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早晚刷牙不仅是一个好的卫生习惯，更是对我们的口腔健康有非常大的保护作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都没搞清楚要怎么刷，都是凭自己的主观意识在操作。刷牙要把牙膏挤在牙刷上，但有人会将牙刷先沾水再开始刷牙，这个做法是多此一举还是真的有必要?可能很多人会纠结了，有关健康，此文我们就一起来了解一下。

早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？

刷牙是为了清洁口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦剂等一些物质在起作用，这种通常是溶于水才能发挥作用的，不过口腔的环境本就是湿润的，刷牙时因为牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌会更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙时都是在这样一个湿润环境下操作的。

一般来说，沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、气泡，都需要水，虽然有口水，很多人刷牙前会先漱个口，但对于一些比较敏感的人来说，牙膏会吸走嘴里*有的口水，会感觉涩涩的，甚至会出现掉皮，所以刷牙前，牙膏沾点水挺好。

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中老年人也需要保护好自己的牙齿，因为随着年龄的增长牙齿里面的有机质会减少，口腔问题也会慢慢的凸显出来，比如牙龈退缩，牙齿的磨损，牙齿松动易脱落等，这样会增加了胃肠道负担，影响了对营养物质的吸收。但是保护牙齿也要知道正确的保养方法哦~

中老年人保护牙齿的误区有哪些？

牙齿松动属于正常现象

一部分老年人认为牙齿松动属于正常的现象，不必过于理会，即使 也没有任何的效果。其实大部分牙齿松动以及脱落，主要是因为骨质疏松、牙周疾病或者其所引起的，只要及时预防以及 ，就能够延长牙齿的寿命。

牙齿越磨越结实

老年人认为牙齿越磨就会变得越坚硬，吃一些坚硬的食物没有任何关系，如果过度磨损的话会破坏牙釉质，导致脸型发生改变，甚至牙齿向前移位，长时间咬合不当的话可能会出现颞颚关节疼痛。

只是漱口而不刷牙

部分老年人因为刷牙太麻烦而直接漱口，选择正确的刷牙方式，不仅能够去除粘在牙齿表面的食物残渣，同时也具有消毒抑菌 的功效，防止牙结石以及牙菌斑的形成。

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8.防腐剂（Preservative agent）

  防腐剂是指防止牙膏在保质期内、变质的原料成分。

  牙膏具有多种有机成分，生产工序复杂，有可能的微生物也是多种多样的，因此对牙膏防腐剂的选择需要通过微生物挑战试验才能**终确定。常用的牙膏防腐剂包括：苯甲酸钠、羟苯甲酯（尼泊尔甲酯）等。牙膏功效成分如氯己定、西吡氯铵、三氯生、氟化钠、单氟磷酸铵等同样也具有防腐效果。

9.酸减缓冲剂（Buffering agent）

  酸减缓冲剂是牙膏在保质期内稳定控制PH，以避免因摩擦剂离解而产生出水、气胀现象的原料成分。

  酸减缓冲剂根据特定配方需要添加。常用的牙膏酸减缓冲剂有焦磷酸四钠、磷酸二氢钠、碳酸钠、碳酸氢钠、硅酸钠等。牙膏摩擦剂二水磷酸氢钙、氢氧化铝、二氧化硅同时具有酸减缓冲作用。

    大中小妙用牙膏2012-02-06冰雪儿888展开全文妙用牙膏一、如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂一些牙膏，减轻疼痛。二、烹调完了鱼后，手上仍残留有鱼腥味，擦点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。三、用牙膏擦洗水龙头、洗脸盆、浴缸等，效果很好。四、用棉布蘸点牙膏轻拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。五、难洗的衣服领口、袖口，还有穿久了的白球鞋，洗涤中用点牙膏，常有意想不到的效果。六、手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，三五分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。赞赏共11人赞赏本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不**本站观点。如发现有害或侵权内容，请点击这里或拨打24小时举报电话：与我们联系。转藏到我的图书馆献花（0）+1分享：微信QQ空间QQ好友新浪微博推荐给朋友来自：冰雪儿888>《健康.养生》举报推一荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！|“我的个图·我的家园”。牙膏灌装机是指将膏体定量灌装注入空管,再把管尾部分加热、密封。

    快速注册国外八大很受欢迎牙膏（五星推荐）magfy2017-07-2016:58:13作为一个在美国做牙膏厂的设计师（曾帮好多大品牌设计过，然而，签了保密协议，并不能说），在工厂耳濡目染，还是懂得不少的。可能会有误解的地方，同样希望更多人评点和指正。首先，我还是很明确的讲一句，我只评点国外品牌的牙膏，少对国内的牙膏作点评，怕被说做广告。现在入正题：美国的FDA和欧洲的各种标准对产品尤其是入口的产品的安全要求非常高。所以牙膏来说，欧美地区的产品还是比较可靠的。那么，如何选购牙膏呢？首先说一下，牙膏主要分为两大类，普通日用型牙膏和特殊型牙膏。特殊型牙膏主要是美白，等功效的特殊用途，然而，在购买这一类药用牙膏的前提下，还请请教医生后再购买，要不是，不适合的人群可能还会有反效果，例如，美白药用牙膏有可能会让你的牙齿变脆弱，慎用。在这里，我们还是主要说一下一般普通消费者会使用到的普通日用牙膏。牙膏这东西原理都是一样的，成分包括了摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和用于改善口腔健康状况的其他功效成份。总体来讲，不管什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，以起到清洁的作用。那我们主要说说几样**用料。 2.无特殊香味。目前市面上的牙膏都有特殊味道。浙江爱心片牙膏代加工

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    深藏功与名。你说我买那么便宜的很low？对啊我就是这么low你咬我！有了口腔问题不要寄希望于一直牙膏就能治好，要是牙膏有用，要牙医干嘛？请再次默念牢记：牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！欢迎在评论区讨论您用的牙膏品牌！看**多的是哪一款。我是野生牙医，我们的团队叫口腔医师公会，我们大概是一群网络上**客观的口腔医生，因为我们不用**自己的任职机构，可以没有倾向性，在网络上做非常非常踏实的易懂干货口腔科普。欢迎关注我们的公众号查看往期的内容。(二维码自动识别)喜欢我们的科普风格请点赞并且传播给需要的人！南京蜂胶牙膏代加工价格

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