二、放个靠垫保持坐姿靠垫，可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。办公椅，英文office chair，是指日常工作和社会活动中为工作方便而配备的各种椅子。松江区常见办公椅按需定制
现象一：品牌众多,市场竞争无序,区域性特征明显,等特征。办公椅现象二：低端生产，成为外国企业的生产基地。现象三：设计能力普遍低下，大都只能靠抄袭。现象四：伪劣产品冲击市场环境。现象五：环保型椅子的,开发不够。很多厂家产生技术不成熟。目前国内只有少数几家专业办公椅厂家，有独自的设计、开发、及生产能力。人体工学性，质量，环保，及材料的创新等将是国内家具迫切需要加强的。一张好的办公椅，应符合以下的一些标准：1.必须具备可调整高度的装置及灵活的360度任意旋转的基本功能。松江区质量办公椅供应商家切勿用烈性去污品（如去污粉，化学溶剂松节油，汽油或其它不适当的液体）清洗。
选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，***承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿；椅座是否宽阔厚实，***承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。
10.应设计可以随时加装如扶手之类的附件。11.选择适合使用者本人使用的椅子，同时具有产品保证及完善的售后服务。12.具有优美的外观造型及适当的色彩搭配。标准尺寸办公椅家具是根据椅子的不同功能，按照人体测量数据和国家颁布的尺度标准，不断测试高速合理选取数值以达到科学设计的要求。。办公椅标准尺寸参数参数名称 男 女 参数名称 男 女坐高 41～43cm 39～41cm 靠背高度 41～42 cm 39～40cm坐深 40～42cm 38～40 cm 靠背宽度 40～42 cm 40～42.04cm坐面前宽 40～42cm 40～42 cm 靠背倾斜度 三98°～102° 98°～102°坐面后宽 30～40cm 38～40 cm但宽度小于6cm的钢板，必须8mm厚。
人体工学椅设计大方，独特、时尚、轻巧，是普遍应用于现代家庭、娱乐、网吧、酒店、休闲、会议室、办公电脑台一类新型环保健康椅。设计原则释放自然，人性调节，适合多种体型调节性；材质上主要采用环保材料。 [1]人体工学主要采用网布（成分：杜邦纱+聚酯纤维）、环保布+***记忆棉等弹性环保材料制作坐垫和椅背，在工艺设计上是非常适应未来家具新潮流的发展。具备良好的透气散热特性，舒适保健，可防止椅子在使用过程中产生细菌的生长环境。并能够减少臀背部压迫面积、按压受力处穴位、促进臀背部血液循环、避免颈肩腰的劳损、保持您健康的体魄。之后用清水擦拭，再用干净的布擦干即可。松江区常见办公椅按需定制
椅子必须配合身体移动，不可限制使用者，只有一种坐姿。松江区常见办公椅按需定制
其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。A 脚轮：普通脚轮、PU轮（软性材料，适合于木地板及机房）。B 椅脚：弓形架（铁架或木架）:铁架的厚度直接影响椅子使用寿命。表面处理：喷漆、烤漆（表面光泽，不易脱漆）、电镀（木架不可以电镀），电镀质量好，才不易生锈。通常电镀质量好不好，看表面打磨，表面及焊接处打磨好，电镀可能就好点。而且电镀产品不环保，发达国家都严格控制电镀处理厂的数量和环保设施的投入。松江区常见办公椅按需定制
