睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤（例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛）等。应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。佩戴眼镜或太阳镜长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛，应佩戴眼镜或太阳镜，有畏光或光过敏者，太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。使用安全护目镜根据AAO数据显示，45%的眼睛外伤发生在家里，如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以，虽然戴安全护目镜不那么美观，但在做家务时很有必要。不滥用眼妆睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛，化妆时尽可能远离眼睑，以免堵塞睑板腺开口引起。同时，眼妆使用不可超过三个月，细菌易在阴暗潮湿处滋生，例如睫毛膏。眼镜 ，就选上海和纪眼镜有限公司，让您满意，有想法可以来我司咨询！山东防蓝光眼镜厂家直销
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目前太阳光的蓝光强度，要比电子屏幕强百倍。但经过亿万年进化，人眼自带光保护机制，能抵消蓝光对视网膜的损害。比如，遇光时我们眯眼，瞳孔自然收缩。黄斑的叶黄素、视网膜的抗氧化剂和酶修复机制，也都有护眼之效。 人对蓝光的恐惧，始于LED的发明、普及，以及突如其来的屏幕轰炸。如今，我们睁眼看手机，工作盯电脑，娱乐玩Pad……接触屏幕越来越早，盯屏时间越来越长。 上海和纪眼镜有限公司给大家带来的分享，您有任何疑问或产品需求欢迎致电我司。
适应人群：远视力下降，经过视功能检测及筛查后，散瞳屈光状态呈现为低、中度近视的青少年人群。特别适用于高AC/A的状态的孩子及近视度数加深较快的孩子。 配镜目的：使这类青少年近视眼在上课看黑板时，拥有清晰的远视力，同时在看书作笔记时，又能有效放松调节，缓解视近时的视疲劳，轻松应对学习。 优点：视近视远方便自如，且无“像跳”的现象，视觉效果良好，轻松舒适，且眼镜外形美观，可以常戴不摘。 青少年近视控制功能镜 Ⅲ型 适应人群：适应于经过视功能检测（特别是眼位检查），散瞳后屈光状态为单纯性近视或调节性近视的部分青少年。上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜 ，竭诚为您服务。
通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。 但是如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。 关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜 ，欢迎新老客户来电！云南验光配镜眼镜
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