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早晚刷牙不仅是一个好的卫生习惯，更是对我们的口腔健康有非常大的保护作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都没搞清楚要怎么刷，都是凭自己的主观意识在操作。刷牙要把牙膏挤在牙刷上，但有人会将牙刷先沾水再开始刷牙，这个做法是多此一举还是真的有必要?可能很多人会纠结了，有关健康，此文我们就一起来了解一下。

早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？

刷牙是为了清洁口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦剂等一些物质在起作用，这种通常是溶于水才能发挥作用的，不过口腔的环境本就是湿润的，刷牙时因为牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌会更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙时都是在这样一个湿润环境下操作的。

一般来说，沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、气泡，都需要水，虽然有口水，很多人刷牙前会先漱个口，但对于一些比较敏感的人来说，牙膏会吸走嘴里*有的口水，会感觉涩涩的，甚至会出现掉皮，所以刷牙前，牙膏沾点水挺好。

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    回答1：以前看过专题节目，牙科教授讲牙刷相较牙膏更重要，更值得引起警惕，而牙膏象洗发水一样，要常换。使牙组织病菌不能适应。掌握这几个原则基本上就没问题。参考资料看一下一、普通牙膏普通牙膏指不含的牙露。其主要成份包括有去污、磨光作用的摩擦剂，类似肥皂作用的洁净剂，使膏体不易干固的湿润剂，稳定膏体、避免水分的胶粘剂，专口腔清爽舒适、减轻口臭的芳香剂。以上成份是任何牙膏都必须具有的基本成份。普通牙膏就是*含有基本成份的牙膏。普通牙膏在以前是非常常见的，例如中华牙膏、广东牙膏、白玉牙膏等。从普通牙膏的成份可以看出，这类牙膏*有去污、洁净的功能，所以它适合于所有的人。特别是学龄前儿童，应该选用普通牙膏。二、含氟牙霄含氟牙膏在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成份。氟化物具有预防龋齿的功能，所以含氟牙膏既有普通牙膏的去污洁净功能又有防龋功能。含氟牙膏的应用得到口腔医学界的充分肯定，因而牙膏工业界进行了大量的生产。目前市面上的耳膏大多数是含氟牙鹰，在市场上它几乎取代了以前的普通牙膏。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合于所有的人。有证据表明，人们使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。镇江蜂胶牙膏代加工电话20世纪40年代起，由于科技的迅速发展，牙膏工业也得到很大的改进。

    9、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，就能使其光亮如新。10、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。11、清洗鱼後，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反覆搓擦，用清水洗净後腥味儿就容易去除了。12、衣服染上动植物油垢，挤些牙膏涂在上面，轻擦几次，再用清水洗，油垢可乾净。13、衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反覆揉搓，清水冲洗，即可除去。14、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。15、写钢笔字时，如写错了字抹点牙膏，一擦就净。16、家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由於孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能涂鸦。17、炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台，这时可将抹布浸在热水中，拧乾後盖在灶台的焦垢上，让它闷一会儿，不久污垢便会软化浮起。之後，只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢，再用抹布擦乾净即可。18、吃葡萄时，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果。

    深藏功与名。你说我买那么便宜的很low？对啊我就是这么low你咬我！有了口腔问题不要寄希望于一直牙膏就能治好，要是牙膏有用，要牙医干嘛？请再次默念牢记：牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！欢迎在评论区讨论您用的牙膏品牌！看**多的是哪一款。我是野生牙医，我们的团队叫口腔医师公会，我们大概是一群网络上**客观的口腔医生，因为我们不用**自己的任职机构，可以没有倾向性，在网络上做非常非常踏实的易懂干货口腔科普。欢迎关注我们的公众号查看往期的内容。(二维码自动识别)喜欢我们的科普风格请点赞并且传播给需要的人！用牙膏刷牙可使牙齿表面洁白光亮、保护牙龈，防止龋蛀和口臭。

    因为这些有一定的行业积淀的同时，也会更爱惜自己的羽毛。不会因为追逐短期的暴利而做可能会影响自己品牌的的产品，对于产品的质量控制做的更好。02不用追求进口。的盛行也带来了世界各地的进口牙膏。好多人经常给我发照片，问自己买的资本主义牙膏怎么样，我是这样回复的：看着一排排不知道是希伯来语还是阿拉伯语的说明书，我真的无能为力！更别提您的东西没准是义乌产的。03要知道牙膏的主要目的是配合牙刷在刷牙时使用。刷牙是目的，牙刷是工具，牙膏**多算是添头。所以除非是你的口腔医生特地因为你的特点推荐你使用一款牙膏的话，买一个气味好的含氟牙膏，就可以了。因为含氟牙膏是经过多年的实验室验证和日常使用证明可以降低龋病发生率的牙膏添加材料。但是含氟牙膏这点可怜的预防作用在刷牙这个动作面前，作用基本可以忽略不计。你能每天做到刷2-3次牙，每次都用标准的刷牙方式，即便不用牙膏，也可以有效防龋，因为食物残渣是龋病发生的一切，食物残渣清洁彻底是刷牙的根本目标。当然这样做的目的是——刷牙的时候不放牙膏会恶心。请牢记牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，不要本末倒置。04牙膏没有作用。有一些牙膏在临床上被证明对于特定的情况有效果。按照顺序加入制膏设备,通过强力搅拌,通过强力搅拌、均质、真空脱气等步骤。盐城防酸牙膏批量定做

牙膏铝塑复合管生产线组主要包括:自动放卷装置。镇江蜂胶牙膏代加工电话

    从3岁到80岁，人每天要刷两次牙，牙膏是家家必不可少的日用品。市面上的牙膏琳琅满目，各种功效、口味挑得人眼花缭乱，价格也从两三块钱到几十上百不等，但到底什么样的牙膏比较好？5块和25块的牙膏有啥区别？北京市消费者协会协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类，价格从1元至23元不等。实验结果表明，这些牙膏价格不同，但产品品质并无出色差异。也有媒体带着两支牙膏咨询浙江省口腔医院牙周科主任李晓军，其中一份是售价10元左右的国产牙膏，另一份是售价40元左右的进口牙膏。李晓军表示两者在成分和功效上并无区别。目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。价格的差别，主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、预防过敏等附加功能，会影响价格，却不足以直接影响口腔健康。**认为，过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀、不过敏、止血等功效都是辅助性的，如果口腔比较健康，使用一般性牙膏就行。 镇江蜂胶牙膏代加工电话

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