抗不好”的效力还是有限。补硒怎样达到200μg的摄入量呢。硒与其他矿物元素一样具有两重性,即适量有益,超量有害。补硒虽然很有必要。黑龙江高纯硒锭加工
大米的营养关键部分在于米皮,尤其是米胚。如果能够保留原有的米皮与胚芽,大米汤的效果才会更好!那么在当前**仍不断蔓延的情况下,能否重现经典药学中的“大米汤”呢?答案是肯定的:经典大米汤,就是米胚硒!辰硒米胚硒是专为需要高效补充全营养人群特别定制而成医学营养食品。米胚硒是“精华米胚”加“天然有机硒”的“强强组合”,米胚硒采用气流分离技术及**配方技术进行2%的精细提取——在1kg的富硒水稻中只提取20g米胚,确保为消费者提取大米中所含营养的好质量的“黄金”部分,富含蛋白质、B族维生素、维生素E、微量元素、膳食纤维等营养元素,被誉为“天赐营养源”。作为富硒大米精华提取物,米胚硒含有大米“全营养”的同时,有机硒含量高达3500ug/kg。天然有机硒与维生素E起互补、协同的作用,能够有效地提升人体自身的抗氧化、抗病毒能力。此外,米胚硒与“大米汤”一样,同为流质食品,但在营养保存上更完整,食用方式上更便捷:米胚硒利用**技术提取制成粉末状,简单冲泡即可食用,无需长时间蒸煮熬制,避免蛋白质、维生素等营养成分的流失,利于小肠高效吸收;在医院病房等简单条件下,可实现患者自行冲泡食用,减轻家人负担的同时。广西3N硒粉回收特别值得一提的是:硒可以使肝炎病人的病情好转。
渔塘坝岩石中硒的含量**高达6300mg/kg,是国外已发现**高含硒岩石的11倍,改写了“硒不能形成**工业矿床”的学术界论断,恩施市新塘乡双河渔塘坝的硒矿成为迄今为止”世界罕见和*****工业硒矿床“所在地,填补了全球无**硒矿床的空白。硒研究(1)进一步提升硒的纯度,降低其中杂质的含量;(2)进一步降低高纯硒的生产成本;(3)增加综合回收率和原料的利用率。硒基本信息编辑中文名称:硒。英文名称:Selenium希腊语名称:Selene化学式:Se相对原子质量:原子序数:34质子数:34核电荷数:34所属周期:4电子层排布:2-8-18-6原子半径:同位素:Se-74,Se-76,Se-77,Se-78,Se-80,Se-82元素类型:非金属元素;ⅥA族元素。原子体积:立方厘米/摩尔硒物理性质编辑硒(2张)硒单质是红色或灰色粉末,带灰色金属光泽的准金属。在已知的六种固体同素异形体中,三种晶体(α单斜体、β单斜体,和灰色三角晶)是**重要的。晶体中以灰色六方晶系**为稳定,密度3。也以三种非晶态固体形式存在:红色、黑色的两种无定形玻璃状的硒。前者性脆,密度3;后者密度3,另外一种是胶状硒。性脆,有毒。溶于二硫化碳、苯、喹啉。能导电,且其导电性随光照强度急剧变化。
把能诱发*变的有害金属离子直接排出体外,消解了金属离子的毒性,起到***和排毒作用。同时,硒能在体内与有毒物质如镉、汞、砷、铅等结合,使其失去毒性,排除体外。这些重金属所引起身体的多种中毒症状都能被硒不同程度的消解。当然,**初硒由于历史上有硒中毒的记录,而被人误认为硒对人体而言就是有毒元素。但随着**们的不懈努力,硒对人体所有的益处一一被挖掘出来。就如众所皆知的金枪鱼(thunnustonggol),它体中含有毒的甲基汞,1970年美国**曾下令,禁止销售鱼体中的汞达到能使人体中毒浓度的罐制金枪鱼。后经查明,虽然鱼体中含有浓度很高的、完全可以使人体中毒的汞,但鱼体中同时存在的硒可使人免遭汞的危害。基于这一事实,美国**又撤销了原来发布的禁令。硒防治肝病中国医学**于树玉历经16年的肝*高发区流行病学调查中发现,肝*高发区的居民血液中的硒含量均低于肝*低发区,肝*的发病率与血硒水平呈负相关。她在江苏启东县对13万居民补硒证实,补硒可使肝*发病率下降35%,使有肝*家史者发病率下降50%。综上所述,"硒"是人体必需的,又不能自制,因此世界卫生组织建议每天补充200μg硒,可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学会**。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质,从而保护眼睛的细胞膜。
或富含硒的农副产品。用法用量:口服,成人每月需用量50~500mg。儿童10~50mg。亚硒酸钠片每片含亚硒酸钠1mg,(相当于含硒457μg)11岁以上及成人每次2片。儿童2-4岁,每日一次每次副作用:服用过量硒可引起中毒,每日**大安全量为400μg。硒作用编辑硒的作用比较宽泛,如下文详述的多个方面,但其原理主要是两个:***、组成体内抗氧化酶,能提到保护细胞膜免受氧化损伤,保持其通透性;第二、硒-P蛋白具有螯合重金属等毒物,降低毒物毒性作用。硒被科学家称之为人体微量元素中的“防****”(原称“抗****”)科学界研究发现,血硒水平的高低与*的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与*症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,*症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的*症发病率和死亡率就高,事实说明硒与*症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒具有预防*症作用,是人体微量元素的“防****”。美国亚利圣那大学*症中心Clark教授对1312例*症患者进行13年对照试验。结果表明每日补硒200μg,*症死亡率下降50%,*症总发病率下降37%,其中肺*下降46%,肠*下降58%,前列腺*下降63%。2003年美国食品药品管理局。男性体内的硒,有25%-40%集中在生殖系统,硒具有增强精子活力和性机能的功效。河南3N硒粉回收
硒与金属的结合力很强。黑龙江高纯硒锭加工
至少维持半年)?含硒量好高的食物是:巴西坚果——每100g含有1900μg的硒,一颗(5g)就足足有95μg的硒。每天吃两颗就够了……其次就是柴鱼片,每100g含320μg硒;但考虑到这是一种毫无水分的食材,每天要吃到100g还是不易的。除掉上述两种特别的食材,含硒好多的就是动物的肾脏了,也就是俗称的“腰子”:每100g猪腰子有240μg硒,牛腰子有210μg,羊腰子127μg。其次是海洋动物:100g蓝鳍金枪鱼有110μg硒,鲭鱼有64μg,沙丁鱼54μg,鳗鱼50μg,三文鱼有40μg;虾大约有38μg。再次是动物的肝脏:每100g安康鱼肝有200μg硒,羊肝有82μg,猪肝有67μg,鸡肝60μg,牛肝50μg。其次是蛋类:一个鸡蛋黄,大约就有16μg。在肉类里:每100g猪肉含有25μg的硒,羊肉有19μg,牛肉有14μg。菌类蔬菜中:干香菇,每100g有46μg的硒(湿香菇的话也有25μg);另外就是白蘑菇,有9μg——其他种类的含量往往都很少。某些植物吸收硒的能力很强,尤其是一些十字花科蔬菜、鳞茎类蔬菜,比如西兰花、圆白菜、大蒜、洋葱——但有名的“抗不好”西兰花,每100g只有μg的硒;一直被宣称“富硒”的大蒜,每100g也只不过μg——其他的蔬菜和水果就更少了。因此,如果每天吃一斤羊肉。黑龙江高纯硒锭加工
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