小伙伴们,站在超市里顶天立地的牙膏货架前面,你可曾感叹过人生?你是不是也像我曾经一样面对这如山的口腔护理产品扪心自问,我是谁?我从哪来?我要到哪去?无数品牌的牙膏,如同后宫佳丽三千任君挑选。导购大姐或许会迟到,但是从来不会缺席!她们会在你迷茫的时候,用看透凡尘的惯用开场白:“选牙膏呀?……”**近有很多人在后台留言,问我如何选购牙膏。我并不是什么采购大神,也不会推荐品牌,我就分享一下我为我自己和我的家人选购牙膏的方法吧。不喜欢看全文的先把结论放在这:任何!注意是任何声称自己可以烟斑(烟渍)、牙周病、龋齿、有效美白……的牙膏,等有效果的,请谨慎购买!任何网络上新兴的网红牙膏,微商牙膏等在市面上很难见到的口腔护理产品,请谨慎购买!任何利用新词汇比如含有竹盐、纳米等作为名字或者营销关键词的口腔护理产品,请不要购买!请别忘了牙膏的**初目的是配合刷牙使用,更好的预防龋病和牙周病。作用什么的,并不确切。下面我将开始陈述我的心路历程,作为一匹深水狼,我是怎么选购牙膏的:01**简单的方式是选购老品牌。有佳洁士、高露洁、欧乐B、两面针、中华、等(排名不分先后)。这些品牌虽然老土。牙膏铝塑复合管生产线以铝塑复合片材。常州高瑞敏牙膏代加工价格
中老年人也需要保护好自己的牙齿,因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少,口腔问题也会慢慢的凸显出来,比如牙龈退缩,牙齿的磨损,牙齿松动易脱落等,这样会增加了胃肠道负担,影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~
中老年人保护牙齿的误区有哪些?
牙齿松动属于正常现象
一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象,不必过于理会,即使 也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落,主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的,只要及时预防以及 ,就能够延长牙齿的寿命。
牙齿越磨越结实
老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬,吃一些坚硬的食物没有任何关系,如果过度磨损的话会破坏牙釉质,导致脸型发生改变,甚至牙齿向前移位,长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。
只是漱口而不刷牙
部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口,选择正确的刷牙方式,不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣,同时也具有消毒抑菌 的功效,防止牙结石以及牙菌斑的形成。
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我们也可以通过饮食来促进我们牙齿的健康~下面这些食物对牙齿也是有好处的~奶与奶制品这类食物富含钙和磷,既可以促进牙体硬的康复,又可控制细菌性酸化,从而有效保护牙齿。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收,并且控制口腔中微生物的生长。因此,这类食品有利于对抗龋齿。蔬菜蔬菜中富含膳食纤维,通过对牙面的机械性摩擦,清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成,所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。另外,黄绿色蔬菜中富含的钙,是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素,在抗龋中起着不可忽视的的作用。蛋白质老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克,男性75克为宜。足够的蛋白质有利于口腔支持的健康耐力。由于老年人对蛋白质的消化、吸收和利用的能力都较差,所以供给老年人的蛋白质,以大豆蛋白质**为理想,所以要多喝豆浆,吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类,蛋类优先白水煮蛋,每天不超过一个,鱼类海鱼比较好,比较好的做法是清蒸。瘦肉一定要炖烂。以上护齿的知识希望可以帮到大家~保护牙齿不是一日之便。
要刷舌苔吗?
对于嘴里经常有异味的人来说,建议刷牙时比较好刷一下舌苔,舌苔表面容易覆盖一些细菌,只刷牙齿可能难以将其刷掉,刷牙时轻轻带着刷一下舌头表面,就能清洁舌苔。不过对于比较敏感的人来说,可能刷舌苔会容易产生恶心的感觉,一定要注意力度,实在不适应也不用勉强。
选什么牙膏比较好?
超市里的牙膏琳琅满目,建议大家选择含有氟的牙膏,能有效的预防龋齿,这也并不会过量摄入氟,提醒一下,每次挤牙膏挤1厘米就足够了。很多人习惯于刷一种牙膏,不愿意或没想到换其他的,但几种牙膏交替使用,既能防止口腔内细菌对牙膏中某些物质产生依赖性,又能防止这些物质长期反复被人体摄入,所以建议大家3个月左右可以换一种牙膏。
刷牙时,可能不少人都认为越用力刷,刷的会更干净,而横着刷比较好用力。殊不知,横着刷牙,长时间下去,很容易损坏牙体表面的保护层,从而容易引来牙齿敏感和牙龈萎缩等一系列问题,建议竖刷,且一定要注意力度。
综上所述,如果是普通牙膏的话,刷牙前沾一下水,更有助于清洁口腔,对于少数带有特殊作用的牙膏,不建议大家沾水,对于经常口臭的人来说,建议刷牙时带着刷下舌苔,或能对减轻异味有帮助。
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从3岁到80岁,人每天要刷两次牙,牙膏是家家必不可少的日用品。市面上的牙膏琳琅满目,各种功效、口味挑得人眼花缭乱,价格也从两三块钱到几十上百不等,但到底什么样的牙膏比较好?5块和25块的牙膏有啥区别?北京市消费者协会协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验,包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类,价格从1元至23元不等。实验结果表明,这些牙膏价格不同,但产品品质并无出色差异。也有媒体带着两支牙膏咨询浙江省口腔医院牙周科主任李晓军,其中一份是售价10元左右的国产牙膏,另一份是售价40元左右的进口牙膏。李晓军表示两者在成分和功效上并无区别。目前市面上的牙膏,主要成分是研磨剂,剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。价格的差别,主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、预防过敏等附加功能,会影响价格,却不足以直接影响口腔健康。**认为,过去牙膏的产品功能比较单一,90%是一般性产品,现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔,美白、防蛀、不过敏、止血等功效都是辅助性的,如果口腔比较健康,使用一般性牙膏就行。 采用联机工作速度快、质量好、结构科学合理。淮安宜达舒牙膏代加工价格
与国内外同类产品相比,具有效率高、能耗低、易操作。常州高瑞敏牙膏代加工价格
云南白药、舒适达、舒客口碑比较高;同时,云南白药两款调查产品以及高露洁的金参护龈牙膏在牙龈护理、忠诚度等指标得分均出现9分。可以看出,随着消费升级与健康意识的提升,国民愈加重视牙龈护理;含有中药成分的牙膏也被消费者青睐。图表6:我国牙膏市场中不同需求结构(单位:%)资料来源:前瞻产业研究院整理前瞻产业研究院发布的《2018-2023年中国口腔清洁用品行业市场需求预测与投资战略规划分析报告》对市面上**牙膏品牌的价格、功能进行了整理。对比发现,美白是牙膏产品的诉求;而随着各种牙膏的功能升级,相同含量的牙膏中,云南白药、舒客、欧乐B的价格较高。图表7:主要牙膏品牌价格、功能对比资料来源:前瞻产业研究院整理国内牙膏品牌略显回升势头,市场高度集中另外,通过对当前国内市场中牙膏品牌做了网店数量与关注的对比发现,在国内牙膏市场中,云南白药、舒客、黑人、两面针、纳爱斯、三金等6家国产品牌进入网店数量**名;而片子癀旗舰店、云南白药旗舰店、Saky舒客旗舰店、纳爱斯旗舰店、冷酸灵旗舰店等5家国产品牌店进入**受关注的品牌**名。图表8:国内牙膏市场品牌网店数量及关注度排名资料来源:前瞻产业研究院整理根据相关协会数据。常州高瑞敏牙膏代加工价格
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