除了防蓝光眼镜外，按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。
除了防蓝光眼镜外，调整电脑屏幕距离，注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
除了防蓝光眼镜外，热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 眼镜，就选上海和纪眼镜有限公司，有需要可以联系我司哦！山东隐形眼镜诚信合作
这时候的眼镜欧洲眼镜也不像开始的时候靠绳子来固定了，这时候的眼镜采用皮革等材质来固定镜框，有点像现在的骑行眼镜的意思，但是这种眼镜适合欧洲人的高鼻子，不适合日本人的矮鼻梁，所以那个时候的日本人带眼镜，镜片是贴在眼皮上的，无法佩戴。所以日本人就改良出了适合自己的眼镜结构，即在眼镜镜框上加了一部分鼻托。再后来鼻托结构慢慢演变成了眼镜不可或缺的一部分（因为上面欧洲的眼镜采用绳子或者皮革整体固定眼镜在头上的办法并不好看，所以也开始采用鼻托设计）福建蓝光眼镜厂家直销上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜，有想法的不要错过哦！
眼镜变形时
镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。
勿在激烈运动时使用
树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。
不要使用已磨花的镜片
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。
不要直视太阳镜
即使镜片有颜色浓淡之差，也不要直视太阳或强烈光线，否则会伤到眼睛。
请在完全习惯戴眼镜看东西后才进行驾驶及操作
因镜片的棱镜关系，刚购买的眼镜很难把握距离感，未完全习惯之前请勿驾驶及操作。
关于太阳眼镜，不得不说的7个秘密，太阳镜颜色不是越深越好，材质选择很重要，太阳眼镜镜片颜色深浅只影响可见光吸收性能，与防紫外线能力无关。
为什么这么说呢？因为，紫外线为不可见光，阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片颜色的深度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂决定的。
所以，太阳眼镜不是越深越好，即使没有颜色的光学镜片也可以吸收紫外线，现在多数透明光学树脂镜片均有非常好的防护紫外线的能力。
过度深色不仅没有意义，而且反而会对眼睛有潜在伤害。因为颜色太深，眼睛就必须通过放大瞳孔来保持正常的视力，被同时放进来的还有有害光线。
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青少年是否该佩戴防蓝光眼镜：其实防蓝光眼镜并非人人适用，绝大部分视觉疲劳并非因为蓝光。防蓝光眼镜只适用于长时间使用电子产品的人，不适用于视疲劳者。如今，手机、电脑、iPad、电视等已经成为了生活中必不可少的工具，每天长时间暴露在这样的非自然强蓝光下，特别是青少年与儿童人群，更需要注重对于蓝光的防护。
不过，市面上防蓝光眼镜的阻断率有些达到了80%~90%，如此高的阻断率会造成色偏，反而对眼睛反而不利。加拿大的MarsQuest防蓝光眼镜阻断率为35%，这样既不会造成色偏也不会加重视觉疲劳，同时还针对当代青少年的需求，设计了儿童款防蓝光眼镜，成为了保护少年儿童的视力健康的“安全卫士”，更好地呵护了孩子还未发育完全的眼睛。
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随着“互联网+”概念的炙手可热，各个传统行业正在加速触网，有一个行业每年的销售规模超过千亿元人民币，但是却一直比较传统，这个行业就是眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜。办公、文教场景化是典型的互联网思维，不再是以销售商品为中心，而是从企业客户的角度出发，根据其使用场景实现解决方案的推荐。当然，几家欢喜几家愁，有人上市准备募资，就肯定有人失败没落。保龄宝终止与新通的资产重组事项、松发股份终止与精锐文教的重大资产重组事项，新通、精锐等上市之路受挫，也折射出文教有限责任公司上市的不容易。培训看起来门槛很低，大量新进入者涌进这个市场，使得不少培训机构普遍存在着夸大办学成果，虚构名流效应，生产型效果不尽人意，尤其是一对一的高昂收费，引来媒体和社会的质疑。山东隐形眼镜诚信合作
上海和纪眼镜有限公司致力于办公、文教，是一家生产型的公司。上海和纪致力于为客户提供良好的眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜，一切以用户需求为中心，深受广大客户的欢迎。公司注重以质量为中心，以服务为理念，秉持诚信为本的理念，打造办公、文教良好品牌。上海和纪立足于全国市场，依托强大的研发实力，融合前沿的技术理念，飞快响应客户的变化需求。
