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    我们也可以通过饮食来促进我们牙齿的健康~下面这些食物对牙齿也是有好处的~奶与奶制品这类食物富含钙和磷，既可以促进牙体硬的康复，又可控制细菌性酸化，从而有效保护牙齿。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收，并且控制口腔中微生物的生长。因此，这类食品有利于对抗龋齿。蔬菜蔬菜中富含膳食纤维，通过对牙面的机械性摩擦，清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成，所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。另外，黄绿色蔬菜中富含的钙，是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素，在抗龋中起着不可忽视的的作用。蛋白质老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克，男性75克为宜。足够的蛋白质有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人对蛋白质的消化、吸收和利用的能力都较差，所以供给老年人的蛋白质，以大豆蛋白质**为理想，所以要多喝豆浆，吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类，蛋类优先白水煮蛋，每天不超过一个，鱼类海鱼比较好，比较好的做法是清蒸。瘦肉一定要炖烂。以上护齿的知识希望可以帮到大家~保护牙齿不是一日之便。 对接平台、贮存器、自动切边机构、自动成型装置。无锡成人牙膏公司

    要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏除了能清洁牙齿以外，还有其他意想不到的用场：1、用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。2、用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。3、用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。4、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。5、烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。6、手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能。7、衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。8、白球鞋穿久后常会泛黄，先用**清洗剂处理，再用牙膏刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。9、手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。10、如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。·一分钟编出办公室人气发型。宿迁草本牙膏公司该机绝大多数都采用了自动调整的结构,集机、电、气一体。

    如果你经常生冷不忌、爱吃辣爱撸串，那么溃疡、口臭、牙周炎、甚至胃病早晚都会找上门……毕竟病从口入，你知道吗，一个成年人口腔里的有害细菌，高达2000亿个！虽然大部分细菌，很多牙膏都可以控制，但是有一种细菌，就藏在胃黏膜里，连胃酸都杀不掉！▲关于幽门螺杆菌的内容这个可怕细菌叫幽门螺杆菌，在「全球致物」排54名，据统计，67%～80%的胃溃疡、胃和95%的十二指肠溃疡都由它引起！▲世界卫生国际病症研究机构公布的《120种一类致物清单》之一。▲幽门螺杆菌是一种微需氧菌，生长在胃和十二指肠粘膜里，引起粘膜炎症，破坏胃黏膜。诺贝尔医学奖得主发现，在胃部强酸环境下，只有它能够存活下来。更可怕的是它非常容易传染，聚餐、共筷、亲吻都有可能中招！因为传染途径只有口腔，所以专业人士建议除去药物治疗外，一定要做好口腔预防。

要刷舌苔吗？

对于嘴里经常有异味的人来说，建议刷牙时比较好刷一下舌苔，舌苔表面容易覆盖一些细菌，只刷牙齿可能难以将其刷掉，刷牙时轻轻带着刷一下舌头表面，就能清洁舌苔。不过对于比较敏感的人来说，可能刷舌苔会容易产生恶心的感觉，一定要注意力度，实在不适应也不用勉强。

选什么牙膏比较好？

超市里的牙膏琳琅满目，建议大家选择含有氟的牙膏，能有效的预防龋齿，这也并不会过量摄入氟，提醒一下，每次挤牙膏挤1厘米就足够了。很多人习惯于刷一种牙膏，不愿意或没想到换其他的，但几种牙膏交替使用，既能防止口腔内细菌对牙膏中某些物质产生依赖性，又能防止这些物质长期反复被人体摄入，所以建议大家3个月左右可以换一种牙膏。

刷牙时，可能不少人都认为越用力刷，刷的会更干净，而横着刷比较好用力。殊不知，横着刷牙，长时间下去，很容易损坏牙体表面的保护层，从而容易引来牙齿敏感和牙龈萎缩等一系列问题，建议竖刷，且一定要注意力度。

综上所述，如果是普通牙膏的话，刷牙前沾一下水，更有助于清洁口腔，对于少数带有特殊作用的牙膏，不建议大家沾水，对于经常口臭的人来说，建议刷牙时带着刷下舌苔，或能对减轻异味有帮助。

牙膏从一支盒包装到整箱包装,基本流程是:一支盒包装-数支盒装牙膏封收缩膜。

转瞬即逝的美白效果。

很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」，仔细看看牙膏的成分表，的确有能够起到漂白功效的成分，也有抛光颗粒，似乎看起来既能美白又能抛光。

但实际上，漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间。刷牙时一沾水，漂白剂的浓度被稀释的很低，已经基本上没有漂白功效了。

而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触，也无法发挥抛光的效果。

美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。

但是效果并不持久，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。

有半自动的手工插管,有全自动的灌装封尾机,全自动灌装封尾机适用于全塑管。无锡成人牙膏公司

中老年人也需要保护好自己的牙齿，因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少，口腔问题也会慢慢的凸显出来，比如牙龈退缩，牙齿的磨损，牙齿松动易脱落等，这样会增加了胃肠道负担，影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~

中老年人保护牙齿的误区有哪些？

牙齿松动属于正常现象

一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象，不必过于理会，即使 也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落，主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及时预防以及 ，就能够延长牙齿的寿命。

牙齿越磨越结实

老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬，吃一些坚硬的食物没有任何关系，如果过度磨损的话会破坏牙釉质，导致脸型发生改变，甚至牙齿向前移位，长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。

只是漱口而不刷牙

部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口，选择正确的刷牙方式，不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣，同时也具有消毒抑菌 的功效，防止牙结石以及牙菌斑的形成。

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